Limpeza facial profunda em casa

Os poros da pele do rosto são especialmente suscetíveis à poluição, e uma limpeza facial profunda bem feita em casa ajuda não apenas a se livrar do acúmulo de partículas mortas da pele, mas também a limpar os poros obstruídos com sebo, poeira e resíduos de cosméticos decorativos.

Indicações para o procedimento

As principais indicações para uma limpeza facial completa não são apenas a sensação de que a pele não respira, mas também a presença de comedões abertos, ou seja, cravos (chamados cravos). Os comedões pretos são glândulas sebáceas obstruídas por secreção sebácea que, ao subir à superfície da epiderme e se combinar com o pigmento da pele, sofre oxidação. Os cravos raramente inflamam, e a limpeza facial lida bem com eles, o que não se pode dizer dos comedões brancos (fechados), que são difíceis de remover, mesmo mecanicamente.

Em caso de comedões abertos, a limpeza pode ser feita duas vezes por mês; a limpeza profunda e higiênica da pele normal do rosto é suficiente, a cada 1 a 1,5 mês; em caso de pele seca, uma vez a cada dois meses; se a pele for oleosa, duas vezes por mês no verão e uma vez por mês no inverno. É altamente desaconselhável fazer limpeza facial profunda durante a menstruação.

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Técnica limpeza profunda

Para que o procedimento seja eficaz e não cause danos à sua pele, é preciso seguir uma determinada sequência de ações, ou seja, a técnica correta para realizá-lo.

Primeiramente, a pele é limpa da maneira usual: você pode lavar com sabonete neutro, por exemplo, sabonete de bebê, ou remover cosméticos decorativos com um gel, espuma ou leite especial. Essa preparação da pele para uma limpeza profunda não é diferente daquela que precede a aplicação de uma máscara cosmética comum.

Um limpador caseiro para qualquer tipo de pele pode ser feito misturando três colheres de sopa de suco de maçã fresco, seis colheres de sopa de leite integral e uma colher de sopa de mel líquido.

O próximo passo é a esfoliação, que é o processo de remoção de células mortas da pele que podem obstruir os poros e causar acne.

Para esfoliar, você precisa de um esfoliante, que, aliás, você também pode fazer na sua cozinha:

• moa (não vire pó) meia colher de sopa de aveia e uma colher de sopa de amêndoas não torradas em um moedor de café e misture com 1/4 de colher de chá de mel e uma colher de sopa de leite (se você tem pele seca, adicione algumas gotas de azeite de oliva);
• misture o purê de meia banana com uma colher de sopa de açúcar granulado e uma colher de chá de suco de limão;
• Misture argila cosmética seca e planta medicinal seca moída com um pouco de água (em proporções iguais); urtiga, flores de calêndula e tília, brotos de bétula e sálvia são melhores para pele oleosa; flores de camomila, orégano, cavalinha e tanchagem são melhores para pele seca. Tomilho, lavanda e imortela arenosa são recomendados para peles propensas a irritações.

A pele é tratada com uma esfoliação em movimentos circulares, sem pressão excessiva. As áreas onde os cravos se acumulam podem ser tratadas da mesma forma com bicarbonato de sódio ou sal fino "extra" (mergulhando uma esponja úmida neles). Em seguida, enxágue tudo com água morna limpa e seque a pele dando leves batidinhas.

A terceira etapa da limpeza facial profunda em casa envolve a abertura dos poros da pele com vapor; a "sala de vapor" permite a desobstrução dos poros, já que todas as impurezas são removidas junto com o suor. A ação do vapor quente também ajuda a ativar a circulação sanguínea intradérmica e aumenta o metabolismo dos tecidos.

A técnica de vaporizar a pele é semelhante à inalação: despeje água fervente em uma tigela, que precisa esfriar por alguns minutos (para não queimar o rosto com vapor muito quente). Você precisa se curvar sobre a tigela (a uma distância de 20 a 25 cm da água), cobrir a cabeça com uma toalha e sentar-se sobre a tigela por 10 minutos. Se a pele for sensível, esse tempo é limitado a 5 minutos.

Para aumentar o efeito, você pode adicionar algumas ervas medicinais (veja acima), chá verde seco ou 3-4 gotas de óleo essencial (rosa, lavanda, melaleuca ou alecrim) à água fervente.

Após a sauna a vapor, seque a pele dando leves batidinhas com uma toalha limpa, lave bem as mãos (e, adicionalmente, limpe-as com vodca ou solução de clorexidina) e, envolvendo os dedos indicadores em uma bandagem estéril, pressione o cravo para fora do poro com as pontas dos dedos em ambos os lados da pele. Recomenda-se tratar as áreas onde os cravos foram removidos com uma solução alcoólica de ácido salicílico a 1-2%, peróxido de benzoíla (2,5%) ou solução de peróxido de hidrogênio a 3%. Ao mesmo tempo, esses produtos estreitam os poros da pele vaporizada. Para o mesmo propósito, você pode tratar a pele cuidadosamente, com leves batidinhas, com uma mistura de chá verde fresco (resfriado) com a adição de vinagre de maçã natural (duas colheres de sopa por xícara padrão). Também é recomendável enxaguar o rosto com água fria para fechar todos os poros.

O procedimento é finalizado com uma máscara facial hidratante ou aplicação de um creme hidratante (já que a pele perdeu um pouco de umidade durante a vaporização). É importante lembrar que cuidar da pele oleosa não exige menos hidratação do que cuidar da pele seca. A hidratação de qualquer tipo de pele desempenha um papel vital no funcionamento normal de todas as camadas da epiderme e na manutenção dos níveis ideais de colágeno. Além disso, a falta de hidratação da pele provoca o aumento da produção de sebo, que obstrui os poros.

Vantagens e desvantagens

A limpeza facial profunda em casa tem vantagens e desvantagens.

Entre suas vantagens incondicionais estão o baixo custo (comparado ao preço deste procedimento em salões), a possibilidade de utilizar produtos naturais e o mínimo de sensações desagradáveis que podem surgir ao trabalhar com o rosto em um salão de beleza.

Além disso, com a limpeza em casa, o período de reabilitação – ou seja, o tempo durante o qual a pele retorna ao normal após o procedimento (possível vermelhidão ou inchaço desaparecendo) – é muito menor: algumas horas em vez de um ou dois dias. Além disso, ao fazer a limpeza em casa, você não precisa sair imediatamente (o que não pode ser evitado ao visitar um salão de beleza).

A propósito, durante esse “período de reabilitação” – pelo menos por um dia – você deve se abster de usar qualquer cosmético decorativo.

As desvantagens, em primeiro lugar, incluem consequências e complicações indesejáveis – infecção e inflamação subsequente. Embora a infecção não seja excluída no caso de utilização dos serviços de cosmetologistas...

Contra-indicações para o procedimento

Em caso de inflamação crônica das glândulas sebáceas, que se manifesta como acne vulgar (acne papulopustulosa) e acne pustulosa (espinhas), a limpeza facial profunda em casa é contraindicada.

Além disso, as contraindicações para este procedimento incluem qualquer forma de dermatite, rosácea, lesões cutâneas fúngicas, rosácea (rede vascular), demodicose (ácaro subcutâneo), eczema, psoríase, bem como erupções cutâneas pustulares, eritematosas ou escamosas espontâneas na superfície da pele do rosto.

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Limpeza Facial em Casa: Erros Comuns

Agora vamos listar brevemente os erros mais comuns que são cometidos ao realizar uma limpeza facial profunda em casa:

• a limpeza é realizada na presença de contra-indicações (veja anteriormente);
• eles estão tentando espremer acne pustulosa profunda e supurante na área do triângulo nasolabial;
• Primeiro, vaporize a pele e depois esfolie;
• esfregar o esfoliante na pele com muita força;
• queimar a pele com vapor muito quente;
• use um esfoliante ou aplique uma máscara cosmética na pele da área das órbitas oculares;
• Aplique maquiagem imediatamente após a limpeza profunda da pele do rosto.

A limpeza facial profunda periódica em casa é de grande importância para manter a saúde e o frescor da pele. Mas faça-a corretamente e siga todas as regras básicas de cuidados com a pele do rosto.