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O gengibre para o cabelo é um remédio único
Última revisão: 06.07.2025

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Uma grande variedade de plantas é usada no cuidado capilar – urtiga, camomila, cones de lúpulo, suco de aloe vera, raiz de bardana (na forma de óleo de bardana). Faz sentido expandir esta lista e – para a beleza e o brilho dos cachos – incluir um remédio caseiro como, por exemplo, uma máscara capilar com gengibre.
Em que casos e como o gengibre pode ajudar no cabelo?
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Benefícios do gengibre para o cabelo
Antes de lhe dizer como usar corretamente a raiz de gengibre no cabelo, seria uma boa ideia descobrir quais substâncias a parte subterrânea da planta asiática Zingiber officinale Roscoe (ou Amomum zingiber L.) contém e, naturalmente, quais são os benefícios do gengibre para o cabelo e o couro cabeludo.
Comecemos pelo fato de que, até o momento, cerca de 500 substâncias químicas diferentes foram identificadas na composição desse sabor picante e planta medicinal. 100 g de raiz de gengibre fresco contém: tiamina (vitamina B1) - 0,05 mg; riboflavina (B2) - 0,17 mg; ácido nicotínico (B3) - 9,6 mg; ácido pantotênico (B5) - quase 0,5 mg; piridoxina (B6) - 0,6 mg; ácido fólico (B9) - 13 mcg; vitamina C - 0,7 mg. Dos micro e macroelementos, os mais importantes são potássio (13 g), magnésio (214 mg), fósforo (168 mg), cálcio (114 mg). Há também manganês, ferro e zinco.
Derivados fenilpropanoides não voláteis, como gingerol, shogaol e eugenol, conferem à raiz de gengibre um sabor picante, e a capsaicina (um alcaloide também encontrado em pimentas) adiciona pungência. O aroma característico do gengibre se deve ao seu óleo essencial, que consiste em terpenos (zingibereno, beta-bisaboleno, farneseno) e monoterpenos (beta-feladrina, curcumina, cineol e citral). Todas essas substâncias são antibacterianas; além disso, citral, gingerol e shogaol têm propriedades antialérgicas; capsaicina, curcumina e eugenol são anti-inflamatórios; citral, cineol, gingerol e farneseno são antissépticos. Como você pode ver, o óleo essencial de gengibre para o cabelo pode ter sérios efeitos na saúde.
A raiz de gengibre contém ácidos graxos naturais (láurico, linoleico, linolênico, etc.), que nutrem as raízes do cabelo e também promovem um crescimento mais rápido e cabelos mais saudáveis.
O gengibre não é parente do cedro ou do abeto, mas, ainda assim, sua raiz contém resina que protege contra o apodrecimento, e a resina contém ácidos resínicos (teprênicos), incluindo o abiético, que é ativo contra vírus. E a melatonina, cuja fonte é a raiz do gengibre, é um poderoso antioxidante natural, além de ser mais forte que a glutationa e a vitamina E.
Tratamento Capilar com Gengibre
Para garantir que o tratamento capilar com gengibre seja o mais eficaz possível, é recomendável usar gengibre fresco.
Devido às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da planta, uma máscara capilar com gengibre é útil para cabelos oleosos, com secreção excessiva de sebo pelo couro cabeludo. Para prepará-la, rale um pedaço da raiz descascada no ralador menor (o comprimento do pedaço é de cerca de 5 a 6 cm), esprema o suco da massa ralada e aplique no couro cabeludo (com um tampão ou mergulhando os dedos no suco). Ao mesmo tempo, massageie a pele com movimentos de fricção, o que também é muito útil.
A propósito, é assim que você deve usar o gengibre para o crescimento capilar. O suco deve ser completamente absorvido pela pele (o excesso irá secar) e, para isso, a duração do procedimento deve ser de pelo menos 40 a 45 minutos. Em seguida, a cabeça é lavada da maneira usual, mas é melhor secar o cabelo naturalmente (sem secador), pois sob a influência de terpenos e capsaicina, a circulação sanguínea no couro cabeludo aumenta. Ao mesmo tempo, os folículos capilares recebem mais nutrientes e oxigênio e, consequentemente, o crescimento e a condição do cabelo melhoram.
Além disso, os derivados de metoxifenol presentes no gengibre (desidrozingerona, veta-isogingerona, etc.) são ativos contra doenças fúngicas e, ao mesmo tempo, ajudam a reduzir a intensidade da proliferação de queratina. Isso significa que o suco de gengibre é benéfico para o cabelo na presença de caspa.
Dica: não jogue fora a raiz ralada após extrair o suco, mas despeje um litro de água quente sobre ela por cerca de uma hora e coe. O resultado é um enxágue medicinal para cabelos normais e oleosos.
Para cabelos secos e couro cabeludo excessivamente ressecado, uma máscara capilar com gengibre é preparada da seguinte forma: misture uma colher de sopa de raiz ralada com duas colheres de sopa de qualquer óleo vegetal; aplique a mistura no couro cabeludo, envolvendo a cabeça em polietileno e uma toalha por 30 minutos. Enxágue com água morna e, em seguida, lave com xampu.
Gengibre contra queda de cabelo
Os chineses tradicionalmente usam a raiz de gengibre para tratar resfriados, dores de estômago e diarreia, náuseas, inchaços, reumatismo, dor de dente, picadas de cobra e... calvície.
Gengibre para fortalecer o cabelo também envolve o uso de suco fresco. A máscara capilar mais simples com gengibre é preparada com uma mistura de suco e gema de ovo crua (3 a 4 colheres de chá de suco por gema). Como esperado, a cabeça deve ser amarrada com um lenço ou toalha por pelo menos meia hora.
Para homens que estão ficando calvos prematuramente, o gengibre contra a queda de cabelo pode ser usado em forma de máscaras: com gema e óleo de bardana - para cabelos secos; com mel e suco de aloe vera - para cabelos oleosos. Ou você pode aplicar suco de gengibre puro no couro cabeludo (e esfregá-lo levemente) - nos cabelos secos, e depois de uma hora simplesmente lavar o cabelo. Este procedimento é feito duas vezes por semana durante pelo menos um mês.
O gengibre em pó pode substituir o gengibre fresco na proporção de um para cinco. O gengibre seco para cabelos é usado para preparar uma máscara fortalecedora, que inclui: gengibre seco em pó (3 colheres de chá), iogurte ou kefir (50 ml) e mel natural (1 colher de chá). Esta máscara deve ser aplicada uma vez a cada 7 a 10 dias. O cabelo fica mais forte e saudável, e o couro cabeludo para de descamar.
Vale ressaltar que as avaliações existentes sobre o gengibre para o cabelo indicam a eficácia absoluta do uso do gengibre no tratamento capilar e como medida preventiva. O gengibre é um remédio único que melhora a estrutura e o crescimento do cabelo, confere força e brilho, além de ajudar a prevenir a queda e a caspa.