Médico especialista do artigo
Novas publicações
A máscara de maçã é um remédio acessível para a pele
Última revisão: 06.07.2025

Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Quer que sua pele do rosto fique limpa, fresca e com aparência mais saudável? Então inclua máscaras faciais de maçã no seu arsenal de tratamentos estéticos caseiros. Essas frutas contêm quase todos os minerais e microelementos necessários para o corpo, além de uma grande quantidade de vitaminas.
As maçãs ainda contêm vitamina P – rutina. E se você tem pequenas hemorragias e acne na pele, queda de cabelo e sangramento nas gengivas, isso é um sinal claro de deficiência de rutina.
Os ácidos orgânicos (incluindo os ácidos clorogênico e ursólico), pectina, fitoncidas e flavonoides com propriedades antioxidantes encontrados nas maçãs são benéficos. As maçãs contêm uma pequena quantidade de taninos, que possuem propriedades adstringentes e antibacterianas. Além disso, assim como framboesas, morangos, groselhas e cerejas, o suco celular das maçãs contém ácido salicílico. E a polpa triturada dessas frutas é um remédio popular comprovado para a cicatrização de escoriações. Portanto, os benefícios das maçãs para a pele residem em sua capacidade de aliviar a inflamação e manter o metabolismo normal na epiderme.
Receitas de Máscara de Maçã
Existem muitas receitas para fazer máscaras de maçã. Como você pode imaginar, o ingrediente principal é a fruta que motivou a expulsão de Adão e Eva do paraíso, deu início à Guerra de Troia e também ajudou Newton a descobrir a lei da gravitação universal...
É importante lembrar que maçãs doces são mais indicadas para máscaras cosméticas para pele seca, e maçãs ácidas para pele normal e oleosa.
O "método tecnológico" geral para preparar máscaras de maçã é triturá-las com um liquidificador, já que ralar com um ralador comum não confere à massa resultante uma consistência suficientemente homogênea. Se você não tiver um liquidificador, use um ralador de plástico especial para vegetais e frutas.
Também lembramos que qualquer máscara de maçã aplicada no rosto deve ser deixada agir por 15 a 20 minutos e lavada com água em temperatura ambiente e, se a máscara contiver gorduras ou ingredientes que contenham gordura (por exemplo, azeite de oliva ou creme de leite), com água morna e, em seguida, enxaguar o rosto com água fria.
Sim, existem algumas nuances adicionais no uso de receitas de máscaras de maçã. Primeiro, não compre maçãs importadas, que são tratadas quimicamente para aumentar a validade. Segundo, a maçã deve ser bem lavada e seca. E, por fim, a maçã não precisa ser descascada, pois algumas das substâncias benéficas desta fruta estão contidas na casca.
Máscara de maçã e mel
Qualquer tipo de pele fica bem nutrida e revigorada com uma máscara cosmética caseira de maçã e mel, recomendada duas vezes por semana. Para duas colheres de sopa de maçã picada, use uma colher de chá de mel natural líquido. Se a massa estiver muito líquida, engrosse com uma pequena quantidade de queijo cottage. Para pele seca, use queijo cottage oleoso; para pele oleosa, use com baixo teor de gordura.
Receitas de Máscara de Maçã para Pele Seca
Máscara de maçã e creme de leite
Para preparar esta máscara que nutre e refresca a pele seca, você precisará de meia maçã ralada e uma colher de chá de creme de leite rico em gordura.
Para fazer uma máscara de maçã com óleo de gérmen de trigo, basta adicionar uma colher de chá de óleo de gérmen de trigo a duas colheres de sopa de maçã doce amassada e misturar. Aplique a máscara na pele limpa por 15 minutos e enxágue com água morna. Quando a pele estiver seca, aplique um hidratante.
Receitas de Máscara de Maçã para Pele Oleosa
Máscara de maçã e limão com proteína
Você precisará de: uma colher de sopa de suco de maçã, uma colher de sopa de suco de limão, uma colher de sopa de suco de pepino e uma clara de ovo. Misture os sucos com a clara de ovo e aplique no rosto. Deixe agir por 15 minutos e depois enxágue com água fria.
[ 1 ]
Máscara de leite de maçã com aveia
Você precisará de: meia maçã madura, uma colher de sopa de leite, uma colher de sopa de aveia (ou aveia moída em um moedor de café). Rale a metade da maçã com casca em um ralador médio, adicione leite morno ao purê de maçã e misture. Misture e adicione a aveia – até que a massa fique com a consistência de creme azedo espesso.
Receitas de Máscara de Maçã para Pele Envelhecida
Máscara de maçã e aveia
Para preparar esta máscara rejuvenescedora, misture algumas colheres de sopa de purê de maçã fresco, uma colher de sopa de aveia em flocos e duas gotas de um dos óleos essenciais: rosa, toranja, néroli ou manjericão. Se sua pele for oleosa, substitua a aveia por argila cosmética.
Máscara de gema de maçã
Uma máscara feita com maçãs e gema de ovo crua ajuda a combater as rugas de expressão. Para uma máscara, você precisará de meia maçã picada, uma gema crua, uma colher de chá de mel e uma colher de chá de farinha de trigo.
Máscara de maçã e azeitona
Para a pele do rosto após os 40 anos, uma máscara é útil. É fácil de preparar com duas colheres de sopa de maçã picada e uma colher de chá de azeite. Para potencializar o efeito suavizante, recomenda-se adicionar 2 a 3 gotas de óleo essencial de zimbro, cedro ou cipreste à mistura.
Receitas de Máscara de Maçã para Pele Problemática
Para poros dilatados da pele, é útil fazer máscaras compostas de maçã picada (uma colher de sopa), banana picada (uma colher de sopa), suco de limão (uma colher de chá) e uma clara de ovo batida.
Máscara de maçã para acne
Máscaras regulares de maçã e óleo essencial de melaleuca, pelo menos duas vezes por semana, ajudam a combater a acne. Para preparar esta máscara, misture meia maçã ralada, uma colher de chá de mel e 3 a 4 gotas de óleo de melaleuca.
Segunda receita de máscara de maçã para acne: misture meia maçã picada, uma clara de ovo batida, uma colher de chá de açúcar granulado e uma colher de sopa de leite frio.
Máscara capilar de maçã
Maçãs podem ser usadas para cuidar do couro cabeludo e dos cabelos. Assim, a casca da maçã é usada para preparar um enxágue capilar após a lavagem: basta despejar 500 ml de água fervente sobre a casca de 1 a 2 maçãs, tampar e deixar agir por uma hora.
Uma máscara capilar de maçã também é um cosmético caseiro eficaz. Para cabelos oleosos, prepare esta máscara da seguinte maneira: misture uma colher de sopa de suco de limão fresco com uma maçã picada, misture até obter uma mistura homogênea, aplique nos cabelos (incluindo a raiz), deixe agir por 25 a 30 minutos e enxágue.
Uma máscara de maçã para cabelos secos (assim como para cabelos ressecados por tingimentos frequentes) é preparada com base em uma maçã assada ou levemente cozida. Asse ou amacie três maçãs em uma panela a vapor, pique-as até obter uma consistência de purê e adicione uma gema de ovo e uma colher de sopa de azeite à massa resfriada. Após aplicar a composição no cabelo, cubra-o com um filme plástico (ou coloque uma touca de banho), enrole-o em uma toalha felpuda e deixe agir por meia hora. Após enxaguar a máscara, lave bem o cabelo com xampu.
Avaliações de máscaras faciais da Apple
De acordo com a maioria das avaliações de mulheres que não descuidam dos produtos de cuidados com a pele em casa, as máscaras faciais de maçã refrescam e tonificam perfeitamente a pele. São fáceis de preparar e estão disponíveis para todas as mulheres. O principal é usá-las regularmente. E não se esqueça de que a pele requer cuidados diários, que consistem não apenas na remoção da maquiagem e na limpeza completa, mas também na remoção oportuna das células epidérmicas esfoliadas, além de hidratá-las e nutri-las. E uma máscara de maçã vai te ajudar com isso - o produto de cuidados com a pele mais acessível.