Caspa e queda de cabelo

Uma aparência saudável não é apenas resultado de autocuidado, mas também um indicador da saúde interna, da condição e da qualidade do funcionamento de todos os órgãos e sistemas do corpo. Muitas vezes, cuidamos cuidadosamente do nosso cabelo e da nossa pele, mas a condição deles ainda não nos agrada. Por que isso acontece? Quais problemas internos podem causar caspa e queda de cabelo? Como resolver a situação e melhorar a saúde e a aparência? Tentaremos responder a essas perguntas em detalhes.

Epidemiologia

Segundo estatísticas, quase 75% da população do nosso país tem algum problema com o couro cabeludo e os cabelos, em particular, estamos falando de caspa e queda de cabelo. Perdemos cabelos todos os dias, mas a queda patológica ocorre quando o número excede 100-120 por dia. Tanto fios individuais quanto fios inteiros podem cair, o que indica uma patologia bastante grave. É hora de soar o alarme se uma grande quantidade de cabelo permanecer em um pente, no ralo do chuveiro ou da banheira, e também se os ombros e as roupas estiverem cobertos de caspa visível (flocos brancos) e fios individuais.

Os homens são mais propensos a ter esse problema do que as mulheres. Por exemplo, 60% dos homens perdem cabelo visivelmente aos 30 anos, e a caspa é encontrada em um em cada dois representantes do sexo forte.

Causas caspa e queda de cabelo

O problema da queda de cabelo e da caspa nem sempre é causado por problemas diretos na pele ou nos folículos capilares. Muitas vezes, sinaliza problemas gerais no corpo. Portanto, é importante primeiro determinar a causa e só então pensar em como restaurar um penteado bonito. Se você não fizer isso, mas simplesmente tentar agir com vários meios externos, poderá obter uma melhora temporária ou não haverá efeito algum. [ 1 ], [ 2 ]

Portanto, as causas da queda de cabelo e caspa podem ser:

• distúrbios do sistema endócrino, doenças da tireoide;
• distúrbios metabólicos, doenças dos órgãos digestivos;
• desequilíbrio hormonal;
• processos infecciosos e inflamatórios;
• processos tumorais;
• patologias autoimunes.

Além disso, a saúde do cabelo pode ser prejudicada por:

• falta regular de sono;
• estresse frequente ou severo;
• estresse físico ou mental excessivo;
• transtornos psicoemocionais;
• cuidados com a pele e os cabelos para analfabetos.

Fatores de risco

Além das causas imediatas, não são de pouca importância os fatores de risco que, de uma forma ou de outra, influenciam a ocorrência do problema da alopecia e da caspa:

• procedimentos químicos de permanente capilar, tinturas, luzes ou descolorações frequentes, secagem regular com secador, uso de modelador de cachos ou chapinha;
• cuidados inadequados, detergentes e cosméticos selecionados incorretamente;
• exposição frequente à chuva, frio, vento, luz solar, falta de proteção para a cabeça em tempo frio;
• deficiência prolongada de vitaminas e minerais, dieta monótona, dietas rigorosas frequentes ou períodos de jejum;
• fortes alterações hormonais no corpo (puberdade, gravidez, menopausa);
• danos físicos na área capilar, exposição à radiação, grandes cirurgias, quimioterapia, longos períodos de antibióticos ou medicamentos hormonais.

Patogênese

Quando a secreção das glândulas sebáceas aumenta, as escamas da epiderme ficam retidas na pele, acumulando-se e bloqueando os ductos. O fornecimento de nutrientes é bloqueado. Uma camada descamativa peculiar se forma no couro cabeludo, impedindo o fornecimento completo de oxigênio aos tecidos. Como resultado, os bulbos começam a se esgotar e os fios capilares morrem.

A caspa seca surge quando as glândulas sebáceas não funcionam adequadamente. A pele não está hidratada o suficiente, os cabelos começam a cair e a caspa se intensifica. Em algumas áreas, podem se formar "pontos calvos", áreas parciais de calvície, acompanhadas de desconforto e coceira.

Tricologistas explicam o problema por doenças fúngicas, alimentação desequilibrada, estresse frequente e alterações hormonais. No entanto, as causas mais comuns são cuidados inadequados, maus hábitos, abuso de produtos de cuidado e modelagem. A predisposição hereditária também é possível. [ 3 ]

Sintomas caspa e queda de cabelo

A perda de cabelo em certas quantidades é um processo natural, o que não se pode dizer da caspa. Todos os dias, uma pessoa perde até cem fios de cabelo, e o volume de fios perdidos e novos está em equilíbrio estável. Diz-se que a doença ocorre quando a perda de cabelo excede o normal e se torna evidente, e a caspa se torna visível a olho nu: nos ombros, nas roupas.

A vida média de um fio de cabelo é de até sete anos. No início, ele tem uma estrutura "penugenta", depois de um tempo começa a crescer ativamente – em média, por 2 a 7 anos. Depois disso, inicia-se a fase cetogênica, durante a qual o cabelo se prepara para deixar o couro cabeludo: em três ou quatro meses, ele cai. Como regra, se isso acontecer antes do tempo, a causa deve ser investigada no período de 3 a 4 semanas antes do surgimento do problema.

Os primeiros sinais do problema geralmente são encontrados na forma de pequenas escamas que se desfazem. O couro cabeludo fica irritado, precisa de lavagens frequentes, coça e pode sofrer tanto com ressecamento excessivo quanto com aumento da oleosidade. O cabelo fica quebradiço e com aparência pouco saudável. A caspa pode gradualmente passar de pequena para grande. No entanto, os sintomas nem sempre são tão óbvios: em algumas pessoas, o problema é praticamente assintomático, apenas múltiplas escamas e queda de cabelo em roupas e pentes são perceptíveis.

Queda de cabelo e caspa em mulheres

As mulheres têm um problema diferente com caspa e queda de cabelo em relação aos homens. A queda de cabelo é lenta e uniforme em todo o couro cabeludo, e o processo começa na coroa e na região fronto-parietal. No entanto, a calvície não se forma na região frontal.

Nas mulheres, a alopecia ocorre por dois mecanismos:

• o tipo telógeno é caracterizado pela transição prematura dos bulbos para um estado “dormente”, que ocorre no contexto de patologias crônicas, doenças infecciosas ou endócrinas;
• o tipo anágeno é uma consequência da influência de fatores externos agressivos, e os folículos capilares morrem em tal situação – por exemplo, sob a influência de medicamentos, radiação, quimioterapia, etc.

O primeiro tipo é considerado o mais suscetível ao tratamento: o crescimento capilar pode ser corrigido até mesmo em casa. O segundo tipo só é tratado se os folículos não forem completamente destruídos.

Um problema particularmente comum em mulheres é a deterioração da qualidade do cabelo durante a gravidez e a lactação, bem como durante o tratamento prolongado com agentes hormonais ou contraceptivos orais. Nesse caso, se o corpo apresentar hiperandrogenismo, pode-se observar calvície de padrão masculino.

Uma deterioração acentuada na condição do cabelo é observada dentro de um mês após o parto e, em muitas mães jovens, dentro de alguns meses. Alterações negativas também são registradas durante a menopausa, em um contexto de diminuição da secreção de estrogênio e aumento dos níveis de testosterona.

Caspa e queda de cabelo em homens

Se a caspa nos homens for acompanhada de queda severa de cabelo, na maioria dos casos estamos falando dos seguintes tipos de calvície:

• Uma característica hereditária, ou alopecia androgenética, é causada pelo aumento da quantidade de di-hidrotestosterona no corpo, o que leva à deterioração da qualidade e à morte precoce do folículo. Primeiramente, ocorre a perda de cabelo na região fronto-parietal, mas principalmente na primeira linha de crescimento e na região da coroa. As têmporas e a parte de trás da cabeça geralmente não são afetadas.
• A calvície difusa ocorre uniformemente em toda a superfície da cabeça. Pode ser causada por disfunções do sistema endócrino, problemas hormonais, processos dermatológicos e infecciosos-inflamatórios.
• A alopecia focal é caracterizada pelo aparecimento de "pontos calvos" individuais: o problema geralmente está relacionado a lesões, processos infecciosos ou autoimunes no corpo. A propósito, um fator claro para o surgimento do problema ainda não foi estabelecido. Portanto, para determinar a causa, muito provavelmente, será necessário um diagnóstico completo.

Na maioria dos casos, a deterioração da condição capilar nos homens está associada a um estilo de vida específico, maus hábitos, má alimentação e falta de cuidados pessoais adequados. É claro que esses fatores também precisam ser levados em consideração para encontrar a melhor maneira de se livrar do problema.

Caspa oleosa e queda de cabelo

A caspa oleosa "visita" os homens com mais frequência, principalmente em decorrência de alterações hormonais ou de distúrbios endócrinos. Também aparece na adolescência, quando o corpo está se desenvolvendo e mudando ativamente, e ocorre a puberdade.

Na caspa oleosa, há poucas escamas na cabeça. Ao contrário da caspa seca, elas são amareladas e relativamente grandes. Além das diferenças diretas na caspa em si, você também pode prestar atenção à condição do cabelo, que está sujeito não apenas à queda, mas também à rápida contaminação. Mesmo que você lave o cabelo pela manhã, à noite o penteado fica "pesado", brilhante e com aparência molhada. As raízes grudam e ficam oleosas.

Em geral, pessoas com caspa oleosa frequentemente sofrem de aumento da transpiração, acne e outras doenças de pele.

Caspa seca e queda de cabelo

A caspa seca é mais comum em homens, mas isso não significa que as mulheres não a tenham. Na aparência, essa caspa é pequena, leve e difícil de não ser notada nas roupas. Os flocos são facilmente removidos com um pente comum: por exemplo, se você inclinar a cabeça para baixo e pentear um pouco, ou mesmo apenas "afofar" o cabelo com a palma da mão, poderá encontrar muitos "flocos de neve" leves caindo.

Com a caspa seca, a pele frequentemente descama. É preciso lavar o cabelo quase todos os dias: se não o fizer, surge uma coceira que se intensifica a cada dia de "expiração".

Após a lavagem, a pessoa sente alívio, mas o cabelo ainda não parece muito saudável: cai, fica fraco e quebradiço. Se você o sobrecarregar com produtos químicos – permanente, tintura, etc. –, sua condição piora rapidamente: os fios ficam opacos e sem vida.

Caspa, coceira e queda de cabelo

Caspa, queda de cabelo e outras sensações desagradáveis nem sempre são causadas por um mau funcionamento das glândulas sebáceas. Se os problemas forem profundos no corpo, podem ser acompanhados por sintomas muito mais sérios, como:

• distúrbios do sono, distúrbios do apetite, alterações no peso corporal, irritabilidade, apatia, depressão (se a causa for distúrbios hormonais ou endócrinos);
• aparecimento de olheiras, fraqueza geral, tonturas, diminuição do desempenho, deterioração da pele e das unhas, aparecimento de convulsões (se a causa estiver na deficiência de vitaminas e microelementos);
• dor nas articulações, músculos, aumento da fadiga, sonolência (com distúrbios do metabolismo mineral);
• constipação prolongada, diarreia, aumento da formação de gases, azia, dor abdominal (se a causa for doenças gastrointestinais).

Quando você não consegue determinar de forma independente a causa de um incômodo como caspa e queda de cabelo, é preciso consultar um médico: um tricologista, um terapeuta e um dermatologista podem ajudar. O principal é não negligenciar o problema e iniciar o tratamento a tempo.

Complicações e consequências

A principal e mais desfavorável consequência da caspa e da queda de cabelo é, de fato, a perda de cabelo. É verdade que, para que isso aconteça, o processo precisa ser fortemente iniciado. Algumas pessoas, especialmente os homens, não prestam a devida atenção à estética de sua aparência – pelo menos até que comecem a causar desconforto ou atrair muita atenção.

Além disso, o fator psicológico também desempenha um papel: a pessoa começa a ser incomodada por coceira debilitante, surge a insônia, o sistema nervoso sofre e a capacidade de trabalho fica prejudicada.

Para evitar complicações, você precisa estar atento à sua saúde e aparência e observar quaisquer alterações negativas. Os principais sinais, como coceira sem motivo, vermelhidão da pele, ressecamento excessivo ou, inversamente, oleosidade dos cabelos, devem ser motivo para consultar um especialista.

Diagnósticos caspa e queda de cabelo

Para descobrir a causa da caspa e da queda de cabelo, o paciente primeiro passa por um exame externo e, em seguida, por uma pesquisa, incluindo a coleta de informações sobre nutrição, estilo de vida, doenças existentes, etc. Se as causas óbvias não puderem ser encontradas, exames adicionais são prescritos:

• exames laboratoriais (exame de sangue, avaliação de antecedentes hormonais);
• análise espectral do cabelo para conteúdo de oligoelementos (ajuda a identificar deficiências de oligoelementos essenciais e adicionais, bem como detectar a presença de substâncias tóxicas).

Se houver suspeita de doença em órgãos internos, será prescrito um ultrassom.

O diagnóstico diferencial é realizado com alopecia focal, dermatite seborreica, distúrbios do metabolismo mineral, raquitismo, doenças da tireoide, etc.

Tratamento caspa e queda de cabelo

Para restaurar a saúde da sua pele e cabelo, você precisa descobrir a causa do problema e tratá-lo corretamente. Isso pode ser feito de várias maneiras:

• usar medicamentos (por exemplo, tomar medicamentos antifúngicos);
• substituir detergentes e outros cosméticos de cuidado por produtos profissionais, especialmente desenvolvidos para eliminar o problema;
• use remédios populares que podem ser realmente eficazes no estágio inicial da caspa e da queda de cabelo.

Independentemente das táticas de tratamento escolhidas, é preciso estar atento à nutrição:

• inclua na sua dieta alimentos ricos em vitaminas e microelementos;
• melhorar os processos digestivos;
• estabilizar o metabolismo.

Todos os medicamentos são prescritos por um médico. O uso de receitas da medicina tradicional também deve ser acordado com o médico assistente, levando em consideração a causa subjacente do problema.

Produtos anticaspa e antiqueda de cabelo

Cabelos fortes e bem cuidados são atributos de qualquer pessoa organizada e respeitosa. Por isso, os fabricantes de cosméticos garantem que farmácias e lojas de cosméticos tenham uma gama completa de produtos para caspa e queda de cabelo. Esses produtos contêm diversos componentes benéficos que devem ter as seguintes propriedades medicinais:

• fortalecer tanto o cabelo em si quanto o folículo piloso;
• criar condições favoráveis ao crescimento;
• garantir o fornecimento de nutrientes;
• neutralizar fatores negativos que afetam a pele e os cabelos;
• restaurar a estrutura do cabelo e da pele;
• estabilizar o funcionamento das glândulas sebáceas.

Existem muitos remédios, tanto farmacêuticos quanto profissionais, além de remédios caseiros, que curam e previnem o aparecimento de caspa e queda de cabelo. Falaremos sobre alguns deles a seguir.

Medicação

Na maioria das vezes, aos primeiros sinais de caspa e queda de cabelo, os médicos recomendam começar a tomar multivitamínicos. Existem muitos produtos desse tipo, tanto de fabricantes nacionais quanto estrangeiros. Ao escolher multivitamínicos, você precisa prestar atenção não tanto ao custo, mas à composição quantitativa e qualitativa. Seu médico ou farmacêutico pode lhe dar bons conselhos sobre a escolha de um produto.

• O complexo vitamínico Alphabet ajuda a eliminar caspa, coceira, queda e afinamento capilar. Alphabet contém as principais vitaminas e microelementos necessários que se combinam bem entre si e são perfeitamente absorvidos pelo organismo.
• Revalid é um medicamento rico em vitaminas e aminoácidos que fortalecem e aceleram o crescimento capilar. Revalid praticamente não tem efeitos colaterais e está em uma faixa de preço acessível. Seu uso é prolongado – em média, cerca de três meses.
• Perfectil é um produto vitamínico para manter a condição normal da pele, especialmente na cabeça. Após apenas um mês de uso, a cor da pele melhora visivelmente, a caspa desaparece e a queda de cabelo cessa. O produto é recomendado para pessoas com pele excessivamente seca, psoríase, alopecia e dermatite.
• Nutricap é um remédio complexo para prevenir a queda de cabelo, nutrir e acelerar o crescimento capilar. É melhor tomá-lo por seis meses: isso permitirá que você obtenha um bom efeito e o consolide por muito tempo.

Os efeitos colaterais durante o tratamento com vitaminas são frequentemente reações alérgicas. Se você for alérgico a alguma substância vitamínica, estude cuidadosamente a composição e consulte um médico sobre a escolha do medicamento. Aos primeiros sinais de alergia, pare de tomar o medicamento e consulte seu médico.

Entre os medicamentos estrangeiros que eliminam simultaneamente a caspa e a queda de cabelo, o mais popular é o complexo Merz Beauty, cuja composição é representada por cisteína, metionina e zinco. Merz Beauty possui altas propriedades restauradoras e protetoras, além de melhorar a estrutura capilar. O medicamento é tomado um comprimido de manhã e à noite, durante um mês. Os possíveis efeitos colaterais incluem dores de cabeça, reações de hipersensibilidade e alterações na pressão arterial.

Pantovigar é um medicamento restaurador que combina uma rica composição de aminoácidos, cisteína e queratina. Um mês de uso de Pantovigar melhora significativamente a condição da pele, interrompendo até mesmo a queda de cabelo severa. O medicamento é tomado três vezes ao dia, uma cápsula. Possíveis efeitos colaterais: dor abdominal, náuseas, reações alérgicas.

A biotina é um medicamento que restaura a pele e os cabelos após tratamentos prolongados com agentes hormonais e antibacterianos. A biotina é prescrita para dermatite, caspa, alopecia e envelhecimento precoce. É suficiente tomar um comprimido por dia durante um mês. Possíveis efeitos colaterais do medicamento: dor no peito, erupção cutânea. A possibilidade de overdose de biotina é descartada.

Fitoval é um medicamento sistêmico combinado prescrito para diferentes tipos de alopecia. Fitoval previne a queda de cabelo, melhora a qualidade do cabelo e elimina a coceira e a caspa. É tomado de 1 a 2 cápsulas por dia, sem mastigar, com água. Em caso de queda de cabelo grave e caspa, é permitido tomar 3 cápsulas por dia. Os efeitos colaterais são raros e de curta duração, consistindo em azia, indigestão e diarreia.

A levedura de cerveja é considerada um remédio universal para eliminar problemas de pele e cabelo. A levedura, vendida em farmácias, costuma ser combinada com vários microelementos, como cálcio, magnésio, enxofre, etc. Outras preparações universais são Evisent, Aurita, Vita-Charm, etc.

Vitaminas

• A vitamina A melhora o crescimento, proporciona elasticidade e brilho aos cabelos, previne a queda e acelera a limpeza da pele, eliminando as escamas queratinizadas (caspa). As farmácias sempre têm uma ampla seleção de medicamentos que contêm vitamina A. São eles: Aevit, Revit, Undevit e muitos outros. Para obtê-la dos alimentos, basta incluir na dieta alimentos como gema de ovo, laticínios (especialmente os gordurosos) e fígado.
• A vitamina B2 _elimina a fragilidade, regula o equilíbrio da oleosidade da raiz e o ressecamento da pele. Uma grande quantidade dessa vitamina está presente em laticínios, trigo duro, carne e fígado.
• A vitamina B3 _previne o envelhecimento precoce e diversas doenças capilares, incluindo a caspa. Este importante componente pode ser obtido através do consumo regular de peixe, fígado, levedura de cerveja e pão integral.
• A vitamina B6 _melhora a condição do couro cabeludo e elimina a caspa. É encontrada em carnes e ovos, fermento seco, soja, nozes e repolho.
• O ácido fólico, presente em vegetais, queijo duro e queijo cottage, tem efeito direto e positivo no crescimento do cabelo e previne a queda de cabelo.
• A vitamina E atua no folículo piloso, saturando-o e fortalecendo-o. E, em combinação com a vitamina A, limpa a pele, confere elasticidade e previne a caspa. A vitamina E está presente em quantidades suficientes em óleos vegetais, tomates, verduras e ervilhas.

Tratamento de fisioterapia

Existem muitos métodos fisioterapêuticos conhecidos para restaurar os cabelos e melhorar a condição da pele. Qual escolher e se é necessário? O médico lhe dirá.

• A iontoforese é um procedimento baseado na ação de uma corrente galvânica constante, quando os medicamentos necessários são introduzidos profundamente nas camadas da pele. Como resultado desse impacto, a circulação sanguínea subcutânea melhora, a renovação celular e o metabolismo são acelerados, a pele recebe mais nutrientes e as raízes são fortalecidas.
• A estimulação elétrica é o uso de correntes pulsadas para restaurar e renovar tecidos. O procedimento tem um efeito positivo nas paredes vasculares, estimula a circulação sanguínea capilar e normaliza o equilíbrio hormonal. A estimulação elétrica pode ser usada tanto para fins terapêuticos quanto preventivos.
• Tratamento com microcorrente – envolve o uso de corrente elétrica ultrabaixa pulsada e modulada, transmitida à pele por meio de eletrodos. Graças ao procedimento, o metabolismo melhora, os processos metabólicos são ativados e a pele e os folículos capilares são restaurados.
• A crioterapia consiste na aplicação de nitrogênio líquido na pele por meio de um sistema aplicador especial, que ativa a circulação sanguínea e atua como um massageador e estimulador específico. Para eliminar a caspa e a queda de cabelo, podem ser necessários 2 a 3 ciclos de tratamento.
• A terapia a vácuo é uma massagem que utiliza ventosas que melhora o fluxo sanguíneo e a troca de ar, remove substâncias tóxicas e elimina a estagnação do fluido linfático.
• Darsonvalização é o uso de pequenas correntes de alta voltagem que aceleram o fluxo da linfa, dilatam os vasos sanguíneos e normalizam a função das glândulas sebáceas. Os efeitos da descarga promovem a oxigenação da pele.
• Tratamentos a laser são procedimentos que utilizam feixes de laser de baixa intensidade para fortalecer os folículos capilares. Um tratamento consiste em uma série de sessões regulares com duração de cerca de 25 minutos cada.

Remédios populares

Há centenas de anos, receitas populares transmitidas de geração em geração têm sido usadas para tratar problemas capilares. Nossas avós preparavam preparações eficazes e seguras com produtos conhecidos:

• Remédio com vinagre: dilua o vinagre de maçã em água (2 colheres de sopa para cada 1 litro) e enxágue o cabelo após cada lavagem.
• Um remédio com cascas de cebola: despeje água sobre as cascas e deixe ferver em fogo baixo por uma hora, deixe esfriar e esfregue no couro cabeludo.
• Remédio com mel: misture 2 colheres de sopa de mel com 4 colheres de sopa de suco de limão (se você tiver caspa oleosa) ou óleo de rícino (se você tiver caspa seca). Misture, adicione 1 colher de sopa de creme de leite, aplique a mistura na cabeça, envolva-a em um lenço e deixe agir por 2 horas. Em seguida, lave com água morna e sabão. Repita o procedimento uma vez por semana.

Receitas para caspa e queda de cabelo

O tratamento da caspa e da queda de cabelo deve começar com a eliminação dos fatores que afetam negativamente a pele e o cabelo: em termos simples, você precisa remover o que tem um efeito negativo no cabelo e na pele.

• Procedimentos muito frequentes de secagem, coloração, modelagem e ondulação têm um efeito negativo na estrutura do cabelo, que fica pouco atraente e enfraquecido.
• Tingimento frequente causa diretamente irritação da pele e caspa.
• Desequilíbrios hormonais ou mudanças bruscas típicas da gravidez, lactação ou menopausa, além de estresse intenso, causam muitos problemas no couro cabeludo.
• A deficiência de vitaminas e minerais leva ao enfraquecimento da imunidade e à deterioração da aparência da pele, cabelos e unhas. Esse problema começa a incomodar principalmente no inverno.

É importante ter em mente que a caspa e a queda de cabelo sempre podem ser prevenidas se você tentar eliminar os fatores acima - por exemplo, não fazer tratamentos de beleza com muita frequência, evitar o estresse, monitorar a saúde de todo o corpo, visitar médicos regularmente, ter uma dieta completa e balanceada e, se necessário, tomar preparações multivitamínicas adicionais.

Remédios caseiros para caspa e queda de cabelo

• Se o cabelo estiver seco, quando a caspa aparecer e para fortalecer os cachos, é necessário hidratá-lo. Óleos, decocções de ervas, etc. são usados como hidratantes. Por exemplo, os seguintes produtos têm um bom efeito:
  • o suco de meio limão é batido com uma gema de ovo e 1 colher de sopa de óleo vegetal, a mistura é distribuída sobre as raízes, enrolada em um lenço e depois de uma hora lavada com água morna e detergente;
  • óleo de bardana morno é aplicado no couro cabeludo, enrolado em um lenço e, após uma hora, lavado com água morna e xampu;
  • Misture 1 colher de sopa de mel, azeite de oliva e suco de aloe vera, adicione uma gema de ovo crua, aplique a mistura no cabelo e deixe agir por 20 minutos sob uma touca, enxágue com água morna e xampu.

O resultado do uso dessas preparações não é perceptível imediatamente. Pode levar pelo menos um mês para o cabelo se recuperar totalmente.

• Se o cabelo for oleoso, a composição dos produtos deve incluir componentes antissépticos e desinfetantes. Receitas com frutas vermelhas frescas, frutas, bem como com componentes irritantes e desinfetantes (alho, raiz-forte, cebola, etc.) têm um bom efeito. Suco de cebola em diluição igual com vodca tem boas qualidades. A solução é aplicada no couro cabeludo e, após meia hora, é lavada com água e detergente. Após cada lavagem, deve-se usar um enxágue natural preparado à base de plantas medicinais.

Máscaras para caspa e queda de cabelo

Máscaras feitas pouco antes de lavar o cabelo têm excelentes resultados. Por exemplo, muitos pacientes elogiam produtos à base de casca de carvalho e casca de cebola. Para preparar essa máscara, misture 200 g de cada ingrediente, despeje 1 litro de água fervente e mantenha em fogo baixo por uma hora. Deixe esfriar e filtre a mistura, use para esfregar na pele. Após a massagem, envolva a cabeça em celofane e prenda um lenço ou toalha de lã por cima. Enxágue a máscara após cerca de duas horas e lave o cabelo com água morna e xampu.

Uma mistura de óleo vegetal e suco de limão é excelente para caspa. Misture 2 colheres de sopa de óleo com o suco de ¼ de limão, aplique no couro cabeludo, envolva-o em um lenço e deixe agir por pelo menos uma hora. Em seguida, lave a máscara com água morna e um detergente de boa qualidade.

Shampoos para caspa e queda de cabelo

Um produto de cuidado regular ao qual você deve prestar atenção especial quando se trata de caspa e queda de cabelo é o xampu. É o xampu que usamos com mais frequência, por isso seu efeito no couro cabeludo é especialmente importante.

O produto com o qual lavamos os cabelos regularmente deve ser hipoalergênico. E sua composição deve conter ingredientes que melhorem a condição e forneçam nutrição aos tecidos e folículos capilares.

O shampoo fortalecedor e restaurador Teana Golden Diadem atende a todos os requisitos. Se você usá-lo regularmente, ele "reviverá" e curará seus cachos e pele em um curto período de tempo.

A empresa de cosméticos Biobeauty apresenta uma linha completa de produtos que ajudam a eliminar a caspa e a interromper a queda de cabelo. Por exemplo, estamos falando dos populares preparados Fitonika ou Famshampun.

Para caspa seca, o xampu Attirance Lavender pode ser um excelente remédio, e para caspa oleosa, um produto da mesma marca, Attirance Lemon and Olives, pode ser um excelente remédio.

Outro produto eficaz e conhecido para restaurar a saúde capilar é o Sulsena – um xampu e um medicamento que pode curar doenças bacterianas, fúngicas e distúrbios das glândulas sebáceas. O Sulsena, na forma de xampu ou pasta, normaliza o processo de renovação celular epidérmica, cria condições desfavoráveis à reprodução de microrganismos patogênicos, retarda a esfoliação excessiva e melhora o funcionamento do sistema de secreção sebácea.

Dos xampus de farmácia contra caspa e queda de cabelo, o Nizoral é o mais famoso. É usado se o problema for causado por uma infecção fúngica: o Nizoral destrói a infecção, bloqueia o crescimento celular e melhora a estrutura capilar (o produto contém um componente fortalecedor, o colágeno hidrolisado). O tratamento com Nizoral geralmente é de longo prazo – até seis meses ou mais, desde que seja usado de 2 a 3 vezes por semana.

Óleos essenciais para caspa e queda de cabelo

Os óleos essenciais são frequentemente usados para tratar a pele e o cabelo da cabeça, e isso pode ser feito de várias maneiras:

• adicionar óleos aos cosméticos (máscaras, xampus, bálsamos, etc.);
• preparação de produtos petrolíferos especiais;
• pentear o cabelo com adição de óleos.

Para o primeiro método, basta adicionar de 3 a 5 gotas de um óleo adequado a cosméticos e detergentes. Não é necessário mais: o óleo essencial geralmente é concentrado e saturado.

O segundo método envolve a preparação de uma máscara: pegue uma colher de chá da base (qualquer óleo vegetal adequado - oliva, pêssego, coco, amêndoa, etc.) e adicione de 3 a 5 gotas do componente essencial. A máscara é usada semanalmente, mas não mais do que 2 a 3 vezes por semana, antes de lavar o cabelo (aproximadamente 1 a 2 horas).

Terceiro método: coloque algumas gotas do seu óleo favorito no pente e penteie bem o cabelo. O procedimento pode ser repetido diariamente.

Aqui estão os componentes do óleo essencial mais adequados:

• para perda severa de cabelo, use óleos de melaleuca e rosa, alecrim, ylang-ylang e petitgrain, verbena, cedro e pinho, cipreste, olíbano, coentro, hortelã ou cálamo;
• erva-cidreira, lavanda, manjericão, camomila, cítricos, alecrim ou gerânio ajudam com caspa seca;
• Para caspa oleosa, use óleos de toranja, árvore do chá, eucalipto e alecrim.

Os seguintes óleos são considerados de ação universal:

• árvore do chá;
• alecrim;
• ylang-ylang.

Sal para caspa e queda de cabelo

Como existem muitos produtos para cuidados capilares em casa, cada um tem a liberdade de escolher a opção mais adequada para si. Entre os remédios não apenas eficazes, mas também acessíveis, para caspa e queda de cabelo, gostaria de destacar as preparações com sal. Poucas pessoas sabem o quão útil para uso externo pode ser o sal comum, que pode ser encontrado em qualquer supermercado. O sal é um esfoliante e absorvente natural. E os seguintes tipos são adequados para o cuidado capilar:

• sal grosso e médio;
• ebulição;
• sal marinho;
• autoprecipitante (obtido da superfície do fundo de lagos salgados).

Máscaras e massagens com sal ativam a circulação sanguínea, despertam os folículos capilares "adormecidos", limpam a pele das escamas mortas e facilitam a respiração dos tecidos. Além disso, o sal normaliza as glândulas sebáceas e elimina a flora patogênica.

A maneira mais simples e eficaz de usar sal é aplicá-lo e esfregá-lo nos cabelos limpos e úmidos, na raiz, com movimentos de massagem. Continue a massagem por 10 a 15 minutos e depois enxágue com água morna sem detergente. Repita o procedimento uma vez por semana, não com mais frequência.

Você também pode fazer máscaras de sal adicionando, além do sal, algumas gotas de óleo essencial, gema de ovo crua, mel ou suco de limão. Aplique a máscara em todo o comprimento do cabelo, cubra a cabeça com polietileno e uma toalha e deixe agir por quinze minutos. Em seguida, lave com xampu e água morna. Repita o procedimento a cada 7 a 10 dias.

Tratamento à base de ervas

A função das glândulas sebáceas é normalizada graças a uma mistura de folhas de urtiga trituradas com 6% de vinagre e água (proporções 100 g: 500 ml: 500 ml). A massa é fervida em fogo baixo por meia hora. Por dez dias consecutivos, a decocção resultante é usada no lugar do xampu.

Um remédio excelente e comprovado contra a caspa são as flores de camomila. Lave os cabelos limpos com uma infusão de flores após cada lavagem. Esta decocção é especialmente recomendada para quem tem cabelos claros, pois lhes confere um agradável tom dourado. Para preparar a infusão, cozinhe no vapor 2 colheres de sopa de flores de camomila em 1 litro de água, deixe esfriar e filtre. Continue o tratamento por pelo menos 2 a 3 semanas.

Folhas de bétula ou flor de tília são frequentemente usadas como máscaras capilares:

• folhas de bétula picadas finamente na quantidade de 1 colher de sopa. são despejadas com 300 ml de água fervente, mantidas sob tampa por duas horas, filtradas e usadas antes e depois da lavagem dos cabelos (antes da lavagem - como máscara e depois da lavagem - como enxágue);
• 2,5 colheres de sopa de flor de tília são despejadas em 500 ml de água fervente, mantidas por meia hora em uma garrafa térmica, filtradas e resfriadas, usadas como máscara ou enxágue.

Homeopatia

Se você confia no tratamento homeopático, o ideal é entrar em contato com um especialista homeopata qualificado, que poderá selecionar o medicamento mais adequado para cada caso específico. Na maioria das vezes, os homeopatas escolhem os seguintes medicamentos:

• Lycopodium é uma planta do gênero Licopodium que lida facilmente com a queda de cabelo e a caspa, se estas estiverem associadas a alterações hormonais no corpo. Além disso, o Lycopodium combate com sucesso o envelhecimento prematuro dos cabelos.
• O ácido fluorídrico em baixas concentrações elimina a fragilidade, a queda de cabelo e melhora a estrutura do cabelo.
• O ácido fosfórico regula o crescimento e a qualidade dos cabelos danificados pelo estresse nervoso.
• O fósforo em combinação com o enxofre limpa a pele da caspa e fortalece o cabelo.
• Potássio – regula as glândulas sebáceas, estabiliza a oleosidade da pele e dos cabelos.
• O selênio é usado para perda severa de cabelo e deterioração da pele não apenas na cabeça, mas também em outras partes do corpo.
• Muriaticum de sódio – cura caspa, seborreia, melhora o funcionamento das glândulas sebáceas e sudoríparas.

Os medicamentos indicados podem ser usados isoladamente ou como parte de remédios homeopáticos complexos, como Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus.

Se o medicamento homeopático for escolhido corretamente, não causará efeitos colaterais. As doses são prescritas individualmente, levando em consideração as características de cada paciente.

Tratamento cirúrgico

Um cirurgião pode ajudar a restaurar os cabelos perdidos devido à calvície genética. Essa cirurgia radical é chamada de microtransplante capilar e é indicada apenas para alopecia grave, quando não é possível restaurar os fios por outros métodos. Os folículos capilares são transplantados de outra área – por exemplo, da região occipital para o topo da cabeça. Em cerca de alguns meses (até seis meses), o paciente desenvolve novos cabelos saudáveis. Os pontos na área "doadora" são quase invisíveis.

A operação é bastante cara, mas alguns pacientes ainda optam por essa etapa, que lhes permite restaurar a beleza dos cabelos. Antes da intervenção, é realizado um exame obrigatório, pois o procedimento possui uma série de contraindicações:

• patologias sistêmicas graves;
• poliartrite reumatoide;
• diabetes mellitus;
• psoríase;
• infecções fúngicas;
• piodermite.

O transplante capilar cirúrgico é uma medida extrema, utilizada apenas em casos especiais, quando não há outra maneira de restaurar a beleza anterior.

Prevenção

Caspa e queda de cabelo podem ser prevenidas seguindo algumas dicas simples para manter seus cabelos saudáveis e bonitos.

• Evite danos ao couro cabeludo: escolha um pente confortável, sem dentes afiados, e não faça procedimentos como tingir, ondular, etc. com muita frequência. Se possível, não use secador para secar.
• Certifique-se de que seu corpo receba vitaminas suficientes regularmente. No inverno ou na primavera, bem como durante a gravidez ou doenças prolongadas, tome preparações multivitamínicas complexas.
• Ao lavar o cabelo, use água morna, mas não quente nem fria, pois isso afeta a função das glândulas sebáceas.
• Escolha detergentes de acordo com o seu tipo de cabelo e pele. Não se contente com opções muito baratas: como regra, sua composição não é natural e pode danificar seu cabelo e sua aparência.
• Evite expor o couro cabeludo ao frio extremo e à luz ultravioleta direta. Mudanças bruscas de temperatura afetam negativamente a viabilidade dos folículos capilares.
• Não use chapéus ou pentes de outras pessoas.
• Coma bem, não exagere em alimentos gordurosos e picantes e controle o consumo de doces.
• Abandone maus hábitos, ande mais, descanse e cuide do seu sistema nervoso.

Previsão

É improvável que você consiga se livrar do problema se não adotar um estilo de vida saudável e uma alimentação adequada. A dieta diária deve consistir em alimentos que saturam o corpo com todos os componentes benéficos necessários: vitaminas e microelementos. Você precisa limitar o consumo de alimentos gordurosos e picantes, comer menos doces e tortas. Os médicos recomendam a ingestão adicional de complexos vitamínicos e minerais.

Se você fizer tudo corretamente, consultando periodicamente um médico – um tricologista, um terapeuta –, poderá deixar seu cabelo em boas condições e recuperar uma aparência atraente em pouco tempo. Caspa e queda de cabelo deixarão de ser um problema se você não adiar a consulta com um especialista. Uma abordagem abrangente e competente permite que você se livre dos sintomas desagradáveis em apenas algumas semanas.