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Correção da forma - variedades de técnicas e suas particularidades
Última revisão: 06.07.2025

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A modelagem corporal é um conceito complexo que inclui procedimentos estéticos que visam eliminar depósitos de gordura (especialmente locais) e flacidez da pele, o que é acompanhado pela restauração da proporcionalidade e magreza da figura.
Este é um ramo da medicina estética que melhora a aparência e o estado psicoemocional de uma pessoa. A modelagem corporal deve ser realizada em centros ou clínicas especializadas, sob a supervisão rigorosa de um especialista qualificado, a fim de evitar consequências indesejáveis para o seu corpo. Assim, o objetivo da modelagem corporal é reduzir a gordura e preservar o tecido muscular, uma vez que sua perda prejudica o corpo.
Métodos de modelagem corporal
Existem muitos métodos diferentes de modelagem corporal. Existem diferentes tipos de técnicas que:
- causar a quebra de gorduras (lipólise),
- inibir o processo de formação de gordura no corpo,
- melhorar o suprimento de sangue para o tecido muscular e a gordura,
- remover o excesso de líquido do corpo, etc.
Essas técnicas são divididas nas seguintes categorias:
- Os principais, que visam quebrar a gordura corporal e reduzir o número de células adiposas, são a lipólise. Estes incluem:
- terapia de ozônio,
- mesoterapia.
- Drenagem, caracterizada pela remoção de produtos de decomposição e substâncias tóxicas do corpo, formados durante a quebra de gorduras. Os métodos de drenagem incluem:
- drenagem linfática,
- talassoterapia,
- pressoterapia.
- Auxiliar – visa melhorar a circulação sanguínea nos tecidos moles, que prepara o corpo para os procedimentos, potencializa e prolonga seu efeito:
- vários tipos de massagem (manual e de hardware),
- técnicas fisioterapêuticas.
- Métodos preventivos que visam atingir e manter os resultados alcançados:
- nutrição racional e equilibrada,
- atividades esportivas.
Via de regra, todos esses métodos são utilizados para corrigir a silhueta, mas cada um é selecionado individualmente. Antes de iniciar a correção da silhueta, é necessário realizar um exame diagnóstico de todo o corpo com um analisador de bioimpedância para medir o nível e a proporção de tecido adiposo e muscular.
Modelagem corporal com roupas
A correção da silhueta com roupas envolve o uso de roupas íntimas especiais, cintos, espartilhos, shorts, leggings e macacões. Essas roupas enfatizam as vantagens e escondem as desvantagens. As roupas para correção da silhueta devem ser permeáveis à umidade e ao ar.
- As roupas íntimas para modelagem corporal podem ser modeladoras ou corretivas.
- Os modeladores têm um efeito adelgaçante ou podem adicionar volume em áreas onde é necessário (por exemplo, sutiãs push-up).
- Ao usar roupas íntimas corretivas, o formato do corpo muda não apenas visualmente, mas também diminui de tamanho, devido a uma mudança nas proporções da figura. Isso ocorre devido à redistribuição da camada de gordura, devido ao corte especial dessas roupas íntimas. Para alcançar esse resultado, é necessário usar essas roupas íntimas diariamente (cerca de dez horas por dia).
- A cinta modeladora geralmente é equipada com rolos de massagem com vários modos, mas também existem aquelas sem dispositivos de massagem. A ação da cinta se baseia na perda de umidade, devido ao suor que a pessoa produz ao usá-la, além de melhorar a circulação sanguínea e acelerar o metabolismo. Como resultado, os depósitos de gordura são queimados mais rapidamente e a cintura é corrigida.
- O espartilho modelador corporal dá suporte à coluna, reduz e elimina a tensão nos músculos das costas, aumenta a rotação dos ombros e corrige a postura.
- Shorts modeladores são recomendados em caso de necessidade de correção na região dos glúteos e quadris. A presença de cintura alta nos shorts terá um efeito tensor adicional na região abdominal.
Em caso de doenças como varizes, drenagem linfática prejudicada, edema, etc., antes de comprar e usar roupas íntimas corretivas, você deve consultar um médico para evitar complicações.
Massagem para modelagem corporal
A massagem para modelagem corporal é altamente eficaz e benéfica para o estado geral do corpo porque:
- melhora o funcionamento dos sistemas cardiovascular e linfático,
- melhora a circulação sanguínea,
- tem um efeito positivo no estado psicoemocional,
- melhora as propriedades da pele, músculos e ligamentos.
Os seguintes tipos de massagem são usados para corrigir a silhueta:
- Anticelulite, onde são utilizados métodos de ação intensos e dolorosos na pele e no tecido adiposo subcutâneo, melhorando a circulação sanguínea. Essa massagem é realizada manualmente, utilizando diversos meios.
- Massagem aromática – óleos essenciais são usados em combinação com óleos comuns. O efeito no corpo ocorre através da pele e dos órgãos respiratórios.
- Ayurvédica – dura cerca de duas horas em ambiente apropriado – iluminação suave, música suave. Durante a massagem, certos pontos (pontos marma) são estimulados, influenciando assim os níveis espiritual e físico.
- Massagem fitness é uma massagem combinada com exercícios físicos, que melhora a circulação sanguínea e linfática e aumenta o gasto energético devido ao tecido adiposo.
- A drenagem linfática é uma massagem que visa melhorar os processos metabólicos da pele. Ela é realizada ao longo dos vasos linfáticos, melhorando o fluxo da linfa, o que ajuda a remover o excesso de fluido.
Esta não é uma lista completa de tipos de massagem; também há: balinesa, de banho, a vácuo, vietnamita, havaiana, desintoxicante, clássica, cosmética, lipolítica, lipoaspiração, massagem de elevação, modelagem, massagem de fricção, massagem modeladora, etc.
A escolha do tipo de massagem é feita pelo especialista que realiza a modelagem corporal. É possível combinar vários tipos de massagem.
Modelagem corporal com mesoterapia
A modelagem corporal com mesoterapia envolve a administração subcutânea de pequenas doses de medicamentos. Os medicamentos são injetados em áreas problemáticas, o que leva à quebra de gordura local, ou em áreas reflexogênicas, o que leva ao aumento dos processos metabólicos no corpo. Além dos medicamentos, são injetados vitaminas, aminoácidos e minerais, necessários para as camadas mais profundas da pele e que não penetram quando aplicados superficialmente.
Indicações para mesoterapia.
- A presença de celulite, excesso de depósitos de gordura.
- Envelhecimento da pele relacionado à idade – diminuição do tom da pele, presença de rugas e manchas da idade.
- Cicatrizes de diversas origens, estrias.
- Diminuição da quantidade de cabelo, acompanhada de calvície.
- Acne e cicatrizes de acne.
- Presença de vasinhos ou vasos sanguíneos dilatados.
As contraindicações à mesoterapia são principalmente relativas:
- Coagulação sanguínea prejudicada ou uso de anticoagulantes (aspirina, gerapina, trental).
- Distúrbios vasculares crônicos.
- Doenças renais crônicas.
- Gravidez.
- Doenças da vesícula biliar (cálculos biliares).
Antes do procedimento de mesoterapia, é necessário realizar um teste de alergia à substância injetada para evitar reações alérgicas indesejadas.
A mesoterapia é realizada em cursos:
- para o rosto – de sete a dez procedimentos,
- para o corpo – de dez a quinze sessões.
Uma sessão de mesoterapia é realizada uma ou duas vezes a cada sete a dez dias. Após a conclusão do tratamento, podem ser prescritos tratamentos de manutenção – uma ou duas vezes por mês. Sessões repetidas podem ser realizadas após seis meses ou um ano, dependendo do problema existente.
Efeitos colaterais da mesoterapia:
- Dor no local da injeção, cujo grau depende das propriedades individuais do corpo.
- Hiperemia, que desaparece meia hora após o procedimento.
- Pode haver algumas marcas de injeção que desaparecerão dentro de um a três dias.
- Podem aparecer hematomas durante as primeiras sessões de mesoterapia para eliminar a celulite.
Ao realizar a mesoterapia não é recomendado:
- Aplique cosméticos dentro de 24 horas após a sessão, incluindo base.
- Nos próximos dias após a mesoterapia, pratique esportes, faça uma massagem, vá a um banho ou sauna.
- Não realize outros procedimentos estéticos no dia da mesoterapia.
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Contorno corporal cirúrgico
O contorno corporal cirúrgico é geralmente utilizado para obter resultados rápidos. Também é utilizado em casos de defeitos ou imperfeições estéticas que não podem ser eliminados por métodos naturais. Com o contorno corporal cirúrgico, você pode corrigir quaisquer imperfeições estéticas do corpo e obter as formas e volumes necessários. Os métodos cirúrgicos mais comuns são:
- Lipoaspiração – envolve a remoção de tecido adiposo na camada hipodérmica. O tecido adiposo é destruído por descarga a vácuo ou ultrassom, sendo então removido por meio de tubos especiais. Também é possível remover o tecido adiposo com uma seringa, caso seja necessário remover uma pequena quantidade.
- Lipofilling – envolve o transplante de tecido adiposo de uma área para outra.
A lipoaspiração cirúrgica não remove estrias nem celulite, ela reduz o volume dos quadris, mas não aumenta a elasticidade e a firmeza da pele, por isso é necessário adotar uma abordagem abrangente para a modelagem corporal.
Produtos para modelagem corporal
Destacam-se os seguintes produtos para modelar o corpo: géis, cremes, loções e óleos.
Esses produtos podem diferir em seus componentes, mas seu princípio de ação é o mesmo e visa melhorar a microcirculação, as propriedades da pele e ativar a quebra de depósitos de gordura. Os componentes incluídos nos produtos para modelagem corporal podem ser naturais ou sintéticos. Os componentes naturais incluem:
- Extratos vegetais – hera, chá verde, cavalinha, café, cacau, folhas de bétula, capim-limão, castanha, ginkgo biloba, abacaxi, guaraná.
- Extratos de algas marinhas e plâncton.
- Óleos essenciais de brotos de milho, cânfora, cítricos, erva-cidreira, hortelã, nozes de macadâmia.
Componentes naturais nutrem e saturam a pele, a hipoderme com vitaminas e microelementos, têm um leve efeito de drenagem, melhoram o tônus e a elasticidade da pele e reduzem o aparecimento de celulite. A presença de óleos na composição dos produtos para correção corporal promove melhor penetração do componente ativo nas camadas profundas da pele e também estimula os receptores olfativos, melhorando o estado psicoemocional.
Os componentes sintéticos incluem:
- Colágeno e elastina.
- Coenzima Q10.
- L-quarentena.
Componentes sintéticos são análogos de substâncias produzidas pelo corpo. Recomenda-se aplicar produtos para modelar o corpo duas vezes ao dia – de manhã e à noite, todos os dias. Eles podem ser combinados. O resultado do uso será maior se você praticar exercícios e seguir uma dieta alimentar simultaneamente.
Gel modelador corporal
O gel modelador corporal atua diretamente na pele e na hipoderme. Isso se explica pelas peculiaridades da termorregulação da pele: durante o processo de aquecimento, os componentes do gel são melhor absorvidos e penetram nas camadas mais profundas da pele e sob a pele, onde atuam nos depósitos de gordura.
Os géis geralmente contêm:
- cafeína,
- aminoácidos,
- extrato de pimenta vermelha,
- extratos de algas marinhas,
- extratos de uva,
- óleos essenciais.
Esses componentes contribuem para a melhora local do metabolismo, da circulação sanguínea, reduzem o inchaço e melhoram as propriedades da pele. O gel para modelagem corporal é aplicado na pele com bastante facilidade, é bem absorvido e não deixa marcas nas roupas.
Regras para aplicação do gel na pele:
- Antes de aplicar o gel, é necessário realizar um procedimento de massagem com óleos essenciais ou outros produtos anticelulite.
- Você pode tomar um banho com sal marinho, que vaporizará o corpo e limpará os poros da pele, fazendo com que o gel seja melhor absorvido e penetre mais profundamente.
- O efeito será melhor se o gel for aplicado duas vezes ao dia — de manhã e à noite — durante um mês. O tratamento pode ser repetido após dois meses.
Contraindicações para aplicação do gel:
- A presença de danos na pele - feridas, cortes, arranhões, etc.
- Erupção cutânea.
- Reações alérgicas aos componentes do gel.
- Não é recomendado aplicar em áreas com pintas e verrugas.
Antes de aplicar o gel, é recomendável consultar um especialista. Para alcançar o resultado desejado, o uso do gel deve ser combinado com outras medidas de modelagem corporal.
Creme Modelador Corporal
O creme para correção da silhueta é muito prático, pois não requer intervenção externa e pode ser usado em casa. É bem absorvido pela pele, o que melhora o tônus e reduz os depósitos de gordura subcutânea. O creme geralmente é aplicado após o banho e o uso de esfoliantes, com leves movimentos de massagem. Em caso de danos à pele de natureza traumática, inflamatória ou alérgica, não é recomendado o uso do creme até que a pele esteja completamente restaurada. Os cremes mais famosos são Turboslim, Slimcode, Normoshape e Goldshape.
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Turboslim para modelagem corporal
O Turboslim para modelagem corporal é usado para os seguintes propósitos:
- queima de depósitos de gordura subcutânea,
- eliminação de inchaço e congestão,
- melhorando as propriedades da pele – aumentando sua elasticidade e firmeza.
Turboslim contém cafeína, vitamina E, extrato de ginkgo biloba, fuco, castanha-da-índia, vassoura de açougueiro, L-carnitina, D-pantenol, óleo essencial de toranja, nicotinato de benzila, aminofilina.
O creme é aplicado nas áreas problemáticas com movimentos de massagem duas vezes ao dia durante um mês. Disponível em bisnagas de 50 e 100 ml.
Modelagem corporal em casa
A correção da figura em casa deve ser acompanhada de um bom humor emocional e consiste em otimizar a rotina diária:
- Dieta - reduza o consumo de alimentos gordurosos, doces, salgados e fritos. Aumente o consumo de vegetais, frutas e laticínios e carnes com baixo teor de gordura na dieta. Não coma demais à noite. A última refeição deve ser três horas antes de dormir.
- Mantenha o equilíbrio hídrico, beba um litro e meio a dois litros de água por dia.
- Faça exercícios físicos - pular corda, abdominais, agachamentos, flexões, usar bambolê, etc.
- Faça ioga.
- Use géis, cremes, loções, óleos e soros especiais para corrigir sua silhueta.
- Passe mais tempo ao ar livre.
Corrigir a silhueta em casa é um processo mais lento e depende da sua força de vontade.
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Modelagem corporal para homens
A modelagem corporal para homens deve levar em consideração as características do corpo masculino:
- organização diferente da hipoderme,
- ausência de celulite,
- processos de lipólise mais rápidos,
- Os depósitos de gordura subcutânea são mais profundos.
Além disso, os homens se sentem confortáveis com os procedimentos, desejam resultados em menos tempo e podem realizar apenas alguns procedimentos por semana. Devido a essas características, o número de métodos para modelagem corporal masculina é reduzido. Correção de GLP, bioestimulação e massagens são frequentemente recomendadas para a modelagem corporal masculina.
Contorno corporal pós-parto
A correção da silhueta após o parto, via de regra, deve começar após o término da amamentação. Inclui seguir uma dieta com exclusão ou redução de alimentos doces, gordurosos, fritos e salgados.
- A dieta deve ser dominada por pratos de frutas e vegetais, laticínios com baixo teor de gordura e produtos à base de carne.
- Coma frequentemente (cinco a seis vezes durante o dia), em pequenas porções.
- Beba a quantidade necessária de água: um litro e meio a dois litros.
- Pratique esportes – corrida, caminhada, exercícios físicos, natação, uso de aparelhos de ginástica, bambolê, etc.
- Use diferentes tipos de massagem.
- Use roupas íntimas corretivas - cintos, sutiãs, etc.
- Usando métodos de hardware para modelagem corporal.
Centros e sanatórios para modelagem corporal
- Clínica Médica Oxford (em Kyiv e 13 regiões da Ucrânia).
- Clínica de cosmetologia de hardware (Kyiv).
- Centro médico "Farmosa" (Vinnytsia).
- Clínica Anti-Idade (Donetsk).
- Centro médico "Eviva" (Kharkov).
- Centro científico e médico "Know-how med" (Kiev, Odessa, Dnepropetrovsk).
Esta não é uma lista completa de centros de correção corporal na Ucrânia. Especialistas qualificados trabalham em centros de correção corporal, que adotam uma abordagem individual para cada cliente. Os centros utilizam métodos inovadores desenvolvidos por cientistas para a correção corporal – imperfeições da pele são eliminadas, a estrutura e as propriedades da pele, hipoderme, cabelos e unhas são melhoradas, etc.
Sanatórios de modelagem corporal
Os sanatórios de modelagem corporal estão se tornando cada vez mais populares entre a população. Os sanatórios realizam uma série de exames necessários, com base nos resultados dos quais um programa de modelagem corporal individual será selecionado. A vantagem dos sanatórios de modelagem corporal é a supervisão constante de especialistas e o isolamento do barulho da cidade e do ar poluído. O programa de modelagem corporal nos sanatórios inclui esportes (piscina, exercícios físicos em aparelhos de ginástica), fitoterapia, dieta, massagem, sauna, etc.
- Você pode visitar o sanatório de correção corporal localizado na Crimeia – Krymskie Zori. A vantagem do sanatório é sua localização próxima ao mar (cem metros), o que tornará a correção corporal ainda mais agradável e eficaz.
- O sanatório Berezovy Gai, localizado na região de Vinnytsia, na cidade de Khmelnik, também oferece um programa de modelagem corporal e perda de peso.
Existem muitos sanatórios na Ucrânia, para escolher o sanatório necessário é aconselhável consultar um médico, pois é necessário levar em consideração doenças concomitantes e condições climáticas.
Preços para modelagem corporal
Os preços da modelagem corporal variam e dependem do nível do centro de cosmetologia, da qualificação dos especialistas e da gama de procedimentos selecionados. Os preços podem variar de 120 a vários milhares de hryvnias ou mais, em média.
Avaliações de modelagem corporal
As avaliações sobre modelagem corporal costumam ser positivas, principalmente se todas as recomendações dos especialistas forem seguidas.
- Elimina eficazmente o excesso de peso e a celulite.
- As propriedades da pele (cor, firmeza e elasticidade) melhoram, especialmente após métodos de tratamento com aparelhos, massagens e uso simultâneo de géis e cremes anticelulite.
- O resultado desejado é alcançado mais rapidamente seguindo uma dieta, praticando exercícios e fazendo massagens.
Entre as desvantagens da modelagem corporal em centros, o alto custo dos procedimentos e o tempo investido são frequentemente ignorados.