Máscaras com vitaminas para o rosto - ajudam na luta pela beleza e saúde da pele

A camada externa do nosso corpo não apenas o protege de todos os tipos de influências externas. A pele desempenha funções tão complexas que já deveria ter sido considerada um órgão separado há muito tempo. Julgue por si mesmo: a área média da pele de um adulto é de 2.000 cm², e o córtex cerebral não ultrapassa 1.670 cm². A pele contém 280 mil receptores de frio e calor, pelo menos um milhão de terminações nervosas, 500 mil receptores de toque e 3 milhões de glândulas sudoríparas…

Quando roupas quentes nos protegem do frio do inverno (podemos até proteger as mãos usando luvas ou mitenes), o rosto permanece, como dizem, "aberto a todos os ventos". Portanto, a pele do rosto requer cuidados cuidadosos e atenção especial. E máscaras faciais com vitaminas ajudam a promover a beleza e a saúde da pele.

Máscaras faciais de vitaminas: quais e para quem?

Para manter a pele em boas condições e com uma aparência saudável por mais tempo, é fundamental que você tenha em sua dieta todas as vitaminas necessárias para o corpo. Por exemplo, se a pele do rosto ficou seca e começou a descamar, e a pele das mãos rapidamente se torna áspera e apresenta rachaduras, então ela claramente carece de vitamina A (retinol), que está envolvida nos processos de oxirredução, regula a síntese proteica e promove o metabolismo normal e a reprodução celular.

A síntese de colágeno da pele (uma proteína fibrilar que forma a base do tecido conjuntivo do corpo) diminui sem a vitamina C (ácido ascórbico), que é um antioxidante e uma enzima de alguns processos metabólicos do corpo. E o poderoso antioxidante vitamina E (acetato de tocoferol) é necessário para o funcionamento normal do sistema imunológico, circulação sanguínea, nutrição celular e restauração dos tecidos.

É possível e necessário aumentar a vitaminação interna da pele com o uso de um remédio comprovado como máscaras vitamínicas para o rosto. As vitaminas A e E são lipossolúveis e suas soluções oleosas podem ser adquiridas na farmácia sem receita médica - em cápsulas ou ampolas. A vitamina C se dissolve em água e álcool. Está disponível na forma de pó, comprimidos, drágeas e também em ampolas - na forma de solução a 10% e 25% ou solução a 10% de sal de sódio de ácido ascórbico (ascorbato de sódio).

Máscaras faciais de vitamina E

Adicionar uma cápsula de vitamina E (você só precisa furar a cápsula e espremer o conteúdo) à máscara caseira mais comum ajudará a aumentar a elasticidade da pele, reduzir erupções indesejadas e suavizar as linhas de expressão nas áreas mais vulneráveis - ao redor dos cantos externos dos olhos e da boca.

As máscaras faciais com vitamina E são preparadas imediatamente antes do procedimento. A máscara nutritiva que suaviza as rugas inclui: creme de leite gordo (30-40 g), cacau em pó (10 g), óleo de gérmen de trigo (10 gotas), óleo de jojoba (10 gotas) e 2-3 gotas de uma solução oleosa de vitamina E. Todos os componentes são bem misturados, a massa resultante é aplicada no rosto e mantida por 20 minutos. A máscara deve ser lavada com água morna. Recomenda-se aplicá-la no máximo 2 a 3 vezes por semana.

Para pele seca, uma máscara facial com vitamina E terá um efeito rejuvenescedor se for preparada à base de queijo cottage (de preferência, caseira). Misture duas colheres de sopa de queijo cottage com duas colheres de chá de azeite e pingue de 5 a 7 gotas de vitamina E. Aplique a máscara no rosto em uma camada bastante espessa, deixe agir por 15 a 20 minutos e enxágue com água corrente.

Máscaras faciais de vitamina A

A vitamina A é insubstituível no cuidado da pele madura: ativa a produção natural de colágeno e aumenta o turgor da pele. Máscaras com vitamina A são muito eficazes, pois esta vitamina penetra livremente em todas as camadas da pele através dos canais das glândulas sebáceas e sudoríparas. É especialmente útil fazer essas máscaras com a chegada do tempo frio.

Uma máscara nutritiva com retinol é muito útil para pele seca: pegue uma colher de sopa de creme de leite de boa qualidade, a mesma quantidade de suco de aloe vera e 5 a 10 gotas de vitamina A (solução oleosa). Misture tudo bem e aplique na pele do rosto e pescoço. O tempo de aplicação não é superior a quinze minutos, após o qual a máscara é lavada com água morna.

Uma máscara facial com vitamina A para pele oleosa é feita da seguinte maneira. Primeiro, prepare uma infusão ou decocção de ervas das plantas medicinais mais recomendadas para pele oleosa: hortelã-pimenta, camomila, calêndula, cavalinha ou sálvia. Misture uma colher de sopa de ervas secas para cada meio copo de água fervente, leve para ferver, retire do fogo e deixe descansar por 15 a 20 minutos. Misture uma pequena quantidade de decocção de ervas com aveia até obter uma mistura cremosa. Adicione 10 gotas de óleo de amêndoa ou óleo de semente de uva e 5 gotas de vitamina A (você pode adicionar o conteúdo de uma cápsula de Aevit). Deixe a máscara agir por 15 minutos e depois enxágue com o restante da decocção de ervas.

Máscaras faciais de vitamina C

Embora a vitamina C seja produzida em forma de solução, cosmetologistas profissionais observam que, no ar, suas propriedades originais – proteger a pele dos raios ultravioleta e clarear a pigmentação – se perdem rapidamente. Por esse motivo, ela praticamente não é usada em máscaras caseiras. E em salões de beleza, máscaras com vitamina C para o rosto são feitas para manchas de pigmentação persistentes.

Em sua forma natural, o ácido ascórbico é encontrado em muitas frutas e vegetais, por isso é mais apropriado preparar máscaras caseiras com vitamina C de frutas frescas. Por exemplo, para pele oleosa, uma máscara com vitamina C (encontrada em todas as frutas cítricas, sem exceção) e argila branca cosmética ajuda bastante. Misture o suco fresco de uma laranja com duas colheres de sopa de argila e aplique na pele limpa por 20 minutos, depois enxágue com água morna.

É importante lembrar que todas as frutas cítricas contêm uma quantidade significativa de ácidos alfa, que possuem propriedades esfoliantes, por isso tais máscaras não são feitas com frequência, e a pele é protegida com cremes apropriados após elas.

Uma máscara facial de vitamina C pode ser preparada usando a "groselha chinesa" - kiwi. Esta fruta contém uma quantidade recorde de vitamina C - 92 mg por 100 g de peso. Além disso, contém vitaminas E, B6 e B9, tornando esta máscara multivitamínica perfeitamente tonificada, hidratada e suavizada em qualquer pele. É fácil de preparar: basta misturar uma colher de sopa de suco de kiwi e óleo - azeite ou amêndoa - e adicionar uma gema crua. Aplique a massa resultante no rosto e, após 15 minutos, remova-a com movimentos leves (com pressão mínima) usando um disco cosmético umedecido. Para pele oleosa, é melhor substituir a gema por clara de ovo batida e limitar a quantidade de óleo a uma colher de chá.