Massagem do peito feminino: tipos e técnicas

Desde a antiguidade, formas sedutoras do peito feminino são a arma mais forte do sexo mais fraco.

Ao mesmo tempo, esta é a parte mais sensível e caprichosa do corpo. Todas as mudanças no corpo - gravidez, perda rápida ou aumento de peso, distúrbios hormonais - instantaneamente deixam sua marca na pele macia do peito. Para manter a beleza, você não deve ser preguiçoso para executar regularmente procedimentos com uma massagem do seio feminino.

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Indicações e contra-indicações para massagem

A massagem para mulheres de idade madura ajudará a tornar a pele mais esticada e, até mesmo, tornar o busto maior.

A massagem é realizada de modo que não haja estagnação no baú. O procedimento elementar ativa o fluxo sanguíneo e ajuda a linfa a não se manter nos tecidos moles.

As mães jovens durante a amamentação com uma massagem podem reduzir o risco de desenvolver mastopatologia.

A massagem da mama feminina é um procedimento preventivo reconhecido que ajuda a evitar a formação de tumores, que está preso por mais de 30% das mulheres.

A massagem do peito feminino tem uma lista de contra-indicações. Não é recomendável ser feito devido a consequências indesejáveis para aqueles que sofrem de doenças graves de órgãos internos, doenças infecciosas ou durante a fase aguda de doenças crônicas.

A massagem é repleta de complicações na asma brônquica, contra-indicada em uma variedade de lesões cutâneas, neoplasias propensas à proliferação, bem como no período de portador de uma criança.

Como massagear os seios de uma mulher?

Não se esqueça de que, para alcançar um certo resultado, depende da escolha desta ou de aquela técnica de massagem. Mas todos eles estão unidos por requisitos uniformes, tendo aprendido sobre o qual é fácil receber do procedimento o benefício máximo.

Para uma massagem adequada do peito feminino, várias técnicas básicas foram desenvolvidas e precisam ser dominadas.

1. Stroking. A preparação para a massagem começa com traços, traçando suavemente a superfície do baú com as almofadas dos dedos e depois com as palmas das mãos. O acarreamento é realizado por meio de desfocagem e movimentos cuidadosos. É importante que a pele macia e sensível não esteja esticada, por isso é aconselhável usar um creme nutritivo ou um óleo de massagem especializado. Stroking é feito no sentido horário.
2. Stroking ajuda a aquecer a pele, e então você pode começar a esfregar, o que aumentará a circulação sanguínea nesta zona. O exercício é feito por almofadas de dedos, com movimentos pontiagudos em círculo. Com um busto volumoso e pesado, a fricção pode ser feita com as palmas das mãos.
3. O terceiro estágio é o amasso da mama, realizado pelos dedos. Ao amassar, é necessário controlar a força ea pressão para que não haja contusões na pele delicada. O mecanismo de amassar é muito simples: você precisa agarrar e espremer suavemente os dedos com pequenas áreas da pele. O exercício é feito no sentido horário, começando na parte inferior do baú.
4. Beading é realizado por movimentos leves e rápidos no sentido anti-horário pela parte de trás das palmeiras.
5. Vibração. Estes são tapas cautelosas realizadas pelas almofadas dos dedos. A sessão de massagem deve durar 7 a 10 minutos e terminar com traços suaves da mama.

Você pode ler sobre as peculiaridades da massagem de mama a vácuo aqui.

Massagem erótica

A massagem erótica da mama feminina tem um efeito estimulante que promove o relaxamento e também ajuda a pele a torná-la mais esticada e esticada.

A técnica de massagem erótica é muito simples:

1. Carinho fácil e gentil dos mamilos.
2. Então, é necessário apertar ligeiramente os mamilos entre os dedos, pressionar a palma do tórax e lentamente fazer movimentos rotativos, às vezes mudar a posição da palma.
3. O polegar está localizado na parte inferior do baú, o resto na parte superior e, em seguida, aperte levemente a palma.
4. Gentilmente palmas ambos os seios ao mesmo tempo, colocando-os nos lados.

Tendo dominado as técnicas básicas de massagem tradicional da mama feminina, adicione uma variedade de exercícios, cuja escolha depende do objetivo. Por exemplo, para tornar os seios maiores, use massagem pontual, estimulando a síntese de hormônios de estrogênios. É realizada com dedos índice dobrados. Os ossos são pressionados várias vezes nos mamilos, criando uma ligeira pressão sobre o peito e depois fazendo vários movimentos circulares.

Se o peito se derrubar prematuramente, a massagem taoísta irá ajudar. A técnica básica de sua implementação é cobrir o peito com as palmas das mãos e realizar vários movimentos circulares dos ombros em direção ao tórax.

Para tornar as estrias menos visíveis que apareceram após o parto, primeiro é necessário aplicar cremes especializados e a sessão para completar um banho de contraste.

Veja também: Massagem mamária durante a gravidez

Além da massagem do peito feminino, deve-se lembrar sobre a atividade física: há exercícios especiais que fortalecem os músculos em que se encontra o tórax, ajudando a alcançar o resultado desejado de forma mais fácil e rápida.