Massagem para o segundo queixo

Você deve fazer massagens regulares para o segundo queixo. Isso pode ser feito por um especialista em uma casa de massagem, ou você pode fazer a automassagem em casa em frente ao espelho. Antes de realizar uma massagem no segundo queixo, você precisa desinfetar e limpar a pele. Para fazer isso, você precisa lavar o rosto e, em seguida, tratar a pele com um tônico ou loção antisséptica especial. Ao realizar uma massagem, é necessário usar cremes de massagem. É melhor usar óleos vegetais naturais, como óleo de amêndoa, óleo de semente de uva, óleo de semente de damasco, óleo de gérmen de trigo, óleo de jojoba, óleo de coco. Além disso, eles podem ser enriquecidos com óleos essenciais tônicos e vitaminas. Você pode usar géis e cremes de massagem. É melhor escolher um creme com efeito lifting, que tensione a pele.

A massagem cosmética é recomendada para o queixo duplo, que afeta não apenas o queixo em si, mas também o rosto. Isso se deve ao fato de que os músculos do queixo estão diretamente conectados aos músculos faciais. Portanto, não adianta tensionar apenas o queixo. Você precisa corrigir o formato do rosto como um todo. Músculos faciais enfraquecidos contribuem para a flacidez da pele tanto no rosto quanto no queixo.

O procedimento para massagem cosmética é descrito abaixo.

Aplique uma camada fina de creme ou óleo no rosto. Em seguida, comece a espalhar o creme uniformemente por todo o rosto com movimentos leves, tocando também a área do queixo. Os movimentos devem ser suaves e delicados, pois a pele do rosto é extremamente delicada e sensível. Os movimentos devem ser realizados com as pontas dos dedos e com as almofadas. É necessário observar a direção das linhas de massagem. No rosto, devemos mover-nos do meio da testa para as têmporas. Da ponta do nariz e das asas do nariz, os movimentos também vão para as têmporas e para as orelhas. Do meio do queixo, os movimentos devem ir para cima, para as orelhas.

Ao massagear a área dos olhos, os movimentos na pálpebra inferior são realizados da borda interna para a externa. Na pálpebra superior, ao contrário, da borda externa para a interna. Em seguida, movemos em direção às têmporas, como se estivéssemos alisando a pele, eliminando o excesso de umidade e oleosidade.

Na área do pescoço e do queixo, todos os movimentos devem ser direcionados estritamente de baixo para cima, puxando a pele para cima.

Os movimentos da massagem não devem ser de alongamento, pressão ou bruscos. Devem ser suaves e rítmicos. A duração ideal do procedimento é de 15 a 20 minutos. Cada movimento deve ser repetido de 4 a 5 vezes.

É importante lembrar que a massagem cosmética para papada pode ter certas contraindicações. Por exemplo, não pode ser realizada na presença de doenças inflamatórias e infecciosas agudas da pele, com aumento do crescimento de pelos no rosto e no queixo. Também vale a pena evitar a massagem se a pessoa tiver uma rede vascular pronunciada, se houver vasos sanguíneos pronunciados e se houver dilatação. Não é necessário realizar a massagem com poros dilatados e contaminação grave da pele.

Em caso de flacidez cutânea intensa e presença de papada, recomenda-se aplicar uma compressa quente na pele antes do início do procedimento e, após o término da massagem, aplicar uma compressa fria.

Massagem a vácuo com latas

Para eliminar o queixo duplo e afinar o contorno facial, podem ser usados frascos a vácuo. São frascos de plástico (ou silicone). Em princípio e mecanismo de ação, são semelhantes aos frascos soviéticos, usados para resfriados. A única diferença é que não precisam ser acionados. O vácuo é criado pelo contato com o corpo. O frasco é sugado pelo corpo, puxando parte da pele para dentro. Alguns frascos possuem um pistão especial que puxa o ar para fora, criando um vácuo ainda maior.

Com a ajuda de jarras de vácuo, você pode fazer massagem de vácuo e drenagem linfática, que ajuda a eliminar o queixo duplo, eliminando o excesso de depósitos de gordura, além de melhorar o fluxo da linfa e a circulação sanguínea. A massagem deve ser feita por um especialista, pois é necessário seguir rigorosamente a sequência de movimentos, bem como realizar as manipulações na direção correta. Primeiro, você precisa preparar a pele: desinfete-a tratando-a com antissépticos. Em seguida, aplique um gel lubrificante. Pode ser um gel ou creme de massagem especial, óleo de massagem ou cosmético, bem como um creme comum com efeito lifting. Alguns cremes e óleos básicos são enriquecidos com vitaminas ou óleos essenciais. Primeiro, o vácuo deve sugar uma pequena quantidade de pele. É importante aquecer e preparar a pele. Uma massagem manual preliminar pode ser realizada. Em seguida, é necessário usar as jarras para realizar movimentos leves de massagem: apertar, alternar com alongamento e esfregar com a ajuda das mãos. O tratamento mais intensivo das áreas necessárias é realizado na parte principal da massagem. Após o término dos movimentos intensos da massagem, a pele deve estar relaxada e suavizada. Para isso, aplique movimentos leves e de baixa intensidade com os frascos. Após a remoção dos frascos, massageie bem essas áreas, esfregando-as (com as mãos). Você pode realizar alguns movimentos vibratórios para relaxar a pele. Lembre-se de que, após a massagem com os frascos a vácuo, podem permanecer hematomas ou surgir um leve inchaço. Isso se deve a microdanos nos vasos sanguíneos, que são quase impossíveis de evitar. Eles desaparecem por conta própria após alguns dias. A gravidade dos hematomas depende das características individuais da pele e do sistema microcirculatório de cada pessoa.

Massagem no pescoço para o segundo queixo.

A partir do segundo queixo, você pode realizar uma massagem no pescoço. Deve ser realizada por um especialista. A automassagem não é recomendada, pois a execução inadequada pode piorar a aparência do rosto e do queixo. Além disso, pode causar complicações e doenças. Por exemplo, na região do pescoço estão localizados os vasos linfáticos e linfonodos, as amígdalas palatinas, a glândula tireoide, os vasos linfáticos e sanguíneos, inúmeras terminações nervosas e gânglios. Danos ou massagem inadequada podem causar inchaço, congestão e inflamação na garganta e no trato respiratório superior. Patologias da tireoide podem levar a distúrbios hormonais.

A massagem no pescoço é realizada estritamente ao longo das linhas de massagem, na direção dos vasos e nervos linfáticos, bem como em direção aos linfonodos mais próximos como zona de saída. A massagem no pescoço inclui as seguintes técnicas: movimentos planos, movimentos envolventes, fricção na área do processo mastoide, tubérculo occipital e clavículas. O esterno e as clavículas são friccionados com a ajuda de métodos de fricção semelhantes a pinças. Após a fricção intensiva, são utilizadas técnicas de fricção: movimentos longitudinais e transversais. A massagem é realizada nas superfícies anterior, posterior e lateral do pescoço. O procedimento termina com movimentos de tapinhas e vibração.

Massagem de drenagem linfática

Na presença de papada, pode ser realizada a massagem de drenagem linfática. A essência deste tipo de massagem reside no impacto dosado nos músculos e, através deles, no sistema linfático, a fim de eliminar a estagnação da linfa e a drenagem dos vasos e gânglios linfáticos. Graças à melhora do fluxo de fluidos, o metabolismo tecidual e celular é melhorado, os processos metabólicos, o trofismo e a circulação sanguínea são melhorados no corpo, a estagnação da linfa e a estase venosa são eliminadas e, com isso, o inchaço dos tecidos e os subprodutos metabólicos são removidos. A massagem de drenagem linfática deve ser realizada estritamente ao longo do trajeto dos vasos linfáticos, em direção aos gânglios linfáticos mais próximos. Nesse caso, a área dos próprios gânglios não deve ser pressionada com força. Todos os movimentos devem ser suaves, rítmicos e suaves.

A técnica principal é a compressão e o alongamento. Primeiramente, a pele deve ser preparada com leves movimentos, seguidos de uma compressão mais intensa. Em seguida, inicia-se a massagem combinada com o alongamento. As principais técnicas são realizadas com a superfície da palma da mão. Técnicas de percussão, pressão e vibração são frequentemente utilizadas. A pele, juntamente com o tecido adiposo subcutâneo, é apreendida, realizando-se movimentos de massagem e pressão, e o alongamento é realizado. Técnicas longitudinais, circulares e concêntricas são realizadas.

A duração da massagem é de 15 a 20 minutos. É necessário seguir algumas regras:

1. Faça movimentos estritamente ao longo do trajeto dos vasos linfáticos, em direção aos linfonodos mais próximos. Os linfonodos em si não devem ser massageados, eles devem ser contornados.
2. Eu massageio a área ao longo da coluna, a área occipital (músculos paravertebrais) ao longo da coluna.
3. Os tecidos são afetados gradualmente: pele, músculos, tecido adiposo subcutâneo e tecido conjuntivo. Para isso, as técnicas são realizadas na seguinte sequência: movimentos de acariciar, apertar, esfregar, amassar, acariciar e vibrar. Movimentos ativos e passivos também podem ser utilizados para melhorar o fluxo linfático.
4. Não deve ser realizado alongamento excessivo dos tecidos.
5. A massagem em áreas tensas deve ser realizada de forma leve. A massagem em áreas lentas e atônicas deve ser realizada de forma intensa e ritmada.