Rejuvenescimento facial após 40 anos

Uma pele firme e bonita é o primeiro sinal de juventude. Vamos considerar métodos de rejuvenescimento após os 40 anos ou como manter a pele saudável e elástica em qualquer idade.

Ao ultrapassar a marca dos quarenta anos, muitas mulheres começam a entrar em pânico. E isso não é surpreendente, visto que o período de sabedoria, experiência e maturidade é acompanhado por um definhamento gradual do corpo. Devido à diminuição da produção de elastina, fibras de colágeno e à deficiência de estrogênio, surgem rugas de expressão. A pele fica opaca, perde elasticidade e cor saudável, e a pigmentação aparece. A fadiga e a falta de sono tornam-se cada vez mais difíceis de esconder.

Para ter uma boa aparência na idade adulta, você precisa cuidar de si regularmente desde a juventude. O rejuvenescimento facial após os 40 anos será muito mais eficaz se, na juventude, a mulher tiver prestado atenção suficiente à sua aparência, à condição do pescoço, colo, mãos e, claro, do rosto.

Os problemas estéticos mais comuns após os 40 anos:

• Agravamento das rugas de expressão – associado à renovação lenta das células epidérmicas e à diminuição da produção de elastina e colágeno. A pele fica gradualmente mais fina e seca.
• Manchas pigmentares são causadas por distúrbios no funcionamento dos melanócitos.
• Uma cor opaca é um sinal de mau funcionamento dos vasos sanguíneos e do impacto negativo de fatores externos.
• O aumento da sensibilidade e o afinamento da epiderme são causados por alterações nos níveis hormonais e pela deficiência de hormônios femininos, os fitoestrógenos.
• Ressecamento – ocorre devido à desidratação. Com a idade, a atividade das glândulas sebáceas diminui, causando uma deficiência na lubrificação natural da pele com gordura. A diminuição da produção de ácido hialurônico, que mantém o nível necessário de hidratação, provoca perda de elasticidade e o aparecimento de rugas.

Você pode ter uma aparência jovem e natural em qualquer idade. Principalmente porque as conquistas da cosmetologia moderna permitem isso. Diversos procedimentos e preparações foram desenvolvidos, cuja ação visa restaurar a beleza e a juventude.

Vitaminas para um rosto jovem após 40 anos

Se a pele receber vitaminas, minerais e outros microelementos benéficos em quantidade suficiente, ela preserva seu frescor e beleza. Vitaminas para a juventude do rosto após os 40 anos são necessárias para retardar o processo de envelhecimento.

Todas as vitaminas usadas para manter a juventude são divididas entre aquelas necessárias diretamente para o rosto e aquelas necessárias para o corpo e todo o organismo. Mas tanto a primeira quanto a segunda contribuem para a saúde, a juventude e a beleza. A diferença entre elas é que algumas são sintetizadas pelo corpo, enquanto outras precisam ser fornecidas externamente. Algumas se acumulam, enquanto outras são excretadas muito rapidamente.

Há uma série de razões pelas quais a pele necessita de nutrição melhorada:

• A regeneração da epiderme ocorre constantemente, mas os processos de recuperação exigem muitos nutrientes.
• O rosto da mulher sofre diariamente com a maquiagem, o que a mantém em estado de estresse e provoca deficiência de luz solar e oxigênio.
• A luz solar direta e os fatores ambientais regularmente têm um efeito adverso no rosto e no corpo.

Existem substâncias antioxidantes que estimulam os processos metabólicos a nível celular, fortalecem as membranas, aceleram os processos de regeneração e prolongam a juventude da pele. As seguintes vitaminas apresentam a atividade antioxidante mais poderosa:

• A - O retinol confere maciez e elasticidade, normaliza a função das glândulas sebáceas e ativa processos metabólicos. Restaura tecidos danificados, acelera a formação de novas células e elimina as antigas. É encontrado em grandes quantidades em laticínios fermentados, queijo cottage, ovos, leite, frutos do mar e óleo de peixe. Está presente em vegetais e frutas de cores vibrantes: tomate, pêssego, damasco, cenoura, repolho, abóbora e batata.
• C – possui propriedades anti-inflamatórias, fortalece a imunidade local e as paredes vasculares. Regula a pigmentação, elimina sardas. Estimula a formação de colágeno, previne o envelhecimento. Encontrado em frutas e vegetais ácidos: frutas cítricas, morangos, kiwi, uvas, tomates, aspargos, endro, salsa.
• E – promove o rejuvenescimento, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e melhora o suprimento sanguíneo, protegendo contra os efeitos nocivos dos raios ultravioleta. Esta substância é encontrada no fígado, óleos vegetais, leite, aspargos, nozes, azeitonas e maçãs.

Os antioxidantes previnem a descamação, promovem a formação de colágeno e aceleram a cicatrização de feridas, hematomas e rachaduras. Existem também as chamadas vitaminas da juventude, que são necessárias em maiores quantidades para as mulheres do que para os homens. Vamos considerar as mais populares:

• Grupo B – elimina e previne erupções alérgicas, rejuvenesce, normaliza as glândulas sebáceas e hidrata. Encontrado em vegetais verdes, leguminosas, pimentões, bananas, mirtilos, sementes, nozes, peixes, grãos integrais e laticínios.
• Vitamina D – benéfica tanto para a pele quanto para o tecido ósseo. Encontrada em alimentos da juventude: frutos do mar, ovos, leite, peixes e algas marinhas. Caminhadas diárias ao ar livre promovem a produção desta vitamina.
• PP – o ácido nicotínico é responsável pelo metabolismo de carboidratos, possui propriedades vasodilatadoras, ativa a nutrição da pele e os processos de circulação sanguínea. É encontrado em cenouras, batatas, repolho e pão integral. O microelemento é encontrado em pêssegos, uvas, maçãs, cogumelos e ameixas.
• A H-biotina é necessária para combater a descamação e o ressecamento, normalizando os processos metabólicos a nível celular. É encontrada em leguminosas, rins e fígado de porco.
• Q10 – a coenzima é um verdadeiro elixir da juventude e da beleza. Restaura as células, melhora os processos metabólicos e possui fortes propriedades antioxidantes. Encontrada em leguminosas, grãos de trigo germinados, arroz, vitela, ovos e peixe.

Existem também complexos vitamínicos prontos para manter a saúde e a beleza da pele. Vejamos alguns deles:

1. Supradin - possui diversas formas de liberação, contém vitaminas do complexo B, A, E, C e coenzima Q10. Para observar mudanças, as vitaminas devem ser tomadas regularmente por um mês, de preferência durante períodos de deficiência vitamínica.
2. Vitrum Beauty (Beauty Lux, Beauty Elite) – contém vitaminas (A, C, A, D, H, K) e minerais (iodo, fósforo, ferro, selênio, cálcio, magnésio). Adequado tanto para meninas quanto para mulheres com mais de 40 anos.
3. Alphabet "Cosmetic" é um complexo vitamínico desenvolvido especificamente para manter a juventude e a beleza. Contém todas as vitaminas e minerais necessários para a saúde da pele, cabelos e unhas. Possui diversas formas de liberação e é usado em ciclos de 14 dias ao longo do ano.
4. Complivit "Shine" - uma linha para manter a beleza feminina. Contém vitaminas B, A, E, C, ácido fólico, zinco, cobre, selênio e outros microelementos. Estimula a produção de colágeno, acelera a regeneração celular e aumenta a resistência aos impactos ambientais negativos.
5. Evalar "Lara" é um suplemento biologicamente ativo que contém todas as vitaminas necessárias para manter a saúde e a beleza. O ácido hialurônico é complementado com vitaminas C e E. Esta composição hidrata, estimula a produção de colágeno e suaviza as rugas.

É melhor tomar vitaminas ou complexos vitamínicos para manter a juventude após consultar um cosmetologista. O médico avaliará a condição da epiderme e recomendará os microelementos mais adequados para realçar a beleza natural.

Nutrição para rejuvenescimento facial após 40 anos

A principal causa do envelhecimento da pele é o atrofiamento da estrutura muscular. Com a idade, ela resseca e não consegue sustentar totalmente o tecido. A nutrição para o rejuvenescimento facial após os 40 anos visa manter uma aparência normal. Uma dieta balanceada permitirá que você alcance excelentes resultados que nem cirurgia nem cosméticos oferecem.

Vejamos as regras básicas da nutrição para o rejuvenescimento:

• A dieta deve conter o mínimo de alimentos fritos, gordurosos, salgados ou doces. Os produtos devem ser submetidos a um tratamento térmico mínimo. Por exemplo: vegetais e frutas devem ser consumidos crus, cereais devem ser cozidos, carnes, peixes e aves devem ser assados, cozidos, fervidos ou cozidos no vapor.
• É necessário aumentar a quantidade de alimentos com ácidos graxos poli-insaturados: peixes, frutos do mar, nozes, azeite de oliva e óleo de linhaça.
• Mantenha uma rotina de ingestão de líquidos. Você precisa beber cerca de 2 litros de água por dia. Os líquidos ajudam a eliminar produtos metabólicos, toxinas e resíduos do corpo. É melhor beber água limpa, sucos naturais sem açúcar e sucos de frutas.
• Reduza a quantidade de alimentos com OGM, aromas, conservantes e aditivos artificiais.
• Cerca de 30% da dieta deve ser composta por vegetais frescos e frutas ricas em fibras. Essa substância melhora o funcionamento do trato gastrointestinal, previne a constipação intestinal e melhora a frequência intestinal. Você também pode consumir farelo ou usar fibras como tempero.
• Reduzir o conteúdo calórico da dieta e normalizar o peso. O excesso de peso tem um impacto negativo no sistema cardiovascular, nas articulações, na pele e em todo o corpo.

A principal fonte de beleza é a proteína, encontrada em laticínios, peixes e frutos do mar, carnes e ovos. É essencial consumir leguminosas, soja e grãos integrais. Para manter a elasticidade e uma aparência radiante da pele, deve-se consumir 1 g de proteína por quilo de peso. Uma dieta completa e saudável terá um efeito benéfico não apenas na aparência, mas também no bem-estar geral.

Produtos

Uma nutrição adequada é a chave para uma aparência bonita e uma boa saúde. Vamos dar uma olhada nos produtos mais populares que promovem o rejuvenescimento facial:

• Aipo – suaviza rugas, tem um poderoso efeito antioxidante. Contém um conjunto completo de microelementos necessários para a epiderme.
• Brócolis - contém betacaroteno, vitaminas B, E, A, K, C, PP e muitos minerais. Em termos de propriedades e composição, é muito mais saudável do que frutas cítricas.
• Cúrcuma – uniformiza e melhora a cor, combate erupções cutâneas, acelera os processos de regeneração.
• As cenouras são uma fonte de fibras e caroteno, rejuvenescedoras, uniformizadoras da cor e da estrutura. Elas têm um efeito benéfico em todo o corpo e limpam bem o intestino. O vegetal é melhor consumido com azeite ou creme.
• O chá verde é uma bebida da juventude. Contém taurina, que mantém a aparência saudável, o frescor e a elasticidade.
• Bananas – contêm vitaminas B, A, PP, C, E, macro e microelementos. Normalizam o sistema cardiovascular e o metabolismo de sal, água e carboidratos no corpo.
• Aveia – muito usada em máscaras faciais caseiras. Contém antioxidantes naturais que aumentam a resistência a influências ambientais e diversas infecções. O mingau contém: fósforo, cálcio, ferro, sódio, magnésio, vitaminas B, PP, E.
• Toranja – rica em vitamina C, fortalece os vasos sanguíneos, aumenta a imunidade local e restaura a elasticidade da pele. Para manter a beleza, ½ toranja por dia é suficiente.
• A carne de frango é um produto rico em proteínas, restaura a elasticidade e a flexibilidade e estimula a produção de colágeno. Você precisa consumir de 100 a 150 g dessa carne por dia.
• Algas marinhas – possuem propriedades antitumorais, sendo responsáveis por todos os processos vitais do corpo. Contém iodo, bromo, manganês, zinco, fósforo, potássio, vitaminas B, A, C, E, D, ácido fólico e substâncias proteicas.
• Kefir é uma bebida láctea fermentada rica em lactobacilos. Contém vitaminas e minerais que promovem a formação da enzima Q, que previne o envelhecimento. Você precisa beber 250 ml de kefir por dia.
• O salmão é uma fonte de ácidos graxos poli-insaturados e proteínas. É essencial para quem tem pele seca, unhas e cabelos quebradiços.
• O mel é um depósito de vitaminas e microelementos. É frequentemente usado como base para máscaras e cosméticos caseiros. Aumenta a imunidade, melhora a cor da pele e aumenta a elasticidade.
• Azeite de oliva – rico em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Este produto é útil tanto para uso externo quanto interno. Restaura a camada lipídica da epiderme e hidrata. Você precisa consumir 2 colheres de sopa de azeite por dia.

Todos os produtos acima devem ser incluídos na dieta. Isso ajudará a manter a beleza da pele e a saúde do corpo.

Cosméticos

A pele após os 40 anos requer mais hidratação, nutrição e cuidados. Para isso, são utilizados cosméticos especiais, que devem apresentar as seguintes propriedades:

1. Nutra com componentes úteis e necessários.
2. Suaviza a textura, hidrata e melhora a cor.
3. Torne as rugas superficiais e quase imperceptíveis, prevenindo o aparecimento de novas.
4. Clarear manchas da idade.
5. Melhora o contorno do rosto, deixando-o claro, definido e bonito.
6. Combata o efeito queixo duplo.

Os melhores cosméticos antienvelhecimento possuem essas propriedades, cujo principal objetivo é prolongar a beleza e o frescor. Ao escolher cosméticos, atenção especial deve ser dada à sua composição. Produtos eficazes contêm os seguintes componentes:

• O ácido hialurônico e as ceramidas formam uma barreira invisível que previne o ressecamento e melhora a condição geral do rosto.
• Extratos de aloe vera, abacate e soja são componentes vegetais que fornecem nutrientes às células. Eles reduzem a sensibilidade, aumentam a elasticidade e a firmeza, além de combater rugas de expressão e sulcos da idade. Estimulam a formação de fibras de colágeno.
• O óleo de argan é um antioxidante e fonte de vitamina E. Ele protege contra a radiação ultravioleta, retarda o processo de envelhecimento e combate as rugas.

Os fabricantes de produtos cosméticos garantem que todas as mulheres possam manter a beleza e a juventude da pele em casa. Vamos considerar os produtos mais eficazes com propriedades rejuvenescedoras:

1. O sérum facial OLAY Regenerist MicroSculptor é um produto cosmético com alta concentração de aminopeptídeos. Contém vitamina B3, B5, antioxidante E, ácidos de frutas e hialurônico, extratos de algas e chá verde. O efeito antienvelhecimento é perceptível após 1,5 a 2 meses de uso regular.
2. O sérum antienvelhecimento 3LAB é um produto caro, mas eficaz, fabricado na Polônia. O sérum contém peptídeos biomiméticos (estimulam a regeneração celular), células-tronco de maçã (retardam o envelhecimento), complexo Alpha Melight (clareia e combate manchas de pigmentação) e complexo EXO-T para hidratação intensiva.
3. Creme Vichy LiftActiv Supreme – possui diversas formas de liberação, separadamente para cada tipo de pele. O produto lifting contém um complexo rejuvenescedor especial: cafeína e adenosina. A ramnose 5% estimula a produção de elastina e colágeno, os antioxidantes neutralizam os radicais livres e a água termal vulcânica confere uma aparência radiante e maciez.
4. Complexo bioativo ISO 3-R – hidrata eficazmente, estimula a produção de colágeno próprio e potencializa o efeito antioxidante. O efeito rejuvenescedor é perceptível após 4 semanas de uso regular.
5. L`Oréal – produz diversas linhas de cosméticos com propriedades rejuvenescedoras. Derma Genesis hidrata eficazmente e previne a desidratação da pele. Graças a isso, o rosto fica com aparência bem cuidada, suave e radiante. Revitalift combate as rugas de expressão, restaura a elasticidade e a cor.

Qualquer produto cosmético tem suas vantagens e desvantagens, portanto, antes de comprar um creme ou sérum, é melhor consultar um cosmetologista. Ele selecionará um produto adequado ao seu tipo de pele, o que permitirá que você alcance os melhores resultados de rejuvenescimento.

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Rejuvenescimento facial após 40 anos em salão de beleza

Muitas mulheres acreditam que o rejuvenescimento facial após os 40 anos em um salão de beleza é um método eficaz, embora caro, para manter a beleza. Os cuidados em salão envolvem o uso dos seguintes métodos: aparelhos, superfícies e injeção. Cada um deles é eficaz, mas a escolha de um em particular depende das características da pele e das preferências pessoais.

Os procedimentos estéticos mais populares:

1. Peeling químico com ácidos

Os ácidos dissolvem as células mortas, limpando o estrato córneo. Isso resulta em um efeito visual perceptível. De acordo com sua intensidade, o peeling pode ser profundo, médio e superficial. Essa limpeza acelera o processo de produção do seu próprio colágeno e elastina. Para obter um resultado duradouro, são necessárias de 6 a 10 sessões de peeling superficial. O peeling médio é realizado 2 vezes ao ano, pois se caracteriza por um efeito intenso no rosto. O peeling profundo pode ser realizado uma vez ao ano, pois é um procedimento traumático, após o qual a pele demora muito para se recuperar.

2. Cosmetologia de injeção

• Mesoterapia – diversas misturas à base de ácido hialurônico e complexos vitamínicos são injetadas sob a pele. A substância é injetada com uma agulha fina em toda a área do rosto, colo e pescoço. Para mulheres com mais de 40 anos, este procedimento deve ser realizado regularmente. Dependendo da mistura utilizada, o efeito dura de 4 a 6 meses.
• Botox – a aplicação de toxina botulínica leva à paralisia muscular e à suavização de rugas. O Dysport tem efeito semelhante, mas contém menos toxinas.
• Ozonioterapia – uma mistura de ozônio e oxigênio é injetada sob a pele. O procedimento melhora o fluxo linfático, inicia a produção de colágeno e oxigena os tecidos.
• O Plasmolifting é um procedimento semelhante à ozonioterapia, mas em vez de oxigênio, utiliza-se o soro sanguíneo do próprio paciente. Isso é muito mais seguro do que a introdução de ácido hialurônico.

3. Cosmetologia de hardware

O rosto é tratado com radiação laser, removendo as células mortas da camada superficial. O feixe forma uma nova camada de colágeno, localizada dentro da derme. Restaura a elasticidade, a flexibilidade e a juventude, eliminando rugas.

• Rejuvenescimento Elos – os tecidos são afetados por laser, radiofrequência e feixe térmico. A radiação penetra nas camadas profundas da derme (até 6 cm), aquecendo-as. Antes do procedimento, o rosto é tratado com um gel refrescante, mas isso nem sempre protege contra inchaço, queimaduras e vermelhidão.
• O rejuvenescimento fracionado é realizado com um feixe de laser que remove o estrato córneo, dividindo o fluxo do laser em vários feixes finos. Graças a isso, as menores áreas do rosto são tratadas e a produção de colágeno e elastina é ativada.

4. Reforço profundo

O biorreforço com fios de mesothreads é realizado para melhorar o contorno facial, firmar as pálpebras e remover o queixo duplo. Os fios de mesothreads podem ser absorvíveis e permanentes. São usados não apenas no rosto, mas também no abdômen, colo e pescoço.

5. Rejuvenescimento endoscópico

A cirurgia plástica visa melhorar o contorno do rosto, estreitar os cantos dos olhos e da boca e reduzir os sulcos nasolabiais. A cirurgia é bastante séria, por isso, antes de ser realizada, o paciente passa por exames completos.

Procedimentos de rejuvenescimento em salão, se realizados corretamente, podem proporcionar resultados impressionantes. Somente um cosmetologista profissional pode escolher o método certo. Isso se deve ao fato de que qualquer procedimento tem uma série de contraindicações e efeitos colaterais. Mas não se esqueça de que mesmo os cuidados de salão sem uma alimentação adequada e um estilo de vida saudável não terão um efeito duradouro.

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Procedimentos de Rejuvenescimento Facial Após os 40

Com a idade, nosso corpo exige cada vez mais cuidados. O rosto, que envelhece mais rápido e revela a verdadeira idade de quem o possui, recebe atenção especial. Os procedimentos de rejuvenescimento facial após os 40 anos visam restaurar a saúde e a beleza. Procedimentos estéticos podem ser realizados tanto por conta própria, em casa, quanto por um cosmetologista profissional em um salão de beleza.

Vamos dar uma olhada em procedimentos de rejuvenescimento eficazes que estão disponíveis para todos:

1. O Facebuilding (fitness escultural para o rosto e pescoço) é um conjunto de exercícios para fortalecer os músculos e corrigir o contorno do rosto, tratar rugas e combater o queixo duplo. Todos os exercícios são divididos em zonas, cada uma delas voltada para a melhoria da condição da pele. Por exemplo, um conjunto para sulcos nasolabiais visa eliminar rugas e melhorar a condição das bochechas.

Para tratar rugas verticais na testa, aplique três dedos nessa área, em ambos os lados das rugas. Os dedos anulares devem ficar abaixo das sobrancelhas. Estique suavemente a pele com os dedos, abrindo as mãos. Nessa posição, tente mover as sobrancelhas e mantenha-as assim por 10 a 15 segundos.

Com os olhos abertos, levante as pálpebras inferiores com os dedos para levantar a pele ao redor dos olhos. Faça 3 séries de 10 a 15 segundos cada.

Coloque os dedos indicadores sobre as dobras nasolabiais de forma que fiquem perpendiculares à linha da boca. Nessa posição, tente esticar os lábios ou simplesmente sorrir.

Contraia os músculos do pescoço e abaixe o lábio inferior. É melhor fazer o exercício em frente a um espelho; se feito corretamente, os músculos do pescoço ficarão claramente visíveis.

Levante o queixo, alongando a pele do pescoço. Mantenha as costas retas e os ombros para trás. Feche os maxilares e pressione a língua contra a gengiva inferior. Você deve sentir tensão nos músculos sublinguais e cervicais durante o exercício.

Este é um conjunto aproximado de exercícios, mas mesmo sua execução regular em casa permitirá que você estique a pele do rosto sem recorrer à cirurgia plástica.

2. Limpar e nutrir a pele é a chave para a juventude e a beleza. Todos os procedimentos devem ser realizados regularmente, mantendo o rosto em boa forma.

Existem máscaras vitamínicas que nutrem e saturam a pele com todos os microelementos necessários. Vejamos as receitas mais simples para rejuvenescimento após 40 anos:

• Máscara com vitamina A – possui propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, reduzindo manchas de pigmentação e estrias. Misture 20 g de polpa de abacate e damasco (amassada até obter uma mistura homogênea), 10 g de azeite de oliva ou óleo de girassol com 1 cápsula de vitamina A. A máscara deve ter uma consistência uniforme, sem grumos. O procedimento deve durar de 45 a 50 minutos, após os quais você precisa lavar com água limpa e fria.
• Máscara com vitamina B – adequada para todos os tipos de pele. Tem efeito antibacteriano, clareia o tom, fecha os poros e acelera a regeneração dos tecidos danificados. Misture 10 g de mel líquido, 10 g de creme de leite gordo e 10 g de suco de limão com 1 ampola de vitamina B1 e B12, algumas gotas de suco de aloe vera e clara de ovo crua. Todos os componentes devem ser misturados até obter uma mistura homogênea e uniforme no rosto, pescoço e colo. O procedimento dura 20 minutos.
• Óleo de argila com vitamina E – limpa os poros e uniformiza o tom da pele, secando pequenas espinhas. Misture 50 g de argila branca, algumas gotas de uma solução de óleo com vitamina E (disponível em farmácias), clara de ovo crua e 30 ml de leite morno. Misture todos os ingredientes até obter uma consistência cremosa e aplique uma camada uniforme no rosto e pescoço. Para uma máscara mais eficaz, cubra o rosto com filme plástico ou uma toalha para reter o calor. Deixe a máscara agir por 20 minutos, enxágue apenas com água morna e, em seguida, hidrate a pele com um creme.

Máscaras de limpeza são relevantes para moradores de megacidades, cuja pele sofre regularmente com ar poluído, poeira e toxinas. Procedimentos de limpeza profunda são necessários para manter a saúde. Essas máscaras devem ser aplicadas duas vezes por semana, mantendo a limpeza e a juventude do rosto.

• Uma máscara de pepino é ótima para limpar, tonificar e fechar os poros. Pegue um pepino fresco pequeno e rale-o em um ralador fino. Misture o vegetal com 1 clara de ovo batida até formar uma espuma. Aplique a pasta resultante no rosto por 10 a 15 minutos e enxágue com água fria.
• Para o cuidado da pele oleosa e problemática, recomenda-se o uso de máscaras de levedura. Misture 20 g de levedura fresca com 10 g de suco de limão ou cranberry. Aplique a mistura no rosto por 15 minutos e enxágue com água morna. Após o procedimento, aplique um creme nutritivo.
• Despeje 20 ml de leite quente sobre 20 g de aveia e deixe até inchar. Assim que o mingau esfriar, pode ser aplicado no rosto por 10 a 15 minutos. Você pode adicionar uma gema de ovo à mistura. Após o procedimento, lave bem com água morna.
• Bata a clara do ovo, adicione 10 g de aveia e hortelã fresca picada. Espalhe a pasta resultante no rosto e deixe secar completamente. Após a lavagem, limpe a pele com um tônico ou loção com propriedades hidratantes.

O rejuvenescimento facial após os 40 anos deve ser abrangente. É necessário levar um estilo de vida saudável, alimentar-se bem e enriquecer a dieta com produtos rejuvenescedores e vitaminas. Também é importante cuidar adequadamente da pele, hidratando-a, limpando-a e nutrindo-a regularmente. Somente uma abordagem abrangente ajudará a preservar a juventude do rosto, eliminando fatores que reduzem a regeneração celular, desregulam a camada lipídica e a produção de elastina e colágeno.