Médico especialista do artigo
Novas publicações
Teoria do stress
Última revisão: 04.07.2025

Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Em resposta a um sinal de perigo (dor, aparecimento de um predador, etc.), nosso corpo começa a reestruturar sua atividade de forma a maximizar as chances de salvação – seja para fugir o mais rápido possível, seja para repelir o inimigo com muita força. Na literatura de língua inglesa, essa reação é resumida como "lutar ou fugir". E isso não se refere apenas à prontidão moral, mas também à produção de várias substâncias, espasmos ou vermelhidão de certos vasos sanguíneos, liberação de hormônios e substâncias imunologicamente ativas no sangue, alterações no ritmo respiratório e nos batimentos cardíacos, etc.
Se o impacto do estresse for muito prolongado, as forças do corpo se esgotam. As mudanças que ocorrem no corpo podem levar ao desenvolvimento de uma variedade de doenças, desde cardiovasculares até infecciosas.
Muitos procedimentos realizados para rejuvenescer ou embelezar a pele são estressantes para ela. Em essência, todos esses procedimentos danificam a pele e/ou causam dor. Sob certas condições, esse estresse desempenha um papel positivo, estimulando a pele a se regenerar ativamente. Mas, às vezes, especialmente se o corpo estiver enfraquecido, um procedimento estressante pode ser a gota d'água. Como resultado, em vez de rejuvenescimento da pele, obtemos cicatrizes, inflamação, distúrbios de pigmentação e até envelhecimento acelerado.