Regras básicas para o cuidado da pele do rosto

A pele de qualquer tipo precisa de cuidados. O cuidado cosmético da pele consiste em manter seu funcionamento normal, protegendo-a de fatores desfavoráveis e rugas prematuras. Não espere até que sua pele se torne problemática ou que a idade se manifeste.

É mais fácil prevenir um problema do que procurar maneiras de eliminá-lo. Às vezes, essas buscas não dão nenhum resultado positivo.

Os cuidados cosméticos devem ser realizados de acordo com certas regras, sem as quais você não poderá melhorar a condição da sua pele. Certamente você já ouviu falar de linhas de expressão. Essas são certas direções nas quais você precisa esfregar creme ou aplicar máscaras, e os movimentos dos dedos devem ser suaves e leves. Fazendo exatamente isso, você protegerá sua pele do estiramento. A direção das linhas da pele na área do maxilar inferior é do meio dos lábios até a aurícula. Depois, do meio do lábio superior até a parte superior da orelha. Na mesma direção, ou seja, para a parte superior da orelha, os movimentos são feitos ao longo da lateral da ponte do nariz. Ao afetar a área dos olhos, tenha muito cuidado. Direcione os movimentos ao longo da pálpebra superior, do canto interno para o externo. Na pálpebra inferior, exatamente o oposto - do canto externo para o nariz. Na parte frontal, tudo é muito simples. Siga a direção do meio da testa até as têmporas. O crescimento dos pelos da sobrancelha é exatamente o mesmo, e as linhas da pele nessa área repetem essa direção. No nariz, mova suavemente ao longo da ponte até a ponta. Massageie as laterais do nariz, da ponte para baixo. Lembre-se desta regra básica.

Independentemente do produto cosmético que você usar, lembre-se de que esfregar vigorosamente a pele do rosto e pescoço causará danos irreparáveis a ela e, consequentemente, a você. Em hipótese alguma use escovas e esponjas muito duras, ou toalhas de tecido áspero, para limpar essas áreas. Acredita-se que a pele pode endurecer com esse tipo de tratamento. No entanto, isso não é verdade. As mulheres que pensam assim estão muito enganadas. Sem os devidos cuidados, nossa pele começa a envelhecer e desbotar. Rachaduras e dobras aparecem nela. Você pode preservar a juventude e a beleza da sua pele com a ajuda dos procedimentos cosméticos necessários, nutrindo-a adequadamente e protegendo-a de fatores climáticos.

Abaixo estão as regras que você precisa seguir todos os dias se quiser ter uma pele bonita.

• • Primeiro, tente beber cerca de 2 litros de líquido por dia, o que é necessário para manter sua pele firme e elástica.
  • Em segundo lugar, quando você voltar para casa do trabalho à noite, não se esqueça de remover a maquiagem do rosto.
  • Em terceiro lugar, a pele precisa de hidratação diária. O ideal é usar um algodão embebido em água mineral.
  • Quarto, seu rosto e corpo precisam de uma limpeza nutritiva pelo menos uma vez por semana.
  • Em quinto lugar, você deve cuidar da pele das palmas das mãos e das solas dos pés aplicando um creme nutritivo ou hidratante todos os dias antes de dormir.
  • Sexto, cuide da sua alimentação. Você precisa comer muitas frutas e vegetais, mas precisa reduzir doces e alimentos gordurosos.
  • Sétimo, tenha cuidado ao aplicar maquiagem. Se você fizer isso incorretamente, poderá enfrentar muitos problemas.

Limpeza facial

A limpeza facial pode ser feita de diferentes maneiras. Por exemplo, lavando com água e sabão ou leite.

Você pode limpar a pele com óleos vegetais, gema de ovo, leite azedo e produtos similares. Existe um problema de pele chamado comedões. Trata-se de acne típica da adolescência durante a puberdade. No entanto, esse defeito também pode aparecer mais tarde. Deve ser tratado com procedimentos regulares de limpeza profunda da pele. Agora, vamos falar mais detalhadamente sobre os produtos que podem ser usados para limpar o rosto.

• Procedimentos com água usando sabão

Água fria está entre 20-28° C; algumas pessoas preferem água morna - 28-37° C, e outras preferem água quente - 37-45° C.

Para melhores resultados, use água quente. Ela promove o fluxo sanguíneo, o que, por sua vez, torna a pele elástica e fresca. No entanto, não é recomendado que idosos lavem o rosto com água quente, pois ela promove a dilatação dos vasos sanguíneos, deixando a pele com uma aparência desagradável. O tom da pele enfraquece e os poros dilatam. Para evitar isso, não abuse da lavagem com água quente – faça esse procedimento no máximo duas vezes por semana. Já para peles jovens ou oleosas, essa lavagem é muito útil, pois a torna elástica e atraente.

Para pessoas com pele normal, lavar com água morna é o ideal. No entanto, não recomendamos o uso constante, pois isso leva à flacidez da pele. Para melhorar o tom e endurecer a pele do rosto, é bom lavar com água fria e fria. Isso primeiro leva ao estreitamento e depois à expansão dos poros, retardando assim a secreção de suor e sebo. Se você usar água fria constantemente, a pele ficará áspera e começará a descascar. Isso também pode causar ressecamento e um tom azulado na pele. É possível usar lavagem contrastante, ou seja, alternar água quente e fria. Nesse caso, o limite superior da temperatura da água não deve ultrapassar 45 °C e o inferior é 12 °C. Este procedimento é muito útil para poros dilatados.

Usar sabonete torna a limpeza com água mais eficaz, mas nem todo sabonete é útil. Ao escolher esses produtos, preste atenção à qualidade; é melhor usar sabonetes que contenham lanolina e creme nutritivo. Mas mesmo o melhor sabonete ainda resseca a pele do rosto, especialmente a pele envelhecida; portanto, não abuse do sabonete ao lavar, caso contrário, após esses procedimentos, você terá uma sensação de pele repuxada, que só desaparece quando a lubrificação protetora natural é restaurada.

Se você deseja uma pele firme e elástica, recomendamos fazer compressas com água salgada (1 colher de chá de sal por copo d'água), alternando entre água quente e fria. O procedimento deve ser finalizado com uma compressa fria. Se não tiver tempo, basta lavar o rosto com água salgada.

De manhã, você pode usar uma lavagem com contraste, finalizando com água fria. Isso ajudará a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos. Para peles particularmente secas e finas, recomendamos lavar com água mineral. Você também pode adicionar bicarbonato de sódio à água, amolecendo-a. É recomendável usar uma decocção de ervas para enxaguar o rosto após a lavagem. As seguintes ervas são adequadas para pele seca: salsa, sálvia, tanchagem e hortelã. Para pele oleosa, dente-de-leão e sálvia.

Vinho branco seco e champanhe seco, quando gelados, são boas maneiras de limpar a pele. Após a lavagem, aplique um creme rico na pele úmida. Após a absorção do creme, seque a pele com um guardanapo para remover qualquer resíduo.

• Lavar com leite

Mesmo na antiguidade, as mulheres aprenderam a usar o leite para fins cosméticos. É um produto natural valioso que contém muitos componentes úteis e necessários para a nossa pele. Por exemplo, o açúcar do leite ajuda a hidratar a pele e o ácido láctico ajuda a reter fluidos. Outros componentes – proteína do leite, proteínas e gorduras – tornam a pele elástica, firme e mantêm o equilíbrio hídrico. As enzimas do leite e a vitamina E são excelentes auxiliares nos processos regenerativos da pele e ajudam a melhorar o processo de renovação celular. Portanto, a conclusão é que o leite é excelente no combate aos sinais de envelhecimento.

Se a sua pele for muito sensível e seca, a lavagem com leite é ideal. No entanto, para este tipo de pele, o leite deve ser diluído em água pela metade. O líquido resultante deve estar a uma temperatura confortável para a pele. Acalma a pele e alivia a irritação. Pode lavar o rosto com leite integral, mas depois deve enxaguar o rosto com água morna, sem usar sabão e, depois de secar o rosto com uma toalha ou algodão, aplicar um creme nutritivo. O procedimento de lavagem com leite só pode ser usado em peles saudáveis, sem descamação ou áreas inflamadas, e se tais defeitos estiverem presentes, é melhor diluir o leite não com água, mas com uma rica decocção de framboesas, tília ou camomila.

• Limpeza com óleos

Existe uma grande variedade de óleos vegetais: oliva, milho, algodão, girassol e outros. Todos eles são usados para procedimentos de limpeza. O óleo vegetal remove perfeitamente a maquiagem diurna. Se a pele estiver seca, o uso de óleos vegetais é especialmente benéfico, principalmente no outono-inverno. Óleos de caroços, como pêssego ou noz, também são ótimos para esses fins. Uma ou duas colheres de chá de óleo são suficientes para o procedimento de limpeza. O óleo deve ser levemente aquecido em banho-maria, umedeça um algodão nele e aplique-o com movimentos de absorção sobre o rosto e pescoço, limpando assim a pele. Você pode fazer uma leve massagem com a ponta dos dedos ao mesmo tempo. É muito útil massagear os lábios com óleo - eles ficarão macios e sua cor ficará brilhante. Se sua pele ficou exposta ao sol e ao vento por muito tempo e você se sente seca e desconfortável, o óleo de pêssego é um remédio indispensável. O frasco de óleo deve ser aquecido em banho-maria a 37°C, umedeça uma fina camada de algodão e aplique no rosto, deixando a área ao redor dos olhos e do nariz livre. Cubra com papel manteiga e uma toalha felpuda para manter o calor por mais tempo. Após 15 a 20 minutos, você pode remover a máscara e limpar o rosto com um guardanapo seco. Recomenda-se aplicar a máscara na pele do pescoço. Após o procedimento, limpe a pele com um cotonete bem embebido em água salgada ou chá, movendo de baixo para cima. Adicione sal na proporção de 1 colher de chá para cada 0,5 litro de água. Você também pode usar água fervida com suco de frutas. Os ingredientes devem ser misturados ao meio.

A manteiga tem muitos benefícios, mas mencionaremos apenas um: é um excelente remédio para amaciar e limpar a pele. No entanto, não deve ser usada por pessoas com imperfeições como acne e pústulas. Se você usa manteiga para limpar a pele, lembre-se de que seu uso não deve ser prolongado por mais de 10 dias.

• O efeito de limpeza do leite azedo

Este produto lácteo fermentado é insubstituível para o cuidado da pele do rosto, cabeça e cabelo. Pode ser usado em todas as estações do ano e para todos os tipos de pele. É aconselhável usar um produto sem peroxidação, pois isso pode causar vermelhidão e descamação em peles muito sensíveis. No entanto, a pele oleosa tolera facilmente a acidez do produto, e muitas pessoas com esse tipo de pele preferem o soro do leite para o procedimento de lavagem. Ajuda a reduzir a oleosidade e a transpiração. Kefir ou creme de leite também são adequados para esse fim.

Você pode lavar o rosto de qualquer maneira que você conhece - usando um cotonete ou simplesmente pegando leite azedo com as palmas das mãos. Depois de aplicar leite azedo, você pode deixá-lo no rosto e pescoço por um tempo e, em seguida, lavar o produto de leite azedo com água morna. Se você tiver uma sensação de rigidez na pele, lubrifique o rosto com um creme nutritivo, que tem um efeito calmante na pele e a alivia da sensação de queimação causada pelo ácido. Pessoas com pele seca devem lavar o rosto com água morna antes de aplicar o creme. Se você tem pele oleosa, deixe o produto de leite azedo na pele até que ela seque completamente. Isso fechará os poros. Neste caso, aplique o creme na testa, pescoço e área ao redor dos olhos. Se este método de limpeza irritar a pele, umedeça-a com chá ou uma pequena quantidade de leite fresco e, em seguida, use novamente um creme rico.

• Limpeza de gema de ovo

Este remédio é insubstituível para pele oleosa. Para preparar a composição de limpeza, pegue 1 gema, misture bem com qualquer óleo vegetal e adicione algumas gotas de suco de limão. O volume resultante deve ser dividido em duas partes. Coloque uma na geladeira. A parte restante pode ser usada para limpar a pele do rosto. Para fazer isso, você precisará de um cotonete, que deve ser umedecido em água, espremido e mergulhado na gema, e então aplicado rapidamente no rosto e pescoço. Deixe a mistura no rosto por um tempo, depois retire e lave com água fria. Não deixe a mistura de gema penetrar na pele em nenhuma circunstância. Quando o procedimento terminar, aplique o creme no rosto. Você pode usar óleo vegetal. Use a segunda parte, da geladeira, na próxima vez.

Você pode fazer muitas misturas diferentes com base na gema. Para limpar a pele, esta receita é adequada: pegue 1 gema, adicione um pouco de creme de leite e 1 colher de chá de qualquer óleo vegetal e esfregue bem.

Aplique em qualquer tipo de pele, com uma pausa de meio mês. É claro que a mistura deve ser armazenada na geladeira.

• Limpeza de pele com farelo e pão preto

O procedimento é realizado com qualquer farelo disponível. Se não tiver, pode usar a migalha de pão preto, que contém bastante farelo. Ou use flocos de aveia Hércules. Moa-os com um moedor de carne ou de café.

Se você tem acne na pele, adicione um pouco de bicarbonato de sódio ou bórax à mistura. Em seguida, misture a aveia com água morna e aplique a pasta no rosto úmido, esfregando-a levemente na pele, especialmente nas áreas onde a acne se acumula. Geralmente, são a testa, as laterais do nariz e o queixo. Quando sentir que seus dedos se movem com facilidade e deslizam, é hora de enxaguar a pasta. Faça isso com água fria. Após a limpeza, a pele fica macia, lisa e aveludada. Os procedimentos devem ser realizados diariamente durante um mês. Se você tem pele oleosa, limpe o rosto com farelo uma vez a cada uma ou duas semanas e, no restante do tempo, use gema ou produtos lácteos fermentados, bem como sabonete cremoso.

• Limpeza com sabonete e creme de cânfora

O procedimento de limpeza com creme de sabão e sal é usado principalmente para pele oleosa, sem danos ou escoriações. Se a pele estiver descamando, você deve evitar o procedimento. Este método é bom para comedões. Para preparar o creme de sabão, você precisará de qualquer espuma de barbear de fabricação nacional. Adicione uma pitada de sal "Extra" e um pouco de bicarbonato de sódio e misture bem. Pegue um pouco dessa mistura em um cotonete e aplique no rosto em movimentos circulares, massageando as áreas com acne. Após 3 a 5 minutos, lave o rosto com água quente. Finalize o procedimento enxaguando com água fria.

O creme de cânfora também é um dos meios eficazes para limpar a pele. Você pode fazê-lo você mesmo. Você precisará de sabonete de bebê, um copo incompleto de água, 2 colheres de chá de glicerina, 1 colher de sopa de amônia, 1 colher de chá de ácido bórico, 1 colher de sopa de álcool de cânfora e 0,5 xícaras de peróxido de hidrogênio a 3%. Rale o sabão e adicione água e glicerina. Misture tudo e deixe descansar durante a noite. Em seguida, leve essa mistura à homogeneidade usando vapor e misture com amônia e álcool de cânfora. Dilua o ácido bórico com 2 xícaras de água fervente e despeje na massa resultante, mexendo com uma colher. Deixe a mistura esfriar e, antes que fique muito espessa, adicione peróxido de hidrogênio. A massa deve ser batida até obter a consistência de um creme.

Se a sua pele costuma ficar irritada, o creme de cânfora é preparado da seguinte maneira: pegue um pequeno pedaço de sabão, meia colher de chá de ácido bórico, 1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio a 3%, 1 colher de sopa de óleo de cânfora e um copo e meio de água. Prepare o creme da mesma forma que na receita descrita acima. Adicione o óleo de cânfora à massa já resfriada.

Se a sua pele facial não for propensa à oleosidade, prepare outra composição: em vez de sabonete cremoso, pegue 0,5 xícaras de aveia, adicione 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e água suficiente para formar uma pasta. Em seguida, aplique no rosto e enxágue com água após alguns minutos.

• Limpeza com compostos à base de farinha de milho

Para remover as células mortas da pele, limpe-a com amido de milho. Você deve usar esse método a cada duas ou três semanas. O que fazer? Despeje um pouco de amido de milho em um prato fundo, dilua com água morna e mexa bem para dissolver todos os grumos. Você deve obter algo como uma papa, que deve ser aplicada no rosto e enxaguada após um tempo (cerca de 10 minutos). É aconselhável lubrificar a pele com creme após o procedimento.

Se houver comedões na pele, use outra mistura à base de amido de milho. Adicione clara de ovo batida ao amido de milho. Misture tudo bem e aplique no rosto. Quando a mistura secar, remova-a do rosto com uma luva felpuda. Isso deve ser feito com cuidado para não esticar a pele. Em seguida, é melhor lavar com água fria.

Limpe as áreas com comedões com suco de limão ou uma solução suave de vinagre (maçã, vinagre de mesa, etc.) usando um cotonete. Para finalizar a limpeza, amoleça a pele seca com qualquer óleo vegetal ou decocção de malva-brava e limpe a pele oleosa com qualquer loção à base de álcool.

• Descamação e esfoliação

Existem produtos de limpeza de pele chamados esfoliantes ou peelings. São cremes que contêm abrasivos. Estes últimos podem ser representados por sementes de damasco, pêssego e outras sementes semelhantes trituradas. Devem ser moídas bem fininhas. O peeling é um produto mais leve, mas essencialmente o mesmo. Os cremes peeling contêm componentes como sementes de framboesa, sementes de morango ou as menores frações de areia ou argila. O peeling tem um efeito suave na pele seca e irritada.

A esfoliação remove as partículas mortas da pele. Este procedimento provoca um fluxo sanguíneo para a pele.

O peeling pode ser feito da seguinte forma: pegue meio copo de qualquer fruta que você tiver à mão – framboesas, morangos, morangos silvestres. Amasse com um garfo em uma tigela, adicione um pouco de creme de leite e misture bem. Aplique a mistura no rosto e pescoço com um cotonete, fazendo movimentos circulares suaves.

Enquanto massageia a pele, deixe a área ao redor dos olhos e lábios livre da mistura. Após algum tempo, cerca de 10 a 15 minutos, lave o rosto com a mistura de frutas vermelhas e seque com uma toalha. Aplique um creme nutritivo.

• Decocções medicinais para limpeza da pele

Este remédio é adequado para limpar a pele oleosa. Decocções de ervas medicinais fecham maravilhosamente os poros dilatados, limpam e nutrem a pele. O preparo é simples: pegue 2 colheres de sopa da coleção picada, que inclui hortelã, camomila, sálvia e banana-da-terra, despeje em um recipiente adequado e adicione 1,5 xícaras de água fervente. A decocção deve ser infundida por 30 minutos.

Em seguida, adicione um pouco de amido de batata até formar uma pasta. Aplique no rosto e pescoço com leves massagens. Após 15 a 20 minutos, enxágue a máscara.