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Máscara facial de proteínas - para uma pele clara e saudável
Última revisão: 06.07.2025

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Várias máscaras faciais preparadas em casa são muito eficazes. Antes do advento dos produtos prontos, que agora lotam as prateleiras das lojas de cosméticos, elas eram a única opção para as mulheres em sua busca por uma pele bonita e bem cuidada. E – o que deve ser especialmente enfatizado – as máscaras cosméticas caseiras são absolutamente naturais.
E a máscara facial fácil de fazer com claras de ovos era um procedimento cosmético caseiro tão popular que meninas, mulheres e senhoras idosas cobriam seus rostos com claras de ovos batidas em espuma, independentemente do seu tipo de pele.
Mas você e eu sabemos muito bem que a pele do rosto pode ser seca, normal, oleosa ou mista, e a escolha da máscara depende do tipo de pele. Portanto, uma máscara facial de proteína é uma opção ideal para quem tem pele oleosa ou mista, que precisa especialmente de máscaras que refresquem e "fechem" os poros dilatados.
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Benefícios da proteína para a pele do rosto
Claras de ovos de galinha são a melhor escolha para esse fim. Elas contêm muitas substâncias diferentes. Os benefícios indiscutíveis das claras de ovos para a pele do rosto estão nas vitaminas que contêm (B2, B5, B12, PP). Além disso, as claras de ovos cruas são ricas em aminoácidos (ácidos glutâmico e aspártico, leucina, serina, lisina, isoleucina, treonina) e microelementos vitais como magnésio, potássio, cálcio, zinco, cobre, fósforo, molibdênio, iodo, vanádio, cromo, mas principalmente enxofre, sódio e cobalto.
Tomemos como exemplo o magnésio. Quando há deficiência dele nas células epidérmicas, a síntese proteica no tecido conjuntivo diminui significativamente, e a pele do rosto responde a isso reduzindo a elasticidade (turgor) e o aparecimento de rugas. O cobre e o zinco ajudam a regular a produção de melanina (pigmento da pele), e um desequilíbrio desses microelementos leva à formação de manchas pigmentares (hiperpigmentação).
No entanto, deve-se ter em mente que a proteína de um ovo fresco tem um ambiente alcalino com um nível de acidez (pH) de 7,6 a 7,9 (com pH neutro de 7), e durante o armazenamento pode aumentar para 9,7. A camada superficial da nossa pele normalmente tem um ambiente ácido com pH de 5,5 a 5,7. A pele oleosa tem um pH de 4 a 5,2. Portanto, uma máscara facial com proteína neutraliza o excesso de sebo (remove o brilho oleoso), resseca a pele e fecha os poros. E os benefícios da proteína para a pele do rosto só serão encontrados nesse tipo de pele.
Receitas para fazer máscaras faciais de proteína
Antes de mais nada, gostaríamos de lembrar que é muito importante aplicar qualquer máscara cosmética apenas na pele limpa – para que os nutrientes realmente beneficiem. A máscara facial com proteína aplicada (independentemente dos outros componentes incluídos em sua composição) é mantida por 15 a 20 minutos e removida da pele com água em temperatura ambiente. A frequência de uso dessas máscaras não é superior a 2 a 3 vezes por semana.
As receitas para fazer máscaras faciais com proteína são inúmeras e variadas. E o efeito de limpeza, nutrição, hidratação ou clareamento na pele depende diretamente do que está incluído em sua composição.
A máscara facial mais simples com proteína reduz a oleosidade da pele. Para prepará-la, bata a proteína crua resfriada até formar uma espuma, adicione cerca de uma colher de chá de suco de limão fresco e misture. Recomenda-se aplicar a mistura no rosto em duas etapas: após a primeira aplicação, espere a proteína secar e aplique uma segunda camada. O que fazer em seguida - você leu algumas linhas acima.
Uma máscara clareadora feita de clara de ovo é igualmente fácil de fazer: adicione uma solução de 3% de peróxido de hidrogênio (10 a 15 gotas) e 3 a 4 gotas de qualquer óleo essencial recomendado para pele oleosa à espuma de proteína - óleos de bergamota, cipreste, gerânio, sálvia, lavanda, limão, alecrim, cajepute e ylang-ylang.
Existem outras receitas para fazer uma máscara com efeito clareador à base de clara de ovo: para uma clara de ovo, use 50 g de salsa picada finamente ou a mesma quantidade de pepino fresco ralado, suco de pepino, maçã ácida ralada ou cranberries... Você pode misturar a clara de ovo batida com algumas colheres de sopa de melão amassado até virar um purê. Para clarear a pele oleosa e eliminar o brilho oleoso, é bom adicionar duas colheres de sopa de kefir ou iogurte desnatado à máscara com a clara de ovo.
Uma máscara facial de clara de ovo pode limpar bem a pele oleosa. Para preparar uma máscara de limpeza, bata uma clara de ovo, misture com uma colher de sopa de farinha de trigo ou aveia até formar uma pasta bastante espessa e aplique na pele. A máscara será mais eficaz se você substituir a farinha pela mesma quantidade de argila cosmética - branca ou azul.
Uma máscara facial de proteína e mel (que nutre e tonifica a pele) também é adequada para quem tem pele mista (ou seja, oleosa apenas em algumas áreas). Ela é preparada da seguinte forma: misture duas colheres de chá de mel líquido com duas colheres de chá de farinha de trigo e uma clara de ovo batida. Após um procedimento cosmético de 20 minutos, lave a mistura primeiro com água morna e depois enxágue o rosto com água fria. No entanto, não é recomendado fazer uma máscara facial de proteína e mel com frequência, especialmente para quem tem vasos sanguíneos dilatados.