Massagem de vácuo com frascos de celulite: como fazê-lo corretamente?

A massagem a vácuo é uma forma eficaz de se livrar da "casca de laranja" que não exige muito esforço físico. A massagem é realizada com ventosas especiais ou um dispositivo. Um vácuo é criado dentro do recipiente, que puxa a pele e a gordura subcutânea para dentro da ventosa, estimulando o fluxo sanguíneo para os tecidos. A massagem com dispositivos profissionais especiais é realizada em clínicas de estética. A massagem para a "casca de laranja" ativa os receptores da pele, que provocam danos mecânicos devido ao acúmulo de tecido adiposo. O aumento da hemodinâmica faz com que a pele fique mais firme, elástica e lisa. A massagem é usada com sucesso para restaurar as fibras musculares após atividades esportivas longas e intensas.

A massagem a vácuo ajuda com a celulite?

A eficácia do procedimento de massagem a vácuo contra a celulite ocorre devido a:

• normalização do metabolismo lipídico na camada de gordura subcutânea;
• estimulação da produção de colágeno;
• normalização da hemodinâmica;
• fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos.

A massagem ajuda a eliminar estrias após o parto, curar lesões esportivas nos músculos e tendões, aliviar espasmos e dores e proporcionar relaxamento profundo.

A massagem a vácuo para celulite é eficaz, mas de forma complexa. Usar uma única massagem não ajudará a eliminar todo o excesso de gordura e a criar uma silhueta bonita, mas aumentará a eficácia de um programa de perda de peso bem prescrito. Antes da sessão, é necessário fazer exercícios físicos para reduzir o peso corporal, o que aumentará significativamente a eficácia da massagem a vácuo. Não será supérfluo reconsiderar sua dieta. Restrições alimentares a alimentos altamente calóricos ou uma dieta bem planejada acelerarão a redução do volume corporal, tornando esse processo rápido e fácil.

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Indicações para o procedimento

O procedimento é útil nas seguintes condições:

• patologias do sistema músculo-esquelético;
• formações cicatriciais;
• compactações musculares;
• osteocondrose da coluna vertebral;
• miosite e neuromiosite;
• radiculite;
• dor miofascial no pescoço, costas, membros superiores e inferiores.

Para o tratamento complexo de patologias neurológicas e distúrbios do sistema vascular - neurite, neuralgia, estágios iniciais de insuficiência circulatória cerebral, paralisia por tremores, osteocondrose cervicobraquial.

Em traumatologia - dores na coluna cervical, articulações, solas dos pés, recuperação pós-traumática do corpo após intervenções cirúrgicas, lesões esportivas.

Em cosmetologia - envelhecimento prematuro da pele, atonia do tecido muscular facial, papada, celulite.

Preparação

Antes de iniciar a massagem a vácuo para "casca de laranja", você deve fazer alguns preparativos. Beba um copo d'água 30 minutos antes da sessão para hidratar o corpo. Limpe e aqueça a pele. Agentes esfoliantes são usados para a limpeza. Massagem manual é usada para aquecer a pele. Aplique óleo de massagem ou creme anticelulite no corpo e trabalhe nas áreas problemáticas. Recomenda-se usar as seguintes técnicas de massagem:

• acariciando;
• amassar;
• trituração;
• vibração;
• batendo.

O procedimento de aquecimento da pele antes da massagem a vácuo é realizado para reduzir a dor causada pela exposição às ventosas. A técnica preparatória melhora o suprimento sanguíneo para o tecido muscular e ativa os processos metabólicos.

Óleo de massagem a vácuo para celulite

Imediatamente antes da massagem a vácuo para "casca de laranja", as camadas superiores da pele são hidratadas com um óleo ou creme especial. Não realize o procedimento na pele seca, pois isso provoca o aparecimento de hematomas e aumenta o desconforto. Para melhor deslizamento das latas, o creme anticelulite é misturado ao óleo de massagem, para que a mistura resultante permaneça na pele por muito tempo. Para isso, são utilizados óleos comprados em lojas, bem como óleos caseiros. A base do remédio caseiro é azeite de oliva ou óleo com infusão de sementes - uva, pêssego, damasco. Os óleos essenciais potencializam o efeito anticelulite. A proporção padrão é de 10 ml da base e 3 a 4 gotas de óleo essencial. Todos os tipos de óleos essenciais cítricos, assim como canela, lavanda e abeto, são eficazes contra a celulite.

O óleo de gerânio acelera o fluxo da linfa e remove o excesso de umidade do corpo, dando elasticidade e flexibilidade à pele.

O óleo de zimbro melhora os processos metabólicos, remove toxinas e reduz o inchaço.

O cedro enriquece as estruturas celulares com oxigênio e ativa a hemodinâmica local.

É aconselhável substituir os cremes anticelulite de tempos em tempos, pois a pele para de reagir aos seus componentes e seu efeito diminui. Isso depende da frequência de uso dos produtos de massagem.

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Técnica massagem de vácuo para a celulite

É impossível realizar a automassagem com um dispositivo especial em casa, pois é necessária precisão na movimentação dos acessórios do dispositivo e este procedimento não pode ser realizado de forma independente. A massagem a vácuo para celulite em casa é realizada com potes de silicone ou vidro. O número de erros é significativamente reduzido, porém a intensidade do trabalho aumenta. Antes da massagem, os potes são limpos com água morna. Para obter o efeito esperado, é necessário conhecer a técnica de massagem para preparar adequadamente o corpo para este procedimento. A pele é vaporizada tomando um banho morno por 5 a 10 minutos, ao qual são adicionadas algumas colheres de sopa de sal marinho ou sal grosso. Em seguida, a pele é bem esfregada com uma toalha dura com gel e algumas gotas de óleos essenciais com efeito anticelulite. A pele deve ser esfregada até ficar avermelhada e com uma leve sensação de formigamento. Tomar esse tipo de banho ativa os processos metabólicos, o fluxo sanguíneo e a drenagem linfática. Se não houver uma toalha dura à mão, utiliza-se um agente esfoliante feito com meios improvisados. Para preparar o remédio em casa, use café moído, sal marinho, mel e óleos essenciais. Após o banho, a pele é preparada para a massagem a vácuo a partir da "casca de laranja". Durante o procedimento:

• os poros da pele se abrem e os componentes anticelulite penetram livremente nos lugares certos;
• a hemodinâmica é ativada e substâncias são liberadas pela corrente sanguínea para os locais onde se acumulam depósitos de gordura relacionados à idade.

O frasco é colocado sobre a área afetada, na direção do fluxo linfático. Pressionando levemente a tigela, cria-se pressão adicional. Após 5 a 7 pressões, o frasco deve ser movido para outro local. O frasco é usado em movimentos circulares e ondulatórios sobre a área tratada. Para remover o frasco, pressione-o com os dedos. O procedimento dura de 15 a 20 minutos. Recomenda-se realizá-lo em ciclos de 10 a 25 sessões em dias alternados. É permitido realizar 2 ou 3 ciclos por ano, dependendo da extensão das formações de celulite.

Massagem a vácuo com hardware para celulite

Uma sessão de massagem de drenagem linfática com um dispositivo especial tem um efeito positivo na epiderme e em todo o corpo. Graças ao procedimento, ocorrem os seguintes efeitos:

• aumento do fluxo sanguíneo e, como resultado, melhor saturação das células com oxigênio, minerais, vitaminas e nutrientes;
• ativação do fluxo linfático, que ajuda a remover o excesso de umidade e toxinas do corpo;
• relaxamento das fibras musculares;
• normalização da função das células secretoras;
• estimulação de colágeno.

A massagem a vácuo com hardware ocorre quando o ar é bombeado e removido das áreas tratadas do corpo através do bico do dispositivo. O procedimento é dividido em 3 fases:

• Preparatório. O especialista aplica um produto de massagem na pele limpa e seca, garantindo conforto ao mover o acessório de massagem sobre o corpo.
• O procedimento em si. A tigela de massagem é colocada na área a ser tratada. O bico é conectado por meio de um tubo a um dispositivo que bombeia ou aspira ar. O massagista move a tigela ao longo das linhas de fluxo linfático.
• Final. Após a sessão, o especialista remove o excesso de cosméticos da pele e a acalma com movimentos leves.

A duração mínima de um procedimento é de um quarto de hora e depende do tamanho da área a ser tratada e da quantidade de depósitos de lipídios.

Massagem com rolo de vácuo para celulite

Este é um método moderno de trabalhar as camadas musculares e o tecido adiposo subcutâneo, combinando ventosas a vácuo e um acessório de rolo. O procedimento é realizado em clínicas de estética. É difícil fazê-lo em casa devido ao volume do equipamento. A massagem é realizada com manipuladores especiais - ventosas de plástico nas quais é criado um espaço sem ar. Há um rolo dentro do recipiente. Sob a ação do manipulador, um vácuo é criado em qualquer parte do corpo e as camadas superiores da pele são esticadas. Quando a pressão atinge os valores necessários, a pele é afetada por um rolo que se move dentro da lata. O diâmetro da ventosa é selecionado para cada área individualmente. Manipuladores menores são necessários para o rosto e maiores para o abdômen e as coxas. Durante o procedimento, o massagista o move sobre a área tratada. Para um deslizamento suave sobre o corpo, o óleo de massagem é aplicado preliminarmente na epiderme.

Sessões de massagem com rolo de vácuo para acúmulo excessivo de gordura também ajudam a:

• fortalecimento do tecido muscular;
• treinamento do sistema musculoesquelético durante um estilo de vida sedentário;
• reduzindo o inchaço durante o período de reabilitação após a cirurgia.

A massagem a vácuo melhora o funcionamento do sistema linfático, proporcionando um escoamento intensivo do excesso de umidade das estruturas celulares. A massagem de drenagem linfática com hardware para celulite ajuda a firmar a pele flácida, resultando em perda de peso significativa. Após 15 sessões de massagem, a pele fica elástica e flexível.

Massagem a vácuo nas pernas para celulite

Ao realizar a massagem a vácuo nas extremidades inferiores, é necessário monitorar atentamente se os movimentos são realizados ao longo das linhas de fluxo venoso. É necessário iniciar a massagem da periferia para a parte central. Ao massagear a parte posterior da coxa, os movimentos devem ser direcionados para cima, para a região da cintura escapular. Se houver excesso de gordura nas canelas, a massagem cobre a canela e se move para cima, ao longo da parte posterior.

É difícil mover a ventosa em uma direção e, portanto, ela é movida ao longo de certas formas – elipses, círculos, ziguezagues, retornando a ventosa à sua posição inicial. A massagem é concluída no ponto de saída venosa. Durante a massagem, o paciente sente uma onda de calor, uma leve sensação de queimação, às vezes dor, inchaço e hiperemia da epiderme. Os movimentos da massagem não devem causar dor. Uma sessão de massagem dura de 10 a 20 minutos e, após a adaptação, a duração é aumentada para 25 minutos. Ao definir a duração da massagem, baseie-se nas sensações. Se a dor e a queimação forem intensas, o procedimento é realizado o mais rápido possível. Após a massagem, você deve descansar um pouco por cerca de 20 minutos. A massagem é realizada em intervalos de 1 a 2 dias. Se os depósitos de gordura não forem muito pronunciados, 4 a 5 sessões são suficientes para obter o efeito, e se a "casca de laranja" for pronunciada, mais de 10 sessões são necessárias.

Massagem a vácuo para celulite em casa

Em casa, a massagem de drenagem linfática para flacidez é realizada com potes de vidro ou silicone. Para realizar o procedimento, você também precisará de um produto anticelulite ou de massagem. Além dos cremes comprados em lojas, o óleo caseiro é popular. É necessário preparar uma mistura de 50 ml de qualquer óleo - pêssego, vaselina, oliva - com um óleo aromático com efeito anticelulite (gerânio, cítricos, zimbro, bergamota).

Para realizar o procedimento, aperte a ventosa na mão e solte o ar, aplique-a na área massageada, fazendo movimentos ascendentes (de baixo para cima). Na região da coxa, os movimentos de massagem são direcionados aos gânglios linfáticos inguinais; na região abdominal, os movimentos são circulares no sentido horário.

Para maior efeito, a massagem a vácuo dos tubérculos adiposos é combinada com a massagem manual. O tempo da sessão será reduzido se duas ventosas forem usadas simultaneamente, massageando ambos os membros. Não é aconselhável deixar a ventosa no mesmo lugar por muito tempo, pois isso aumenta a probabilidade de hematomas. Ao tratar as pernas, é proibido massagear a região da virilha, a parte interna da coxa, a fossa poplítea e a região do canal inguinal.

Inicialmente, a duração do procedimento não ultrapassa 10 minutos. Após dominar as técnicas de massagem a vácuo para celulite, a duração do procedimento aumenta. O número de sessões depende do grau de acúmulo de gordura. O tratamento padrão consiste em 10 a 20 sessões de 20 minutos por dia para cada área tratada.

Após o procedimento, trate a pele com água congelada. Para preparar um cubo de gelo, congele uma decocção de ervas ou suco de laranja. Aplique cubos de gelo nas áreas afetadas em movimentos circulares. Se tiver tempo livre após o procedimento, você pode envolver as áreas massageadas em filme plástico e fazer exercícios.

Para massagem a vácuo contra celulite em casa, potes de vidro medicinal são adequados. Além dos potes, você precisará de:

• álcool;
• algodão;
• fórceps;
• isqueiro ou fósforos.

Enrole um pedaço de algodão na pinça, mergulhe-o em álcool isopropílico e acenda-o com um isqueiro. Coloque a pinça em um recipiente de vidro por 2 a 3 segundos e aplique-a imediatamente ao corpo. Se sentir dor, retire o recipiente e aplique-a novamente.

Mova-se lentamente sobre as áreas a serem trabalhadas, sem esquecer as regras da automassagem: de baixo para cima. Faça movimentos com a tigela de massagem em forma de círculos, ziguezagues e espirais. Complete o procedimento com massagem manual, fazendo movimentos de tapinhas e carícias.

O efeito da massagem a vácuo contra a celulite é potencializado quando combinada com um banho de chuveiro. Antes do procedimento, aqueça o abdômen, as coxas e as nádegas com água quente, mas não escaldante. Esfregue a pele com uma luva de massagem rígida. Aplique o gel de limpeza nas áreas problemáticas e, pressionando levemente a ventosa de silicone, aplique-o na pele. Esfregue as áreas problemáticas. Tome um banho revigorante.

Contra-indicações para o procedimento

É proibido prescrever massagem de drenagem linfática para celulite nas seguintes condições:

• IRA com hipertermia;
• hipertensão;
• condições patológicas do sistema cardiovascular;
• neuroses;
• prontidão convulsiva;
• estados afetivos;
• lesões purulentas ou micóticas da pele;
• terceiro trimestre de gravidez;
• diabetes mellitus;
• inflamação das paredes venosas;
• neoplasias malignas e benignas;
• menstruação;
• caquexia.

É proibido realizar o procedimento na região das glândulas mamárias, globos oculares, orelhas e na barriga durante a gravidez. Antes da massagem a vácuo para celulite, é necessário consultar um médico.

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Consequências após o procedimento

A massagem de drenagem linfática para celulite ajuda:

• melhorando a circulação sanguínea nas estruturas celulares da pele;
• reduzindo a fadiga da pele;
• modelagem corporal;
• iniciando o processo de regeneração celular;
• desaparecimento dos sinais primários da celulite;
• remoção de toxinas e resíduos.

Além dos efeitos positivos, a massagem a vácuo para celulite pode causar danos irreparáveis à saúde. Antes de iniciar a sessão, é necessário avaliar a sensibilidade da epiderme. Se estiver sensível, durante a sessão surgirão hematomas e hematomas, que precisarão ser tratados por um longo período. Nesse caso, tome um banho de contraste e massageie levemente as áreas afetadas pela "casca de laranja".

A massagem a vácuo não é realizada durante a gravidez. Também vale a pena abster-se após o parto por até 1,5 mês. Em seguida, o estado de saúde é avaliado e a carga é aumentada. É indesejável realizar o procedimento se o sistema imunológico estiver enfraquecido por uma doença infecciosa. O uso da massagem aumentará sua manifestação.

Em caso de patologias cardiovasculares, doenças ginecológicas, isquemia, as sessões de massagem são proibidas.

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Complicações após o procedimento

Como resultado da massagem a vácuo, surgem pequenos hematomas na pele, que desaparecem em uma semana. A tonalidade do hematoma indica diversas patologias no corpo:

• hematoma roxo - congestão em tecidos profundos;
• hematomas vermelhos com hemorragias - interrupção da microcirculação sanguínea na pele;
• hematomas azul-escuros - acúmulo de substâncias tóxicas na pele;
• Hematomas inchados e inchados - desequilíbrios hormonais.

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Cuide após o procedimento

O número de sessões de massagem anticelulite depende do grau de dano causado pela "casca de laranja" e das características individuais do corpo. Na fase inicial, 4 a 5 sessões com duração de 1 hora são suficientes. Na segunda fase, 5 a 7 sessões e, na terceira, 8 a 10. Recomenda-se realizar a massagem a vácuo para celulite em dias alternados.

É necessário beber bastante líquido. Quinze minutos após o procedimento, você precisará beber. Para manter o resultado, é indesejável comer e beber durante as primeiras 2 horas. Durante a massagem, o excesso de umidade é removido e as células lipídicas ficam em um estado de estresse. Se você começar a beber água ou comer algo após o procedimento, as células de gordura absorverão muito mais umidade do que antes da sessão. Em 2 horas, o corpo se acostumará e as células não absorverão o excesso de umidade. No dia seguinte, você deve beber pelo menos 2 litros de água pura, sem aditivos, antes do lanche da tarde.

Além de beber, o corpo precisa de descanso. Após uma massagem de drenagem linfática, você pode deitar-se por 30 minutos e ouvir uma música suave e relaxante. Não é recomendado sair imediatamente, especialmente na estação fria. Durante a massagem, o corpo se aquece e, se você sair para o ar frio, pode pegar um resfriado. Pessoas sedentárias devem caminhar mais ao ar livre.

Avaliações

Há muitas avaliações sobre massagem a vácuo para celulite na internet, tanto de pacientes quanto de especialistas. A maioria delas é positiva. Nelas, os internautas relatam uma redução perceptível e rápida do volume corporal, a eliminação do excesso de peso e a pele tonificada e lisa. Entre as desvantagens, destacam-se a dor e o aparecimento de hematomas. Se as regras do procedimento forem seguidas e as contraindicações forem levadas em consideração, as consequências negativas são reduzidas.