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Máscara capilar à base de leite
Última revisão: 04.07.2025
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Se seu cabelo perdeu o brilho, as pontas estão duplas, o couro cabeludo está coçando e surgiu caspa, um procedimento semanal, como uma máscara capilar de leite, ajudará a resolver esses problemas.
Benefícios do leite para o cabelo
Tudo o que está no leite – proteína (caseína), contendo cerca de dez aminoácidos essenciais; gorduras (com ácidos graxos saturados e insaturados); vitaminas (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K); macro e microelementos (cálcio, magnésio, fósforo, potássio, selênio, zinco, cobre, ferro, manganês, sódio) – pode ser útil para o cabelo.
Em primeiro lugar, os benefícios do leite para os cabelos estão na nutrição, no fortalecimento dos folículos capilares, na saúde dos fios, na normalização do nível de acidez do couro cabeludo e na supressão do processo de reprodução do fungo Pityrosporum Ovale, que na maioria das vezes causa caspa.
A gordura do leite (seu teor usual no leite de vaca não excede 3,4-3,7%) inclui triglicerídeos de ácidos graxos saturados como palmítico (é o mais abundante), esteárico, mirístico, caprílico e láurico. Também está presente o ácido oleico graxo monoinsaturado (também na forma de triglicerídeo).
O ácido palmítico ativa a produção de colágeno, os ácidos láurico e esteárico potencializam as funções protetoras da pele, o ácido mirístico facilita a liberação de substâncias complementares, o ácido caprílico restaura o pH do couro cabeludo. E o ácido linoleico poli-insaturado essencial ajuda a manter um nível adequado de hidratação nas células da epiderme.
Mas as gorduras presentes no leite, à temperatura ambiente, parecem glóbulos hidrofóbicos sólidos, com tamanho de 1 a 10 mícrons, envoltos por uma membrana proteica e fosfolipídica. O ácido palmítico tem um ponto de fusão de quase +63 °C, o ácido mirístico - cerca de +54 °C, e o ácido esteárico - acima de +69 °C. Portanto, esses ácidos graxos simplesmente se depositam no cabelo à temperatura ambiente. Portanto, para preparar a máscara, o leite deve ser aquecido.
Receitas de Máscaras Capilar com Leite
Vale ressaltar que a máscara contendo leite é aplicada nos cabelos secos, depois a cabeça deve ser coberta com filme plástico e, por cima, uma toalha. O tempo máximo do procedimento é de meia hora, após o qual os cabelos devem ser lavados normalmente.
Máscara capilar com mel e leite
Para preparar a máscara, misture uma colher de sopa de mel líquido e uma gema de ovo crua até ficar homogêneo, depois despeje meio copo de leite morno (2,5-3,2% de gordura) e misture bem novamente.
Esta mistura é adequada para cabelos normais e secos, que são nutridos e hidratados ao mesmo tempo. Mas para cabelos oleosos, é melhor substituir a gema por levedura de cerveja, que contém muita vitamina B6, benéfica para o couro cabeludo com caspa oleosa.
Máscara capilar com ovo e leite
Esta máscara ajudará seu cabelo a ficar mais saudável e brilhante da raiz às pontas (especialmente se tiver pontas duplas).
Bata um ovo cru em 100 ml de leite e prepare a mistura como se fosse uma omelete. Lubrifique bem o cabelo com a mistura e deixe agir por 30 minutos.
Máscara capilar feita de leite e aveia
Para meio copo de leite você precisará de uma colher de sopa de aveia moída, mas se seu cabelo for longo, a quantidade de ingredientes deve ser aumentada.
Se o cabelo estiver seco, adicione de 5 a 6 gotas de óleo essencial de ylang-ylang, rosa mosqueta, mirra, bergamota ou lavanda à mistura. Para cabelos oleosos, é útil adicionar algumas gotas de óleo de verbena, camomila ou sálvia.
Máscara capilar com leite azedo
A máscara capilar mais simples, porém eficaz, com leite azedo é feita aplicando leite azedo (ou iogurte) levemente morno no cabelo e esfregando-o no couro cabeludo. Isso limpará os fios, fortalecerá os folículos capilares e reduzirá a queda.
Para lubrificar as pontas do cabelo, deixe um pouco de leite coalhado e adicione uma colher de chá de azeite de oliva, amêndoa ou óleo de bardana. Não se esqueça de envolver a cabeça para obter o efeito máximo. É útil fazer este procedimento semanalmente durante um mês.
As avaliações sobre máscaras capilares de leite são poucas, mas eloquentes: esta é uma maneira verdadeiramente simples, acessível e extremamente eficaz de melhorar a condição do cabelo.