Massagem para o segundo queixo

Você deve ter massagens regulares para o segundo queixo. Isso pode ser feito por um especialista em um salão de massagem, ou você pode executar a auto-massagem em casa em frente a um espelho. Antes de realizar uma massagem do segundo queixo, você precisa desinfetar e limpar a pele. Para fazer isso, você precisa lavar o rosto e tratar a pele com um tônico ou loção anti-séptica especial. Ao realizar uma massagem, é necessário usar cremes de massagem. É melhor usar óleos vegetais naturais, como óleo de amêndoa, óleo de semente de uva, óleo de kernel de damasco, óleo de germe de trigo, óleo de jojoba, óleo de coco. Além disso, eles podem ser enriquecidos com óleos essenciais tônicos, vitaminas. Você pode usar géis de massagem, cremes. É melhor escolher um creme com um efeito de elevação, que aperta a pele.

A massagem cosmética é recomendada para o segundo queixo, que afeta não apenas o próprio queixo, mas também o rosto. Isso se deve ao fato de que os músculos do queixo estão diretamente conectados aos músculos faciais. Portanto, não faz sentido apertar apenas o queixo. Você precisa corrigir a forma do rosto como um todo. Os músculos faciais enfraquecidos contribuirão para a pele flácida, tanto no rosto quanto no queixo.

O procedimento para massagem cosmética é descrita abaixo.

Aplique uma fina camada de creme ou óleo no rosto. Depois disso, os movimentos leves começam a espalhar o creme uniformemente por todo o rosto, tocando a área do queixo também. Os movimentos devem ser macios, suaves, porque a pele no rosto é extremamente delicada e sensível. Os movimentos devem ser realizados com as pontas dos dedos, almofadas. É necessário observar a direção das linhas de massagem. No rosto, devemos nos mover do meio da testa para os templos. Da ponta do nariz e das asas dos movimentos do nariz, também vão para as templos, para os ouvidos. Do meio do queixo, os movimentos devem subir para as orelhas.

Ao massagear a área dos olhos, os movimentos na pálpebra inferior são realizados da borda interna do olho até a borda externa do olho. Na pálpebra superior, pelo contrário, do lado externo até a borda interna da pálpebra. Então nos movemos em direção aos templos, como se estivessem suavizando a pele, eliminando o excesso de umidade e a gordura.

Na área do pescoço e queixo, todos os movimentos devem ser direcionados estritamente de baixo para cima, puxando a pele para cima.

Os movimentos de massagem não devem estar alongados, prensando ou ásperos. Eles devem ser suaves e rítmicos. A duração ideal do procedimento é de 15 a 20 minutos. Cada movimento deve ser repetido 4-5 vezes.

Deve-se ter em mente que a massagem cosmética do segundo queixo pode ter certas contra-indicações. Por exemplo, não pode ser realizado na presença de doenças inflamatórias e infecciosas agudas da pele, com o aumento do crescimento do cabelo no rosto e no queixo. Também vale a pena abster-se de massagem se uma pessoa tiver uma malha vascular pronunciada, se houver vasos sanguíneos pronunciados, sua expansão será observada. Não é necessário realizar uma massagem e com poros aumentados e contaminação severa da pele.

Em caso de pele severa e a presença de um segundo queixo, é recomendável aplicar uma compressa quente à pele antes do início do procedimento e após o final da massagem para aplicar uma compressa fria.

Massagem a vácuo com latas

Para eliminar o segundo queixo e apertar o oval facial, podem ser usados frascos a vácuo. Eles são frascos de plástico (ou silicone). Por princípio e mecanismo de ação, eles são semelhantes aos bancos soviéticos, que foram usados para resfriados. A única diferença é que eles não precisam ser inflamados. O vácuo é criado por contato com o corpo. O pote como se fosse sugado para o corpo, puxando parte da pele para dentro. Alguns frascos têm um pistão especial, usado para puxar o ar, criando um vácuo ainda maior.

Com a ajuda de potes de vácuo, você pode fazer massagem a vácuo e drenagem linfática, o que ajuda a eliminar o segundo queixo, eliminando depósitos de gordura em excesso, bem como melhorando o fluxo de linfonia e circulação sanguínea. A massagem deve ser um especialista, porque é necessário seguir estritamente a sequência de movimentos, bem como realizar manipulações na direção certa. Primeiro, você precisa preparar a pele: desinfetá-la tratando-a com anti-sépticos. Em seguida, aplique um lubrificante em gel. Pode ser um gel de massagem especial ou creme, massagem ou óleo cosmético, além de um creme comum com um efeito de elevação. Alguns cremes e óleos de base são enriquecidos com vitaminas ou óleos essenciais. A princípio, o vácuo deve desenhar uma pequena quantidade de pele. É importante aquecer e preparar a pele. Uma massagem manual preliminar pode ser realizada. Em seguida, é necessário usar os frascos para realizar movimentos leves de massagem: apertando, alternando-se com alongamento e esfregamento com a ajuda das mãos. O tratamento mais intensivo das áreas necessárias é realizado na parte principal da massagem. Após o fim dos movimentos intensivos de massagem, a pele deve ser relaxada e acalmada. Para fazer isso, realize movimentos leves e de baixa intensidade dos frascos. Depois que as latas são removidas, é necessário massagear completamente essas áreas, esfregar (com as mãos). Você pode realizar alguns movimentos vibratórios que relaxam a pele. Deve-se ter em mente que, após uma massagem com potes de vácuo, pode permanecer hematomas ou parecer um pouco de inchaço. Isso se deve ao micro-dano aos vasos sanguíneos, que são quase impossíveis de evitar. Eles passam por conta própria, depois de alguns dias. A gravidade dos hematomas depende das características individuais da pele e do sistema microcirculatório de uma pessoa.

Massagem no pescoço para o segundo queixo.

Do segundo queixo, você pode realizar uma massagem no pescoço. Deve ser realizado por um especialista. A auto-massagem não é recomendada, porque o desempenho inadequado só pode piorar a aparência do rosto e do queixo. E também se tornará a causa de complicações e doenças. Por exemplo, na área do pescoço estão localizados vasos e nós linfáticos, amígdalas palatinas, glândula tireoidiana, vasos linfáticos e sanguíneos, numerosas terminações nervosas e gânglios. Seus danos ou massagem inadequada podem levar ao inchaço, estagnação, inflamação na garganta, trato respiratório superior. A patologia da tireóide pode levar a distúrbios hormonais.

A massagem no pescoço é realizada estritamente ao longo do curso das linhas de massagem, na direção dos vasos e nervos linfáticos, bem como nos linfonodos mais próximos como uma zona de saída. A massagem no pescoço inclui essas técnicas: acariciando plano, abraçadores abraçados, esfregando a área do processo mastóide, o tubérculo occipital. Clavículas. O esterno e as clavículas são esfregados com a ajuda de métodos de pitada de fricção. Após as técnicas intensivas de fricção, são usadas acariciando: acariciando longitudinal e transversal. A massagem é realizada na frente, nas costas, superfícies laterais do pescoço. O procedimento termina com os movimentos de vibração e vibração.

Massagem de drenagem linfática

Na presença de um segundo queixo, pode ser realizada massagem de drenagem linfática. A essência desse tipo de massagem é um impacto dosado nos músculos e, através deles - no sistema linfático para eliminar a estagnação linfática, a drenagem dos vasos e nós linfáticos. Graças à melhoria da saída de fluido, melhora o metabolismo tecidual e celular, o corpo melhora os processos metabólicos, o trofismo, a circulação sanguínea, eliminou a estagnação da linfa, a estase venosa e com ele e o inchaço dos tecidos, removendo subprodutos do metabolismo. A massagem de drenagem linfática realizada é necessariamente estritamente ao longo do curso dos vasos linfáticos, em direção aos linfonodos mais próximos. Nesse caso, na zona dos próprios nós não pode ter uma forte pressão. Todos os movimentos devem ser macios, rítmicos, suaves.

A técnica principal é espremer e esticar. Primeiro, a pele deve ser preparada por acariciando leve, seguida por um aperto mais intensivo. Depois disso, amassar combinado com o alongamento é iniciado. As principais técnicas são realizadas pela superfície da palma. Frequentemente usou técnicas de percussão, pressão e vibração. A pele, juntamente com o tecido graxo subcutâneo, é apreendido, amassando e movimentos de pressão são feitos, esticando. São realizadas técnicas longitudinais, circulares e concêntricas.

A duração da massagem é de 15 a 20 minutos. É necessário seguir certas regras:

1. Faça movimentos estritamente ao longo do curso dos vasos linfáticos, em direção aos linfonodos mais próximos. Os próprios linfonodos não devem ser massageados, eles devem ser ignorados.
2. Massageio a área ao longo da coluna vertebral, a área occipital (músculos paravertebrais) ao longo da coluna vertebral.
3. Os tecidos são afetados gradualmente: pele, músculos, tecido graxo subcutâneo, tecido conjuntivo. Para esse fim, as técnicas são realizadas na seguinte sequência: acariciando, apertando, esfregar, amassar, acariciar e vibrar movimentos. Os movimentos-passivos ativos também podem ser usados para melhorar a saída linfática.
4. Alongamento pesado dos tecidos não deve ser realizado.
5. A massagem de áreas tensas deve ser realizada levemente. A massagem de áreas lentas e atônicas deve ser realizada intensamente, ritmicamente.