Máscara de abacate - para uma pele e um cabelo saudáveis

Os abacates são consumidos crus e usados na culinária. Diversos cosméticos para cuidados com o rosto e o corpo, incluindo o óleo de abacate, tornaram-se muito populares. E uma máscara de abacate pode melhorar a condição de qualquer tipo de pele.

A planta perene subtropical Persea americana, da família das loureiras, é conhecida por nós como abacate. Além disso, por instigação dos britânicos – devido ao formato da fruta e à sua casca semelhante à de um crocodilo –, essa fruta recebeu o apelido de "pera-jacaré".

Benefícios do abacate para a pele

O abacate é considerado uma fruta e, segundo o Guinness Book, a mais calórica do planeta. Mas, na verdade, é uma baga, e todos os benefícios do abacate estão concentrados em sua polpa: até o óleo é obtido dela.

Os grandes benefícios do abacate para a pele, bem como para todo o corpo, devem-se à composição química única dessas frutas. O abacate é rico em vitaminas como A, C, E, K e betacaroteno (pró-vitamina A); contém todas as vitaminas do complexo B. Entre os microelementos, destacam-se ferro, magnésio, manganês, fósforo, sódio, zinco e flúor. E em termos de teor de potássio, o abacate tem quase metade do teor de bananas.

O abacate contém gorduras, 67% das quais são mais de 20 ácidos graxos monoinsaturados essenciais: ômega-3, ômega-6 e ômega-9. A maior quantidade deles é o ácido oleico.

Os antioxidantes presentes no abacate (vitaminas C, E e betacaroteno) ajudam a libertar a pele de toxinas que causam envelhecimento precoce e rugas. Os esteroides vegetais presentes no abacate aumentam a produção de colágeno, ajudando a regenerar, amaciar e hidratar a pele. E o aminoácido glutâmico limpa e protege a pele dos impactos ambientais negativos.

O fosfolipídio lecitina também traz benefícios à casca do abacate, garantindo a formação do espaço intercelular e a renovação das células danificadas de todos os tecidos do corpo. Graças à lecitina e à alta concentração de gorduras monoinsaturadas, os benefícios do abacate para o cabelo são inestimáveis, o que se reflete na manutenção do nível ideal de umidade dentro da cutícula – a camada externa da haste capilar.

Máscara facial de abacate

A máscara facial caseira mais simples de abacate consiste em polpa amassada, que deve ser aplicada na pele limpa, deixada agir por 20 minutos e enxaguada com água em temperatura ambiente. Este procedimento simples, realizado algumas vezes por semana, certamente terá um efeito positivo na aparência de mulheres de qualquer idade e com absolutamente todos os tipos de pele.

E agora, como fazer uma máscara de abacate com ingredientes adicionais. Uma aparência saudável para peles secas e normais será proporcionada pela adição de

Adicione uma colher de sopa de óleo de gérmen de trigo e meia colher de chá de suco de limão fresco a meio abacate pequeno, amassado até formar uma massa homogênea. A ação dos nutrientes da "pera-jacaré" é potencializada pela vitamina E, pelos antioxidantes e pelas glicoproteínas do óleo de gérmen de trigo. A vitamina C do limão confere elasticidade à pele e, graças às suas propriedades antibacterianas e antissépticas, ajuda a prevenir a acne. Recomenda-se aplicar a máscara no rosto e pescoço por 10 a 15 minutos e depois enxaguar com água morna.

Máscara de abacate para rugas

Duas máscaras à base de polpa de abacate são muito eficazes no combate ao envelhecimento da pele e às rugas. Para a primeira máscara, você precisará de três ingredientes: um quarto de um abacate maduro, 3 colheres de sopa de iogurte natural e uma colher de chá de mel líquido. Moa a polpa do abacate até obter uma consistência de purê, adicione os ingredientes restantes, misture tudo até formar uma massa homogênea e aplique na pele limpa. Deixe agir por 15 minutos e lave o rosto primeiro com água morna e depois fria (para fechar os poros).

A segunda máscara facial de abacate é eficaz contra rugas em peles propensas à produção excessiva de gordura. Basta adicionar um pedacinho de fermento biológico, previamente moído com um pouco de leite ou água, ao purê de polpa da fruta. Você já conhece todos os outros passos.

Máscara de abacate para pele seca

Esta máscara ajuda a regular o equilíbrio hídrico da pele, nutre-a e rejuvenesce-a.

Misture uma colher de sopa de polpa de abacate com uma gema de ovo crua, uma colher de chá de mel natural e meia colher de chá de suco de limão. Se a pele estiver seca e sensível, adicione uma colher de chá de óleo vegetal à mistura. Após 15 minutos de tratamento, enxágue a máscara com água morna e limpe a pele com um cubo de gelo.

Máscara de abacate para acne

Para preparar esta máscara, misture duas colheres de sopa de abacate amassado com 20 g de fermento biológico moído e uma colher de sopa de suco de babosa. Aplique a mistura resultante no rosto por 15 a 20 minutos. Enxágue com água.

Outra receita de máscara de abacate para acne: pegue cacau em pó (1 colher de chá), mel líquido (1 colher de sopa) e polpa de abacate (2 colheres de sopa).

Máscaras com óleo de abacate

Tudo o que a polpa do abacate contém de rico certamente passa para o óleo extraído dele. Este óleo está incluído na composição de diversos produtos cosméticos, pois:

• é bem absorvido pela pele e penetra nas camadas profundas, hidratando e protegendo a epiderme do ressecamento;
• aumenta o nível de imunidade da pele, protege a pele da radiação ultravioleta;
• melhora a circulação sanguínea na pele e normaliza os processos metabólicos que ocorrem nela;
• estimula a síntese de colágeno, o que aumenta significativamente o turgor e retarda o aparecimento de rugas;
• previne a formação de manchas de pigmentação na pele do rosto.

Máscaras com óleo de abacate são adequadas para hidratar e aumentar a elasticidade de todos os tipos de pele, removendo vermelhidão ou irritação. Para isso, basta adicionar meia colher de chá de óleo de abacate à composição de qualquer máscara cosmética caseira.

Para preparar uma máscara cosmética hidratante, você precisará de aveia, mel e óleo de abacate. Misture duas colheres de sopa de aveia com um pouco de água morna e espere até que os flocos amoleçam. Em seguida, adicione uma colher de sopa de óleo de abacate e uma colher de chá de mel líquido. Deixe a máscara agir no rosto por 10 minutos e enxágue com água morna e depois fria.

Máscaras de abacate ao redor dos olhos

Fazer uma máscara de abacate ao redor dos olhos é extremamente simples. A primeira opção requer óleo de abacate comprado em uma farmácia, a segunda - frutas frescas compradas em um supermercado.

No primeiro caso, uma "porção multidose" da máscara com óleo de abacate é misturada em um frasco, consistindo de óleo de abacate e azeite de oliva em proporções iguais. Para potencializar o efeito, você pode adicionar 10 gotas de um dos óleos essenciais - pau-rosa, jojoba, neroli, gerânio ou sementes de cenoura. À noite, a mistura de óleos é aplicada na pele ao redor dos olhos com movimentos suaves de "martelar" com a ponta dos dedos. Após meia hora, o excesso de máscara deve ser enxugado com um guardanapo. Este procedimento pode ser feito em dias alternados e, na estação fria, diariamente.

Se você tiver um abacate fresco, é preciso transformar um pedaço da fruta em uma massa homogênea, aplicá-la na casca por 20 minutos e depois lavar.

Outra dica útil para o cuidado dos olhos: adicione óleo de abacate ao seu creme nutritivo noturno. Isso é especialmente útil para pele seca, bem como para melhorar a condição da pele ao redor dos olhos em mulheres de meia-idade.

Máscara facial de abacate Freeman

A máscara facial de abacate da empresa americana de cosméticos Freeman Beauty Labs contém, além de óleo de abacate, argila cosmética e aveia.

Esta máscara foi desenvolvida para peles oleosas e mistas, pois a argila absorve bem o excesso de sebo. A presença do óleo de abacate hidrata a pele (a hidratação é essencial para qualquer tipo de pele) e também a nutre, tornando-a mais elástica e saudável. O terceiro ingrediente importante desta máscara – a aveia – ajuda a restaurar o pH natural da pele e reduz a inflamação.

Após aplicar a máscara facial de abacate Freeman, você pode sentir uma sensação de "pele quente", que passa rapidamente. De acordo com as instruções, a máscara deve permanecer no rosto até secar completamente – cerca de 15 minutos. Depois disso, enxágue com bastante água. Recomenda-se aplicar esta máscara facial de 1 a 2 vezes por semana.

Máscara capilar de abacate

Os benefícios do abacate para o cabelo já foram discutidos no início destas notas. Cosmetologistas recomendam que qualquer pessoa que sonha em devolver o brilho natural aos cabelos opacos use esta fruta maravilhosa para hidratação e nutrição intensiva.

A máscara capilar de abacate é preparada de acordo com a seguinte receita: triture um abacate médio até obter uma mistura homogênea (após descascar e remover o caroço); bata um ovo cru (como para uma omelete) e misture com a massa de frutas. Para um aroma mais agradável, adicione 5 gotas de qualquer óleo essencial. Misture tudo bem e aplique nos cabelos levemente úmidos, distribuindo a máscara por todo o comprimento dos fios e massageando levemente o couro cabeludo.

Prenda a cabeça com um lenço e deixe a máscara agir por 20 a 25 minutos. Em seguida, enxágue a mistura e lave o cabelo com seu limpador capilar habitual.

Máscara capilar de abacate Garnier

O óleo de abacate funciona com sucesso em muitos produtos cosméticos de fabricantes famosos. Assim, na linha da marca Garnier, que prioriza o uso de ingredientes naturais, entre os produtos para o cuidado capilar, há uma máscara capilar com óleos de abacate e karité.

A Máscara de Abacate e Karité da Garnier é útil para cabelos secos ou danificados, incluindo pontas duplas. Além de todas as propriedades nutricionais do óleo de abacate mencionadas acima, a manteiga de karité também tem a capacidade de eliminar a descamação, a vermelhidão e a pele repuxada.

A Máscara Garnier de Abacate e Manteiga de Karité foi desenvolvida para restaurar a estrutura natural dos cabelos finos. Aplique a máscara nos cabelos úmidos e deixe agir por três minutos. Em seguida, enxágue abundantemente com água.

Máscara Numero com abacate

A máscara capilar nutritiva de abacate da marca italiana Brelil Numero – um análogo da máscara Garnier – também é indicada para cabelos secos, opacos e danificados. Como o fabricante indica, devido à presença de óleos de abacate e karité no produto capilar, que penetram profundamente na estrutura capilar, a hidratação e o fortalecimento intensivos das fibras capilares são alcançados sem sobrecarregá-las. O cabelo adquire brilho e radiância.

O método de utilização da máscara Numero com abacate é o mesmo do caso anterior.

Máscara capilar mel abacate

A máscara capilar Honey Avocado (marca russa Organic Shop) também pertence às chamadas máscaras expressas. Conforme consta no rótulo, a mistura é aplicada em todo o comprimento do cabelo úmido, mantida por 1 a 2 minutos e lavada com água morna. O fabricante indica que a máscara não contém silicones, parabenos e corantes. No entanto, sua composição, como todos os cosméticos produzidos hoje, contém diversos produtos químicos "auxiliares". Em particular, além da água com infusão (infusão de óleo) de abacate e mel, a máscara capilar Honey Avocado contém emulsificantes (álcool cetoestearílico e éter cetoestearílico), solventes (ácido benzoico), agentes antiestáticos (cloreto de behentrimônio), ácido cítrico, conservantes (ácido sórbico) e fragrâncias sintéticas. "Honey Avocado" também contém queratina hidrolisada.

Avaliações de Máscara de Abacate

De acordo com avaliações de máscaras de abacate, os resultados geralmente atendem às expectativas. Isso é especialmente verdadeiro para máscaras faciais de abacate caseiras.

Entre as dicas úteis para o uso do abacate, vale destacar que é recomendável usar apenas abacates maduros. E para evitar que a parte não utilizada da fruta escureça, é necessário envolvê-la em filme plástico e guardá-la no recipiente para vegetais da geladeira. Assim, o abacate permanece adequado para o preparo de máscaras por 2 a 3 dias.

Vários visitantes de sites de cosméticos observam que o uso regular de óleo de abacate ajuda a reduzir o ressecamento da pele e aumenta significativamente sua elasticidade.

Rico em minerais, ferro, potássio, vitaminas e antioxidantes, o abacate realmente hidrata e nutre a pele ao mesmo tempo. Máscaras de abacate e máscaras com óleo de abacate ajudam a renovar as células epidérmicas, além de nutrir o cabelo e restaurar seu brilho natural.