Cabelo muito seco: com o que hidratar?

A condição dos cabelos na cabeça é principalmente uma preocupação para as mulheres, que geralmente se queixam de cabelos muito secos.

A secura excessiva do cabelo é um sinal de dano ao cabelo. Quais são suas causas e como restaurar cabelos muito secos, continue lendo.

Causas Cabelo muito seco

Geralmente, as causas mais comuns desse problema generalizado são atribuídas a:

• Com lavar o cabelo com muita frequência, especialmente com água quente;
• Com o uso de detergentes agressivos contendo alcalis, sulfatos, surfactantes catiônicos (agentes ativos de superfície) etc;
• Com o uso constante de secadores de sopro e outros aparelhos de estilo de calor; [1]
• Com coloração de cabelo comum.

Além disso, o aumento da secura do cabelo é causado por:

• Uma diminuição na produção de secreção de gordura ou sebo pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo;
• Deficiências nutrientes, incluindo ácidos graxos de proteínas e ômega-3; vitaminas A, C, E, B7, B9, B12; e macronutrientes (zinco, selênio, enxofre);
• Anemia de deficiência de ferro;
• Hipotireoidismo ou hipoparatireoidismo e deficiência relacionada dos hormônios da tireóide ou da paratireóide;
• Altos níveis de estresse e ansiedade, o que aumenta a produção de cortisol no corpo, bem como diminuição do fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que piora a troficidade dos folículos capilares.

Fatores de risco

Fatores de risco conhecidos para cabelos secos excessivos são:

• Vivendo em um clima seco e quente;
• Exposição prolongada à luz solar no verão e ventos frios no inverno;
• Água clorada ou salgada;
• Aquecimento interno excessivo;
• Desnutrição ou anorexia;
• Menopausa;
• Contracepção hormonal.

Patogênese

Como o principal objetivo do sebo é proteger o couro cabeludo e os cabelos da perda de umidade e influências externas desfavoráveis, a patogênese do aumento da secura capilar é explicada pela violação dessa proteção.

As glândulas sebáceas estão localizadas perto dos folículos capilares e saem no duto folicular; A falta de sebo secretada por eles pode ser devida a problemas com os ovários, testículos ou glândulas adrenais e o desequilíbrio associado de esteróides sexuais - testosterona e estrogênio - que regulam as glândulas sebáceas.

Lavagem frequente, exposição a produtos químicos e altas temperaturas, bem como a foto-oxidação causada pelos raios de UF podem esgotar as ceramidas naturais nos cabelos que ligam as escamas ao redor do córtex capilar na cutícula. A cutícula perde sua uniformidade e afrouxa: suas escamas com tesão de queratina não se encaixam mais bem ao redor do eixo do cabelo. Isso faz com que o cabelo perca a umidade, ou seja, fica muito seco.

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Sintomas Cabelo muito seco

Os primeiros sinais de secura excessiva dos cabelos são manifestados pela perda de seu brilho normal (fica monótono).

Além disso, os sintomas dos cabelos secos são manifestados por mudanças em sua textura, fazendo com que pareça solto ("indisciplinado", mal penteado) e cabelos de cor muito seca - descoloridos.

O cabelo descolorido é muito seco, fazendo com que ele perca sua elasticidade natural.

Complicações e consequências

Quando o cabelo é muito seco, possíveis complicações e consequências incluem quebra de cabelo; a aparência de pontas divididas; perda de cabelo; couro cabeludo seco com a formação de escalas queratinizadas secas (descamação) na forma de caspa.

Diagnósticos Cabelo muito seco

A tricologista ou um dermatologista lida com problemas capilares. O diagnóstico para cabelos secos pode consistir no exame do couro cabeludo e no exame do eixo capilar sob um microscópio.

Testes como um exame de sangue bioquímico e testes de hormônio (sexo e tireóide) e níveis de ferro são necessários.

O diagnóstico diferencial é realizado para descobrir a verdadeira causa do problema.

Tratamento Cabelo muito seco

O que fazer se o seu cabelo estiver muito seco? Os especialistas aconselham começar com uma "redefinição" - um corte de cabelo fresco para cabelos muito secos, que removerá as extremidades divididas dos eixos de cabelo.

Se houver problemas de saúde, a condição dos cabelos pode melhorar após o tratamento da condição subjacente.

Você precisa encontrar o certo [2] que deve incluir:

• Ácidos graxos (oleico, palmítico, esteárico, linoléico, linolênico, etc.);
• Ácidos alfa-hidroxi (ácido lático, ácido málico);
• Óleos naturais - óleo de coco, óleo de oliva, óleo de amêndoa, ricocas (ricina) Óleo, óleo de cártamo; Óleo de abacate e macadâmia, óleo de argan, óleo de semente de uva;
• Óleos essenciais - Jojoba e óleo de sândalo, tomilho, lavanda, rosa, Clary Sage, Ylang-ylang;
• Lanolina ou glicerina (glicerol);
• Ceramidas, colágeno hidrolisado, hialuronato de sódio (ácido hialurônico);
• Vitaminas A e E.

Para lavar a cabeça, é recomendável usar xampus para cabelos muito secos com colágeno, ceramidas, ácido hialurônico ou proteínas de seda hidrolisada (extraídas de fibroína de seda crua e sericina); com extratos de plantas medicinais (raiz de bardana, alcaçuz e combate, cones de lúpulo, flores de sabugueiro preto, folhas de urtiga, hortelã-pimenta, sálvia, grama de pano de cavalo).

Também é recomendável usar cargas hidratantes com ceramidas, que ajudam a restaurar o brilho e a elasticidade dos cabelos.

Como os óleos para cabelos muito secos são usados? Essencialmente, são máscaras nutritivas para cabelos muito secos, com base em óleos, coco, amêndoa, ricina ou óleos de milho ricos em vitamina E e ricos em vitamina E, que ajudam a fortalecer a camada externa da cutícula.

As máscaras domésticas mais simples e acessíveis para cabelos muito secas são feitas de um óleo levemente aquecido (qualquer um dos mencionados anteriormente) em um banho de água, ao qual você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial. O óleo é suavemente esfregado no cabelo por alguns minutos. Depois disso, cubra o cabelo com um filme de comida, no topo - uma toalha Terry e mantenha por 30 a 45 minutos. Lave a máscara com xampu, enxágue o cabelo: você pode usar água com a adição de uma pequena quantidade de suco de limão ou vinagre de maçã. Este enxágue "aperta" a cutícula e torna o cabelo mais suave.

Recomenda-se fazer essas máscaras uma ou duas vezes por semana para cabelos muito secos:

• Com óleo de azeitona ou ricina e gema de ovo cru;
• Com gema de ovo e creme de leite;
• Máscara de cabelo de creme de leite;
• Com óleo de amêndoa e gelatina (que é derramada pela primeira vez com água morna para inchar);
• Máscaras de glicerina;
• Máscaras hidratantes com óleo de coco e decocção de raiz de salsa, com iogurte natural e mel, com polpa de abacate fresca e óleo de jojoba.

Mais informações no material - cuidados com cabelos secos

Prevenção

Para evitar o problema com o aumento da secura do cabelo, deve:

• Evite lavagem frequente da cabeça e não use água quente demais;
• Explique e estilize seu cabelo o mínimo possível;
• Proteja seu cabelo da luz do sol - use um chapéu;
• Use uma touca de natação ao visitar uma piscina com água clorada;
• Não puxe o cabelo em um "rabo de cavalo" ou use acessórios de cabelo de metal;
• Use shampoos leves e produtos de cuidados com o cabelo apropriados;
• Beba água suficiente e adicione ácidos graxos ômega-3 (encontrados em salmão, cavala, sardinha) e vitamina E (comendo espinafre, brócolis, abacates, nozes e sementes) à sua dieta;
• Massageie regularmente o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea.

Previsão

O cuidado e a manutenção de cabelos muito secos - com o uso experiente dos produtos certos -, na maioria dos casos, ajudarão a minimizar os danos ao cabelo e a restaurar cabelos saudáveis.