Abacaxi durante a gravidez

O abacaxi durante a gravidez deve ser comido com algum cuidado. Apesar do fato de que esta fruta saborosa é uma fonte de alimento valiosa de nutrientes úteis, ela tem uma série de contra-indicações.

Por toda a sua utilidade, nem sempre pode ser usado sem restrições - tudo deve ser respeitado em todos os aspectos.

É possível fazer abacaxi durante a gravidez?

Muitas mães estão interessadas na pergunta, é possível ter abacaxi durante a gravidez? Não prejudique esta apetitosa fruta no exterior para a criança. Deve notar-se que, além da utilidade incondicional, o abacaxi tem uma série de contra-indicações.

Em primeiro lugar, é um alérgeno poderoso, por isso vale a pena controlar a quantidade de fetal comido - não mais de cento e cinquenta gramas por refeição. Uma superabundância pode causar alergia não apenas em mamãe, mas também no corpo de um feto.

Em segundo lugar, o abacaxi tem uma alta acidez, que coloca na lista de alimentos proibidos em pacientes com úlceras estomacais e gastrite. Com o uso ilimitado, o ácido irá irritar as mucosas da boca e do estômago, o que pode levar à má digestão e azia. Além disso, o aumento da acidez do abacaxi afeta negativamente o esmalte dos dentes. Portanto, para evitar danos nos dentes, após o uso, você deve enxaguar completamente a boca.

Se houver uma ameaça de interrupção da gravidez, a maioria dos ginecologistas obstétricos recomendam minimizar o uso de abacaxis durante o primeiro trimestre da gravidez. O fato é que a estrutura da fruta inclui substâncias que podem afetar o aumento do tom do útero. O abacaxi imaturo na gravidez é geralmente excluído da dieta. O terceiro trimestre é considerado o mais seguro para a saúde do feto.

Abacaxi no planejamento da gravidez

O abacaxi ao planejar a gravidez, afinal, desempenha um papel importante. Esta descoberta foi feita recentemente por cientistas britânicos que examinaram cuidadosamente a bromelina, uma enzima que está presente na fruta. Descobriu-se que este componente particular reduz o nível de andrógenos no corpo de uma mulher. Estes hormônios impedem a conexão do ovo e do esperma - reduzindo seu nível contribui significativamente para a concepção da criança e o porte normal do feto. Com isso, os cientistas fizeram um avanço na questão de como superar a infertilidade feminina.

Pela primeira vez, cientistas americanos chamaram a atenção para essa peculiar propriedade do abacaxi. Eles notaram que as mulheres que incluíam essa fruta exótica exclusivamente para perda de peso em sua dieta receberam resultados interessantes. Eles não só se livraram do excesso de peso, mas também dos problemas com a concepção.

Pesquisadores britânicos decidiram estudar essa relação com mais detalhes através de um experimento em que participaram 230 mulheres. Todos os britânicos tomaram extrato de abacaxi por um mês. Nesta linha curta, ficou claro que a bromelina estimula a produção de progesterona, que prepara o útero para receber e anexar um ovo fertilizado, enquanto o nível de andrógenos diminui. O cientista espera que a descoberta ajude as futuras mães a conceber e ter uma criança, enquanto se utiliza abacaxi durante a gravidez.

Abacaxi em conserva durante a gravidez

Não é recomendado o abacaxi preservado durante a gravidez, em contraste com as frutas frescas, incluído na dieta diária. Isso se deve ao fato de que, durante o tratamento térmico, não só as vitaminas e os microelementos são destruídos, mas também a enzima Bromelain mais valiosa, o que poderia trazer um benefício imenso para o corpo e graças ao qual o abacaxi é principalmente apreciado.

A carne das latas certamente atrai as mulheres com alguma conveniência em operação - o abacaxi não precisa de limpeza, o que requer uma certa habilidade e está completamente pronto para uso depois de abrir a lata. Mas você sempre precisa levar em conta as desvantagens - um produto alimentar delicioso e muito útil após a preservação se transformar em uma sobremesa contendo uma enorme quantidade de açúcar, o que não contribui para a saúde da futura mãe.

Outra desvantagem dos abacaxis em conserva é o conteúdo de uma grande quantidade de ácido cítrico, o que é ruim para pessoas com reações alérgicas e doenças do estômago.

O abacaxi durante a gravidez tem inúmeros méritos - são vitaminas, minerais, todo um complexo de oligoelementos. Mas toda a gama de benefícios é preservada apenas em frutas frescas.

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Propriedades úteis do abacaxi durante a gravidez

As propriedades úteis do abacaxi durante a gravidez não são exageradas. A polpa suculenta aromática contém muita fibra dietética, ácidos orgânicos, minerais e todo um complexo de oligoelementos. A composição da fruta também inclui um grande número de vitaminas, principalmente vitaminas A, C, E, PP, B, que afetam favoravelmente o estado geral do sistema nervoso, função cerebral e memória. Ele aumentará perfeitamente o clima e ajudará a manter a vitalidade.

O núcleo do abacaxi inclui um complexo especial de enzimas naturais de alta atividade - bromelina, que dá a essas frutas propriedades valiosas. Estimula o processo de digestão, aumentando a atividade enzimática do suco gástrico. Ele também limpa as paredes dos vasos sanguíneos, dilui o sangue, evita a formação de coágulos sanguíneos e, ao mesmo tempo, reduz a pressão sanguínea. Tem uma propriedade diurética que irá ajudar com o inchaço, que muitas vezes perturbam as mulheres durante a gravidez.

O abacaxi cuida do aparecimento de mulheres grávidas. As substâncias ativas que compõem a fruta exótica têm um efeito benéfico na condição de cabelo, unhas e pele, preservando sua beleza e elasticidade.

O abacaxi particularmente popular durante a gravidez é devido à presença de propriedades alimentares únicas. Eles se manifestam em uma valiosa combinação de nutrientes úteis e, ao mesmo tempo, com baixo teor calórico do produto. E isso é muito atraente para as mulheres grávidas, que têm medo de sobre peso em peso.